ゆきさんの断薬体験談

ゆき
服用薬 アナフラニール ベゲタミン デパケン ラミクタール
服用開始 1997年04月
減薬開始 2008年04月
断薬開始 2013年11月
減薬・断薬中の離脱症状

胃痛、吐き気、多汗、手足の震え、頭痛、不眠、痒み

現在の状態・コメント

吐き気がひどくて眠れなくて焦ってしまいます…動悸もひどくて不

安…でも負けたくない!薬に縛られるのに疲れた!解放されたい!副作用のてんかんうんざり!それで抗てんかん薬なんて嫌!
11/23
ものすごいてんかんが起きて、ベゲタミンだけ飲むことに。全然ご飯食べれないし飲み物も飲めないし欲望が嘘みたいに沸かない…
11/24
食べれない…
11/25
異常な低体温と吐き気、食べてないのに何故か体重増加。何も欲しくない。でもてんかんは起こらなくなってる!頭痛ひどい…
12/9
大分楽。まだベゲタミンは飲んでるけど、それ以外は大丈夫!\(^o^)/
12/11
なんかいっぱいいっぱい…ものすごくキツイ…自分が自分じゃないみたい…
12/16
1ヶ月たった!すごいフラッシュバックとかあったけどなんとか乗り越えた!まだまだ油断はできないけどこのまま頑張っていきたいなあ。何故か薬を押し付ける友達がいて関係を断とうか悩み中。
12/17
1時間ごとに目が覚める。疲れる。眠れないけどとりあえず横になっとく。気持ちはかなり落ち着いて来ました!
12/19
また最初の頃のような吐き気と頭痛。そして低体温。とにかく眠れないけどひたすら横になって身体を温めるのに集中。すごい絶望感が起こって苦しかったけど消えた。大分リズムが掴めてきた。最近、心の底から笑う事ができるようになって嬉しい!キレる事もなくなって、毎日起きていたてんかんがなくなってる。やっぱり改めて薬って恐ろしい…
12/21
ものすごいイライラ感と絶望感と孤独感で頭が爆発しそう。寝れないから疲れがすごい。彼氏にひどく八つ当たりして自己嫌悪で更にイライラが止まらない。離脱症状がひどく、本当に自分が自分じゃなく感じる。すごく薬に誘惑されてる。でも乗りこえなくちゃ余計ひどくなるから頑張りたい。しんどすぎる…早くこの波を乗りこえたい。今が勝負なんだ!てんかんはおきなくなってる。あれだけ毎日あったのに、改めて薬の副作用の恐ろしさを実感。
5/15
大分お久しぶりです。ベゲタミンも二週間前から止めて完全断薬してます。
この二週間は本当に地獄でした。
寝れない、食べれない…本当にヤバかった…
ストレスもすごくて気がついたら無意識に髪の毛を抜いたりしてました。
でも!眠らなきゃいけない!!って思い込みから解放されて今は眠れなくても自分を許せるようになれました!
それに何より自信になれた!
これが自分の中でものすごい宝です!
最初は眠り方も全く解らなかったけど、今は三時間は眠れるようになってきています!
イライラすることもなくなってきました!
改めて薬って恐ろしい…

2014/05/15 10:47:13
21件のコメント
ゆき
飲んでた薬の種類が多くてあまり覚えていないのですが、10年間は出されるまま飲んでて、リタリンが社会問題になった時にまずリタリンを止め、そこから一気に減薬しました。減薬してものすごく体力的には辛かったけど、でも自分でも驚く位気持ちは楽になりました。でも断薬は出来てなかったので副作用のてんかんに苦しんでて、断薬を決心しました。なんかワケわからない回答になってしまってすみません。
2013/11/22 11:54:08
ゆき
ちなみに抗鬱剤は4種類位、安定剤も4種類位、眠剤は6種類位だったと思います。しょっちゅう変えられてたので名前が特定できないです。一気に減らして5年間変わらずでした。
2013/11/22 12:00:23
クヌギ
初めまして。
抗てんかん薬の副作用でてんかんになることがあるんですか?。
私、リボトリールをセルシンに置き換えて減薬しているんですが?。
よく気を失う感があるのですが?。
2013/11/22 13:07:21
ゆき
はじめまして、私の場合はアナフラニールとベゲタミンの副作用です。抗てんかん薬の副作用ではありません。
2013/11/22 13:40:18
匿名さん
クヌギさん具合悪くて書き込めないのにクヌギの偽物が出てちぃママが困惑してるよ。
2013/11/22 15:19:28
匿名さん
てんかん持ちですか?
2013/11/23 22:23:15
ちん
副作用でてんかん?
2013/11/24 19:44:12
応援
あまり無理なされないで下さいね。私も薬が嫌で今飲んでるのをすべて捨ててしまいたいですが、断薬は自分には無理だったので、少しずつ減薬しています。ペースは遅いですが、前進しています。減薬専門クリニック 内海 聡先生がいますので東京ですが、相談されてはいかがでしょうか?http://tokyo-dd-clinic.com/
先生のfacebook  https://www.facebook.com/satoru.utsumi
私にできる事はこれぐらいしかできませんが、頑張って下さいね。
2013/11/24 20:55:39
ゆき
ちんさん、私は精神科にかかるまでてんかんはなかったんです。
2013/11/25 16:11:12
ゆき
応援さん、ありがとうございます!参考にさせていただきます!お互い頑張りましょうね!
2013/11/25 16:14:19
ゆき
応援さん、ありがとうございます!参考にさせていただきます!お互い頑張りましょうね!
2013/11/25 16:29:36
これこら!
お具合は如何ですか?今が1番頑張り時(耐えることに)だと思います。身体症状が少し落ち着くと、途端に思考回路が活発になって絶望感が湧きますが、これは誰しも辿る道ではないでしょうか。離人症は僕も体験しました。不快で極まりないですよね。居ても立っても居られない、身体の置き場がない、この感覚は何をやっても現れます。回復への通過儀礼と思います。でも間違いなく良くなります。益々寒くなってきましたが、冷えは本当に良くないので是非暖めて下さい。逆に暖まると調子が少し上向きます。
2013/12/15 22:19:11
ゆき
これからさんありがとうございます!私が病気酷かった時の事を延々話してくる人がいてもうやめて!って言ってもごめん、と言いながら又話してくるので二日間フラッシュバックに苦しめられました。消えていたリスカ願望も蘇って…他の友達はそんなことなく見守っていてくれるのですが…まあ、もう関わらないようにしよう!ところでこれからさんのブログ始まったらURL貼っていただきたいです!これからさんの書き込みにすごく励まされるのでお願いします(о´∀`о)最近は身体を温めるために養命酒を飲み始めましたがいい感じですヽ(・∀・)ノ
2013/12/16 15:19:25
これから!
過去の事は全く価値が無いと思いますので、その足を引っ張る方はもうご勘弁願いたいですね。養命酒いいですね!今必要なのは本当に身体を暖めることだけなのだと思います。冷えが無くなるに連れて身体症状が正比例のグラフのように改善していきます。
2013/12/18 22:00:50
ゆあ
てんかんを誘発する薬もあるようです。私はセカンドオピニオンでこれから減薬に向けての意見を聞きに行く予定です。
私が以前にデパケンを処方された病院の時、一日何回倒れるの?ってくらい倒れてました。デパケンの副作用かは分からないですが、いつ倒れるか分からなくて怖かったです。
私は、減薬がこれからですが、お互い乗り越えましょう!
2013/12/19 22:07:43
ゆき
ゆあさんありがとうございます。本当に薬の副作用は怖いですよね。私は薬をやめてからてんかんがなくなって自分でもびっくりしています。一緒に頑張りましょうね!薬に支配されるのはもう嫌ですもん!
2013/12/21 06:59:42
これから!
僕も正に今イライラが激しいです。底知れぬエネルギーと申しますか。ただ、これら思考や行動は「カロリー」ですので、その消費カロリーを他に回すと良いと分かってきました。もし身体が動くなら運動、駄目なら瞑想という具合でやってみています。特に運動をするとイライラしなくなります、というよりもする気力がなくなります。もちろん無理しない程度にやってみています。
2013/12/24 14:15:38
ゆき
遅くなりましたがこれからさんありがとうございます!最近何もしてないのに疲れが凄くて、全く何もできませんでした(;_;)瞑想してみたいのですが、まず瞑想が何かわからないのです(>.<)運動もやってみます!
2013/12/29 16:20:10
これから!
瞑想は、僕がやっているのは座禅です。座禅で検索するとやり方が出てきます。

僕も詳しくはありませんが、今生きている事に集中するというのが目的なようです。(浅はかな入れ知恵ですので、違ったらご勘弁を!)

例えば、吐き気がする。一般的にこれは苦しいですが、「苦しい」というのは自分の判断で、実際はただ吐き気がするだけ。吐き気がする、と、吐き気がして苦しい、では全く異なるのだそうです。離脱症状がある、離脱症状があって辛い、のような。

これを、瞑想によって実践します。

やることは簡単。鼻で息をゆっくり吐き切って、そして空気がなくなった所へ自然と息を入れる。その時に頭の中に芽生える思考、これを考えないようにするのではなく、ただ流す。

これ、実際にやると出来ないです。出来ないながらも10分以上、本来なら30分以上続けると、頭の中がクリアになってきます。これまた不思議です。

ちなみにこれらは科学的に証明されているらしく、セロトニンが脳内に放出された結果だそうです。お坊さんがあんなに辛そうな修行を耐えているのは、セロトニンによって幸福感を感じているからなんだとか!

何にもやってなくても疲れる、これは僕も同じです!ただ、本当に何もしないと余計疲れます。ちょっと無理して散歩、若しくはラジオ体操でも随分違いますよ!

もちろん時間で解決はします!



2013/12/29 23:04:38
ゆき
これからさんものすごくお久しぶりです!最近は無理矢理身体を動かして余計な事を考えないようにしています。瞑想も何度もチャレンジしたのですが私の煩悩が邪魔をして失敗に終わりました(´;ω;`)でも身体を動かしていると余計な事を考えなくて済むだけでなく、充実感も産まれてくるので頑張っていきます!!(*≧∀≦*)
2014/05/15 18:11:11

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