絶対負けないさんの断薬体験談

絶対負けない
服用薬 ロヒプノール ソラナックス ドグマチール リーゼ テグレトール デパケン リーマス
服用開始 2011年09月
減薬開始 2012年12月
断薬開始 2013年05月
離脱終了 2014年02月
減薬・断薬中の離脱症状

不眠(中途覚醒から寝れなくなる)、吐き気、食欲不振、下痢、無気力、手足に多汗、息苦しい、歯痛、眼痛、のどが締め付けられる(異物感)。

現在の状態・コメント

--断薬2週間-- 辛いレベル 10点

不眠(4日間)
深い眠り(3時間)
中途覚醒(二度寝出来ない)
悪夢
食欲不振(バナナしか食べれない)
吐き気、嘔吐(一番辛かった)
顔のつっぱり

--断薬1か月-- 辛いレベル 8点

浅い眠り
悪夢
中途、早朝覚醒(二度寝出来る)
吐き気、嘔吐
下痢、時々軟便
食欲不振
痙攣(入眠時)
歯痛
眼痛(右眼のみ。圧が上がる様な感じ)
何も楽しく感じない
激しい倦怠感
足裏の多汗

--断薬2か月-- 辛いレベル 7点

浅い眠り(夢は見るが悪夢では無い)
中途、早朝覚醒(二度寝出来る)
吐き気(楽になる時が無い)
下痢
食欲不振
鬱症状(朝の激しい絶望感)
喉の締め付け
倦怠感
足裏の多汗
体重減少、体力低下

--断薬3か月-- 辛いレベル 9点

浅い眠り(夢を見るが悪夢では無い)
中途覚醒
吐き気(楽になる時が無い)
下痢(腹痛を伴う)
食欲不振(朝食は食べれない)
喉の締め付け(喉の筋肉が痛くなる程)
鬱症状(朝の激しい絶望感)
倦怠感
足裏の多汗
体重減少、体力低下

--断薬4か月-- 辛いレベル 4点

浅い眠り(夢を見るが自分の好きな事)
中途覚醒
気持ち悪い(時々)
下痢(時々軟便)
食欲不振(時々)
喉の締め付け(時々)
胸痛(時々)
胃の張り、ゲップ
足裏の多汗
禁煙成功(離脱と関係無いが)

2013/9/20

胃カメラ検査
気持ち悪いから胃痛に変化して来たので胃カメラ検査をしてみた。鎮静剤の使用が流行っているがセルシンの静脈注射との事なので、今回は従来の検査方法を選択した。(神経質かもしれないが)
結果、喉、食道、胃、十二指腸と時間を掛けて診てもらったが軽度の胃炎の他、所見なし。潰瘍の痕跡も無いとの事。消化管の過活動が原因と言われた。これから暫らくは胃腸科に通い薬を服用する事にします。

--断薬5か月-- 辛いレベル 3点

浅い眠り(夢を見るが自分の好きな事)
中途覚醒(毎晩1回)
下痢(時々)
喉の締め付け(現在はこれが一番不快)
足裏の多汗

--断薬6か月-- 辛いレベル 2点

浅い眠り
中途覚醒(毎晩1回)
喉の締め付け(軽度)
気持ち悪い(時々)
足裏の多汗
胃腸科の薬を中止(飲まなくても平気)
残業を開始(疲労感があるが次の日には回復出来る)

--断薬7か月-- 辛いレベル 0.5点

浅い眠り
胃の張り(時々)
足裏の多汗

体調は安定し苦痛に感じる症状はありません。
違和感として胃部に張りがたまにあります。
離脱のゴールは近くに感じます。

2017/9/6

緊張感、胃の張り等、完全に離脱症状は無くなりました。

また、服用前の精神的不調も克服出来ました。「離脱症状」を体験したことで精神力がかなり強くなったと思います。なので私には「苦しかったが今となっては貴重な体験」です。

苦しまれている方へ

私の離脱症状は軽い物だったのかもしれません。ただ、どんなに重くても絶対負けない気持ちがあれば克服出来ると思います。
応援しています。負けないでください。

管理人様へ

このサイトは断薬中は希望そのものでした。大変お世話になりました。

2017/09/06 21:17:24
43件のコメント
絶対負けない
ありがとうございますm(__)m
明日見てみます!
これから困った時は相談させて下さい。何かの縁ですから。
わたしはツムラではないですが1週間で効き目を感じてます。
2013/05/19 20:44:37
絶対負けない
ブログ見ました。落ち込みます。
自分は自分でいいと思います。
体調は悪いですが家族の為にもポジティブな考えを持ち続けたいと思います。
2013/05/20 07:46:43
希望をもって
すみません、落ち込ませるつもりは全くなかったのですが。あれによると時間はかかっても完全に戻ってますし、個人差があるでしょうし、前向いていきましょう。
こう書いている今も、昨夜不眠でノックアウト寸前なのですが、一応会社いきます。どこまで持つか不安でしかたないのす。おたがい何かあれば情報交換していきましょう。
ちなみにこっちのブログはコミカルで面白いです。結構つらいはずなのですが、悲壮感が見えず、お勧めです:
http://ameblo.jp/minzaidanyaku/entry-11445035006.html
2013/05/20 08:51:28
チイチャン
読んでくれてありがとう。

今も、全身の震えが止まらなくて
発狂しそうな恐怖感と戦ってます。
あまりにも酷いので、
アナフラニールを飲んでしまいました。
全身に力が入らないし、寒気と、おかしくなってしまったようです。
恐い、恐い、恐い。
今までも苦しかったけど、
離脱を甘く見てたのかもしれません。
こんな恐ろしい目に合うなんて。
冷や汗が止まらないし、
今は頑張ろうなんて思えない。

今、恐いのは、衝動性。暴れそうな自分がいるんです。
2013/06/15 08:24:53
ミルキー
こんにちは。
症状の欄に歯痛とありますが教えてください。
私も減薬してから歯痛があります。それは今までに味わったことのない痛みかた(我慢はできます)虫歯とは違う何ともいえない感覚です。何もしなくてもたまに痛み、熱いものを飲んだり食べたりすると痛みが出たりします。上の前歯4本です。
絶対負けない さん はどんな感じですか?
2013/07/20 00:02:43
絶対負けない
ミルキーさん>
こんにちは。
わたしの場合は上の奥歯が左右で痛くなったり下の奥歯が左右で痛くなりました。食べ物に関係なくずっと痛い感じです。ただ一週間で消滅しましたよ。間違いなく離脱症状だと思います。
2013/07/20 06:54:42
ミルキー
絶対負けない さん
一週間で消えましたか?他にもそのよう方がいましたが私はもう一カ月以上にもなります。
ありがとうございました。

離脱乗り越えてください!
2013/07/20 12:31:48
絶対負けない
ミルキーさん>
ミルキーさんは投稿されていますか?投稿すれば同じ様な症状の方が何かしらアドバイスしてくれるかもですよ♪
離脱はネームの通り絶対負けないです!
2013/07/20 12:41:49
ミルキー
投稿していません。
まだ、ほとんど離脱症状が出てないんですよね。
軽い腰痛と歯痛と味がしないだけなんです。

ありがとうございます。
2013/07/20 19:25:27
希望を持って
不眠よくなりましたか。仕事してるんですよね。 私は2カ月たったところですが、全体的に少し悪くなった気がします。とくに入眠が悪いです。
3か月が1つの目安と聞くので、今しばらく辛抱してます。

2013/08/03 15:00:15
絶対負けない
希望を持ってさんこんにちは。
まだ良くなりませんか~。お互い苦しい夏ですね。わたしは寝れていますが浅いので体力回復は出来ません。消化系が全滅です。仕事してますが地獄です。目安の3カ月ですが、私の場合は5~6カ月が回復期だと信じています。3カ月に向かって悪化してしまいました。ただ1つだけ解ったのは体力を消耗すると離脱症状が悪化してしまう事です。希望を持ってさんは確か休職中でしたね?あんまり身体を冷さないようにしてゆっくり静養してください。1日も早い回復を願っています!
2013/08/03 16:37:42
匿名さん
3か月で悪化に向かったのですね。私も2カ月でそんな感じなのでわかります。仕事何してますか。通勤だけでもきついんではないですか。私は対人業務で早く復帰しなければ焦りますが、2度目の休みになるのが恐く意識的にブレーキを踏んでこらえてます。
なにかいいブログとかあったら教えてもらえれば幸いです。
2013/08/04 18:46:31
絶対負けない
返信遅れました。
仕事は精密部品加工(製造業)ですが、離脱症状を社長に全て話し、現在はパートのおばちゃんとのんびり?製品の組み立てをしています。通勤は確かに生き地獄です。電車とバスを使い1時間ですが毎日吐き気との戦いです。
匿名さんの様に対人業務ではないのでまだ楽だと思います。
いいブログですが私は基本このブログしか当てはまらないのであまりわかりません。
http://minnco.blog.fc2.com/blog-entry-21.html
力になれず申し訳ありません。
これからもお互い頑張りましょう!
2013/08/05 19:37:34
自分を信じて
はじめまして!自分もロヒプノール1.5ミリから減薬初めたばかりなのですが1ヶ月で1ミリにしていこうと思うのですけど今1.3ミリにしてるのですが睡眠時間が2.3時間でほとんどノンレム睡眠がないのですがこのまま減薬していった法がよろしいんでしょうか離脱症状は今の所ないのですがこの先不安でうつ気味で何も楽しくない状態です。

2013/08/19 08:13:28
絶対負けない
正直何とも言えません。減薬中は中途覚醒がありましたが睡眠時間が極端に少ないという事はありませんでした。どちらかといえば消化器系に不調がでるタイプです。減薬スピードもあまり気にせずやりました。ゆっくり減らす事にはこしたことありませんが私の場合、ベンゾを極端に嫌っていましたので症状に不安よりも断薬した事にある意味達成感を覚えました。参考になりませんがあまり急ぎ過ぎたりしないほうが後々楽なのかなあと感じています。ロヒプノールは眠剤の中でもとても強いクラスですので時間をかけて減薬する事をお勧めします。
2013/08/19 12:45:49
自分を信じて
絶望負けないさん朝、コメしたの忘れてさっきもしてしまいました…1日中減薬の事
とかなんで睡眠導入剤の知識もなく服用した事とか何の説明もしない医師に騙されたなって考えてしまい…時間かけて減薬しま
す。あとロゼレムという薬でベンゾの断薬に有効だと言う事なので試してみます!
2013/08/19 20:22:50
希望を持って
最近どうですか。良くなりましたでしょうか。
2013/08/22 18:24:54
絶対負けない
希望を持ってさんこんにちは。
最近は大分回復してきました。と、言っても、ここ一週間ですが…目立つ症状は胃が張る、軟便、喉が苦しい位で生活面では服用前の8割程度は一気に回復といった感じです。ある日突然だったので驚きました。 まだ山があると思いますがこの調子なら行けると思います。希望を持ってさんは睡眠いかがですか?
2013/08/23 12:23:18
希望を持って
素晴らしですね。何がよ特別なことしましたか。眠りも改善ありですか。
こちらは相変わらずです。他に離脱が無くて、不眠ばかり酷い私のようなケースが見つからないので、結構不安です。
2013/08/23 13:16:43
絶対負けない
睡眠は浅い眠りと深い眠りが半々位で早朝覚醒が以前はキッカリ4時でしたが今は起床時間の30分前になりました。寝る前にタバコを吸うのがいけないかもしれません。希望を持ってさんは不安薬がレキソタンですから少し強いかもしれませんね。皆さんサプリや漢方など工夫されている様ですが私は最初の2カ月漢方を使用したのみです。特に工夫はありません。タバコを吸っている時点で馬鹿なんだと思います。1つあるとしたら、具合が昨日より良くなったと思い込んでいたぐらいです。自己暗示を掛けるような感じです。でもまだどうなるかわかりませんよ。
2013/08/23 17:36:09

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