かえでさんの断薬体験談

かえで
服用薬 サイレース ルネスタ デパス サインバルタ レクサプロ リフレックス ラミクタール
服用開始 2013年10月
減薬開始 2016年04月
断薬開始 2016年09月
減薬・断薬中の離脱症状

減薬中はイライラ、胸が痛い吐き気などありました。
断薬後ひどくなり吐き気、胸痛、胸がわしづかみされている感じ、頭痛、不眠、シャンビリ、聴覚・視覚・味覚・臭覚過敏、ビリビリジンジンがありました。

追記
2016.4月時点で服用していた薬
フルニトラゼパム2mg
リフレックス15mg×2
レクサプロ10mg×2

減薬過程(Dr.指示のもと)
●フルニトラゼパム2mg→4月から0.5mgずつ減薬し7月に断薬→断薬後不眠となりルネスタ1mg開始

●リフレックス15mg×2→6月にリフレックスによる肝障害の為即中止

●レクサプロ10mg×2→7月から5mgずつ減薬し9月断薬

現在の状態・コメント

2017.11.26

不眠が悪化して一睡もできない日が続きます。たまに眠れても1.2時間ぐらいで再び一睡もできない日々を繰り返してます。
不眠症の再発か⁈
また薬に戻りたくはないけど、吐き気胸痛体調悪化してます。

どうしたらいいのか揺れています
眠れない夜が怖いです
昼間も起きています。


2017.11.3

ここ1ヶ月不眠が続き毎日2時間ほどで目が覚めます。断薬1年以上経ちこの状態で、体調も悪化し辛いです

2017.10.23

リフレックス断薬後 1年4ヶ月
ベンゾ系眠剤 断薬後 1年3ヶ月
レクサプロ 断薬後 1年1ヶ月

月日は経ちましたが、極度の疲労感や吐き気があり、停滞していましたので、更新もできずにいました。

10月に入ってから不眠が続いています。
毎日2時間ほどの睡眠となり、辛いです。
睡眠はこれまでまあまあ取れていたのですが、なぜかまた不眠になりました。
昼間も眠いけど、起きて家事や散歩はしています。

離脱症状の揺り戻しで、不眠もあるのでしょうか?

睡眠に良いとされるものはやってるつもりなんですが、改善せず、今日も眠れないとどうしようと睡眠恐怖症になってるのが分かります。
私はもともと不眠からうつ病で薬を飲み始めたので、不眠を乗り越えないといけないと思ってますが、しんどいです。


2017.3.4
私は午前中が身体鉛なんですが
午後から徐々に回復してくるようになりました。夜が一番元気です。
一見するとうつの日内変動に似ています
考えても仕方がないのですが、うつが治っていないのかなと思ったりもします。
離脱症状で日内変動がある方いらっしゃいますか?

他の症状では最近になってやっと吐き気が落ち着いてきました。
このまま治ってくれたらいいな〜と思います
他の症状は出たり治ったりですが、身体が楽になる時間が増えたので希望が見えてきました。

2017.2.13 断薬4ヵ月半
睡眠はまあまあとれるようになりました
胸の硬直がひどくなってきました。
吐き気も続いています。こんなに長く吐き気が続いた方はいらっしゃったでしょうか?
具合が悪くて寝込むようになりました。また後退してしまった状態です
私の場合は断薬失敗例のような気がします。みなさま頑張っているのにへこたれてすみません。

2017.1.26断薬4ヶ月経過
症状は吐き気が続いています。
日によって、胸痛、身体が鉛のよう、左半身のジンジンビリビリ感があります。
眠剤ルネスタはやめました。睡眠は不安定にはなりましたが、耐えられる範囲です。体調が悪化してる為に散歩は毎日行く事ができなくなりました。
退職の事で悩んでいたので、余計に具合が悪くなったかもしれません

12.23 断薬3ヶ月経過
離脱症状は一進一退です。
私は吐き気が強いと何もできないし、治った時に家事をぼちぼちしていました
1週間前から風邪ひいて離脱症状+風邪症状で寝たきりになっていました。
眠れない日もありルネスタ再服薬してます。
年末に何もできないと家族に迷惑をかけている、申し訳ない気持ちでいっぱいになります

12.16 ルネスタ0

12.5 ルネスタ減薬0.5mg
睡眠は取れていますが、ここ一週間ほど気力、体力ともに落ちていたので散歩に行けない日がありましたが、休息も必要に感じてます

11.28断薬2ヶ月半
症状に変化はなく吐き気胸痛で動くと増しますが、散歩は毎日しています。
ですが疲労感でくたくたになります。
外に出た方が気持ちはいいです。

11月からルネスタ1mgを少しずつ減らして飲んでいます。現在0.7mg、睡眠には影響ないのですが、吐き気に関係しているのかとも考えたりします。離脱症状が治らない中で睡眠薬減薬するのは無茶なことかもしれません

断薬後2か月経ちましたが、吐き気胸痛がひどくて動くと、悪化して船酔いのような状態になるのでじっと耐えているしかありません。ですが散歩はなるべくしています。最近鍼灸院に行ってます。
漢方薬を服用するようになりました。
不眠が辛かったので、睡眠薬は戻しました。
他の症状も残っていますが、とにかく吐き気が辛いです。

2017/11/26 11:11:24
64件のコメント
減薬経験者です
ラミクタール、リボトリール、デパス、ロドピン、グッドミン、サイレース現在飲んでいて、2年前にハルシオン二錠、ワイパックス三回、アモバンをいっき断薬しました
3ヶ月地獄でした
半年もすると寝られるようになり今に至ってます。
皆さま一気断薬は危険過ぎます
信頼できる主治医を見つけて、少しずつ時間かけて部分一気断薬がオススメです。自己責任ですが
薬を抜くには飲んだ分だけかかると思った方が良いです
自分は気長に3年から5年かけて減薬断薬予定です
2016/11/20 19:02:55
かえで
減薬経験者さん
コメントありがとうございます
一気断薬の危険を身にしみています。
主治医指示のもと減らしたのですが、
ペースが速すぎました。
自分が無知でした。離脱症状の知識もなく、症状が突然出てからこちらにたどり着いて今に至ります。
離脱症状は家族も振り回すようです。
家族関係が悪くなりました。
今は鍼級治療に行ったり、動けるだけ動いて症状の緩和に頑張っています。
2016/11/22 12:05:53
七夕
家族関係が悪くなっていくとさー、早く治さなきゃって焦ちゃうと思うから良くないなー
『この薬は飲み続けると体に良くないんだ だから止めた でも飲むの止めると離脱症状ってゆうのがやってきて体に死ぬほど辛い症状がやってくるだ 今それと戦ってる所 でも安心して時間がたてば良くなるから 少し見守ってて 治ったら恩返しするから』みたいなこと家族に伝えた方がいい 家族に辛い顔ばかり見せてると家族も心配で疲れちゃうから
愚痴や弱音は鍼灸の先生にするといいよ 薬が体に悪いって事を良く知ってるからやさしく聞いてくれるよ このサイトでもいいし

がんばれ~ 
2016/11/23 00:14:27
かえで
七夕さん
いつも温かいアドバイスありがとうございます
優しさに甘えて愚痴らせて頂きます。
ごめんなさい

私は実家に両親と3人でいます。
妹がスープの冷めない距離に結婚して住んでます

妹が以前からうつ病に対して理解がないです。言動にイラッとくることが時々ありました。
なかなか治らない私に、「何もする事がないから治らないんじゃない、主婦はきつくてもする事たくさんあるし」とかいろいろ言われてきましたが我慢してました。
離脱症状がひどい時に我慢が効かなくなり、反論した所
私が一言うと十言い返してきます
妹と不仲になったことで母親がショックを受けています。
不仲になるくらいなら「沖縄に一人旅に行ってきたら」と母から言われました。
私が家にいることが負担になっているのかと思います。
離れた方がいいかと。
旅に出る体力などありません。かといって私に合う入院先があるのか、ウィークリーマンションとかは駅前にしかなくうるさいし、近場の湯治は食事が豪華すぎて食べれないし。
考えすぎてしんどいです
必要とされていない、孤独
メンタルも落ちてきています
すみません。みんな頑張っているのに愚痴を言ってしまいました。
鍼灸の先生は殆ど会話ないんですよね

明後日は上司と休職延長、退職を含めて話し合いだし、だいぶ前から緊張してます。
2016/11/23 11:08:12
七夕
いっぱい我慢してきたんだね そりゃ~たまには反論もしたくなるさ 妹もちょっと言い過ぎたって反省してるよ 妹気が強いな笑
妹の言ってる事なんてさ、そうだねって聞き流してさ~気にしないようにしようよ 反論しても10で返ってくるんでしょ そんなのめんどくさいじゃん!

今のかえでさん心がブレてるね
かえでさんにとって今1番大事な事は『離脱症状を乗り越えて元気になる事』でしょ!これ忘れないで!
今の体の状態じゃ1人暮らしは厳しいからやめたほうがよさそう そこで俺の方法としては
妹と仲の良いふりをする→母ちゃんが安心する→かえでさんも気が楽になる→離脱症状を治す事に集中できる

離脱症状は寝てるだけでも時間がたてば治まるけど、かえでさんは動けてるから治り早いよ!

このサイトけっこう見てる人多いよ かえでさんの投稿もみんなの励みになってるよ
俺もかえでさんの味方だよ

会社やめてもいいじゃん!元気になればなんでも出来るよ あくびでもしながら聞いてればいいいよ笑 

 
2016/11/24 00:52:00
かえで
七夕さん
いつも優しいお言葉ありがとうございます
おっしゃるとおりですね
私ぶれてますね。言ってもらって気がつきました。そして気持ちが楽になりました。
七夕さんの言葉で
ぐるぐる回ってた思考からやっと解放されました。
ほんとにありがとうございます
2016/11/24 09:17:17
七夕
あした仲間と川越ハーフマラソン参加してきます 練習まったくしてないから目標は完走 とりあえず靴だけは買ってみた笑
2016/11/26 17:38:54
かえで
七夕さん
ハーフマラソンいいですね(^^)
今走っている最中かな?
楽しんでくださいね
私も元気な頃はマラソン走ってましたよー
2016/11/27 09:25:34
七夕
そう!ちょうど9時半頃走ってましたー笑
みんな一生懸命走ってるし沿道の人も応援してくれるから15キロまで歩かず走りきった 残りの6キロはさすがに足があがらず歩いたけどね笑なんとかゴールできた みんなで何かをするってすごいね へんな力が沸き上がってきた!
かえでさんマラソンやった事あるんだね
また走ろうね!
2016/11/27 20:24:40
かえで
七夕さん
楽しく走れて良かったですね(^^)
感動が伝わってきます。
沿道の応援いいですよね!
私も応援の人にタッチしたり、手を振ったり、給水ポイントでは乾杯したりして走ってましたよ〜。
思い出しました(^^)
2016/11/27 21:21:09
七夕
かえでさんタッチしたり乾杯したりってすげーじゃん!すごいフレンドリーじゃん 俺も応援の人にハイタッチしたかったけど照れ臭くて出来なかったー笑

俺暇だからたまにコメント書くね
無理して返信しなくていいからね

かえでさんも弱音でも良くなってきたでもこんなことあった~でもなんでもいいから断薬体験談更新してみて

じゃーまたね
2016/11/27 21:59:14
七夕
2ヶ月半よく頑張った~
そっか~症状に変化なしか~ でも不安にならなくていいよ!体は良くなろうと頑張ってから!かえでさんの1番キツイのは吐き気でしょ その吐き気がさ消えてスーっと楽になる時がくるんだよ そしたら他の症状も自然と消える 自分の1番キツイ症状がよくなってきたな~って思える時がきたらそっからは回復が早いよ 俺もそうだったから 
かえでさん今が1番キツイ時だけどもう少しがんばろう 楽になる時が来るんだよ!

吐き気はルネスタのせいじゃないから寝れてるなら少しづつ減らして大丈夫 薬はゼロにしたほうが回復早い 

かえでさんキツイと思うけど動けてるし寝れてるからマジ回復早いよ 吐き気がおさまれば回復はすぐそこだ!    
2016/11/29 20:24:14
かえで
七夕さん
いつも励ましてくれてありがとうございます。
力強い言葉をいただき頑張ろうと思いました。
七夕さん筋肉痛にならなかったですか?
2016/11/30 09:59:26
七夕
よく分かったね!もろ筋肉痛!笑
駅の階段の登り降りは常に手すりにつかまりながらだよ 特に降りるのがキツイ
手すり大事だ お年寄りの辛さがわかったよ
今はだいぶおさまってきた
離脱症状も筋肉痛と一緒で時間がたてば自然に良くなるよ
来年もマラソン挑戦すっかな~笑
2016/11/30 10:49:01
漆黒のサムライ
私は一気断薬をし、
離脱症状に苦しめられ、
一時は普通に生活をする所か、
1日、1時間、1分、毎秒、
常に離脱症状に苦しめられ、
死を覚悟した程、追い込まれた時期が、
ありました。
体質にも寄るかも、
しれませんが、
一気断薬は危険ですし、
そうそう甘いものではありません。
離脱症状の苦しみは経験者しか、分かりません。医者でさえ、理解していない、もしくは対処法が分からない状態ですから。
無理に一気断薬は本当に危険です。

現在の精神医療の杜撰さに怒りを覚え、一気断薬したくなる気持ちも、分かりますが、
一気断薬は考え直して欲しいと思います。
先ず自身の身体が第一です。
断薬をして、後遺症なく
生活を送っている人は見たことも、
聞いた事もありません。
口だけ言う方は山ほど居ますが、
実際は少量は服用しているのが、
現実です。
先ず身体に負担が掛からない程度の量を探って欲しいと思います。
医者も分かりません。
2016/12/07 03:49:36
かえで
漆黒のサムライさん
ご心配頂きありがとうございます
ご自身も相当お辛い体験されたのですね。
三ヶ月ほど経って寝たり起きたりの状態なので断薬ペースが速かったと反省してます。
薬を戻そうかとも悩んでいた時期もありましたが、もともと効果がなかった薬だったので戻せずにいました。
また戻しても手遅れで離脱症状が残る事もあるとも聞くし、このままだと後遺症が残ることも分かります。
確かに医者でさえ分からないようです。どうしたらいいのか分からなくなっています。

漆黒のサムライさんは一気断薬されて
それから薬を戻されたんでしょうか?
差し支えなければ教えて下さい
2016/12/07 13:15:44
七夕
3ヶ月たったね

大丈夫だよ!
2016/12/13 19:03:33
かえで
七夕さん
そうなんです。3ヶ月経ちました。
覚えていてくれて感激です
一進一退の状態で離脱症状は変わらずです。だけど、時間はかかってもきっと良くなると思って過ごしています。
2016/12/15 09:12:11
漆黒のサムライ
かえでさん
お返事遅くなりました。
今は薬を戻してます。
断薬は何度も試しては失敗し、
薬を全部捨て、完全断薬を目指しましたが、離脱症状が激しく、救急で入院するはめになりました。
結局、元の種類、元の量に戻したい事を伝え、医師は色んな薬を試したがりますが、元に戻した事で、
二か月も経たない内に退院しました。

結局の所、薬に効果を感じた事は無かったですし、
依存性とてつもなく高い事を思い知らされました。

たった1種類のカプセルなのに。。

今は全てにおいて
飲み込んでます。
2016/12/18 10:29:14
かえで
漆黒のサムライさん
お返事ありがとうございます

いろんな葛藤があった上で今は全て飲み込んでおられるのですね
お気持ち分かります

いろいろ教えて頂きありがとうございました
2016/12/19 11:47:45

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