あやさんの断薬体験談

あや
服用薬 マイスリー レンドルミン ロヒプノール ソラナックス デパス グランダキシン
服用開始 2009年07月
断薬開始 2012年11月
減薬・断薬中の離脱症状

・異常な食欲(過食)←特に酷い
・満腹感がない
・不眠(夜2時以降でないと眠れない、1〜3時間おきに中途覚醒)


改善した症状‥頭痛、吐き気、目の不調、口渇、腹部膨満感、頭がモヤモヤしてスッキリしない、甲状腺機能低下(一時的にチラーヂン服用)、起床後の絶望感、胸やけ、胸痛、消化不良、首と肩の異常なコリ

※毎日飲んでいた薬はマイスリー、レンドルミンorロヒプノール(約3年ほど)
ソラナックス、デパス、グランダキシンなどは頓服で飲んだり飲まなかったり…

現在の状態・コメント

現在、断薬9ヶ月です。
異常な食欲からくる過食が止まりません。一日中食べ続けてます。(夜中も)
断薬で痩せたぶんが物凄い勢いでリバウンドしているような感覚です。
元の体重に戻れば食欲が止まるのでしょうか?毎日不安でいっぱいです。

2013.8.27
一昨日あたりから過食が落ち着いてきました。ちょうど断薬前の体重に戻ったところで異常食欲が終わったように思います。我慢できないぐらいの猛烈な食欲だったので、それが落ち着いただけで精神的に安定してます。睡眠は入眠に時間がかかったり細切れではありますが、睡眠不足を感じることもなくなりました。感覚異常(空腹感と満腹感が感じられない)は相変わらずなので、これが一番長引くのではないでしょうか。首や肩のコリもありますが、初期の頃に比べるとかなり回復してます。来月で断薬10ヶ月。まだ社会復帰は厳しそうですが、この調子で頑張っていきたいです。

2013.9.2
先日、2回目の電気鍼治療へ。首と肩のコリがかなり良くなりました。しかし、猛烈な食欲が復活です。鍼治療の副作用?それとも身体の正常な反応なのか?食べても食べてもお腹がすいて死にたくなります。精神的にも、もう限界‥。この異常な食欲はいつになったら終わりがくるの?

2013.9.16
断薬10ヶ月経過。
相変わらず過食が酷い。とにかくお腹がすいて困る。限界まで耐えているけど、体重は右肩上がり…
不眠に関しては食べれば眠れる、食べないと眠れない状態が変わらず。
首と肩のコリには岩盤浴が効果ありました。今は殆ど気になりません。
ただ、過食のせいで精神状態が最悪。

2013.9.21
全然ダメ
本当に過食が止まらない
空腹のせいで不眠も改善しない
むしろ一年前より悪化してる
このままだと、どんどん太り続けて糖尿病にでもなりそう
もう、挫折しそうです
せっかく10ヶ月も耐え抜いたのに、私はこれからどうしたらいいんだろう
再服用して減薬から始めるべき?
でも薬に手を出すのは怖い…
何か代わりの薬はないの?
過食と不眠で困ってると大学病院へ行ったらメイラックスが渡されたけど怖くて飲めない。また離脱が増えたら今度こそ死んでしまいそう
元々の疾患が摂食障害と不眠症だから、過食だけは本当に辛い

2013.10.1
もうすぐ断薬11ヶ月。
続く離脱症状は過食、不眠、満腹感がないことなので先月と変わらず。生理前は特に過食が酷くなる。
過食さえなければ今すぐにでも働けるぐらい身体は元気なのですが、なかなか異常な食欲は落ち着いてくれそうにないです。過食が辛くて再服用も考えましたが、ここまできたら耐えるしかない。やっぱり2年はかかるのかな?

2013.10.27
もうすぐ断薬して1年経ちます。
不眠、過食、満腹感がわからないなどの症状はまだありますが体調じたいはかなり良いです◎
服用期間中も断薬してからも毎日何かしら体調が悪かったので、この健康な感覚は何年ぶりだろう?
太ってしまったことで体型が気になり引きこもり状態になってしまいましたが、アルバイトでもいいから短時間の仕事がしたい!
[△]不眠…細切れトータル睡眠時間は4~8時間とその日によって違う
[×→△]過食…半年経過。最近少し落ち着いてきた。まだ食欲増進はありますが我慢できる時間が伸びてます。できたらゆっくり減量したい
[×]満腹感がない(感覚異常)…1年前と全く変わらず。後遺症になってないことを願い、もう1年かけて少しずつ改善してほしい

そういえば私は一気断薬でしたが、甲状腺機能低下の補助としてチラーヂンを半年ほど処方されてました。断薬初期のころ身体がラクになったのでこれが減薬代わりになっていたのかな?でも健康な人がチラーヂンを飲んではダメともいうし、よくわからない。
サプリメント、漢方は色々と試してはきましたが効果が感じられず、結局何も飲んでません。

2013.11.27
もうすぐ断薬して13ヶ月。
念のために検査した甲状腺は問題なし。
過食は波があって、空腹感を我慢できる日もあれば、過食とまではいかないが大食いになったりする。生理前~生理中は食欲がすごくて離脱が悪化したのかと思い焦った。
相変わらず眠れなくて夜中に食べてしまうけど今は睡眠優先です。
不眠は調子がよくて一気に3時間眠れますが、だいたい2時間で目覚めてしまいます。合算して5時間以上は眠るようにしてますが慢性的な寝不足で目の下のクマがとれない。
1年経てば完全復活するかな?と期待してたけど現実は厳しい>_<

2013.12.14
断薬も13ヶ月が過ぎた。
強烈だった過食も落ち着き(まだ夜中に食べないと寝られないせいか体重は減らず…)ここのところ、毎日のように外に出られているので家族も驚いている。日常生活は問題なし。
特に睡眠の質が良くなった。
3時間+3時間で眠れているのと、鮮明な夢を見ることが少なくなった。
調子に乗って就職活動をしていたけど、まだ100%身体に自信が持てないのと、元々の疾患(摂食障害や醜形恐怖)もあるのでアルバイトから社会復帰できたらと思います。
そういえばドライアイでコンタクトがダメになったことと、携帯電話とパソコンをいじると頭がモヤモヤして軽い頭痛がします。これも離脱なのか?!あと1年後には治ればいいのですが…(*_*)


2013/12/14 17:26:48
33件のコメント
希望を持って
不眠はどのような感じでしょうか。
不眠でこまってるので、今の状態やこれまでの経過を詳しくレポートしてもらえるとすごく助かります。
2013/08/17 08:10:28
あや
私は夜中の2時を過ぎないと眠れません。眠気はこないので無理やり目を閉じてると自然に寝てます。そこから2時間おきに目覚めます。毎回夢を見ます。眠りが浅いのでしょうね。目覚めてから眠れないこともありました。
断薬5ヶ月目から食欲が出てきて、私は太ることへの恐怖心から食欲に耐えていたのですが不眠は悪化。一睡もできなくなりました。
最近は食べて→寝て→食べて→寝てを繰り返しています。お腹はすくし、食べないと怠いし、食べると眠くなるし、の繰り返しです。
ちなみに昨夜は4時に寝付き、6時半に覚醒、牛乳とヨーグルトをお腹にいれ再び入眠。9時に目覚めました。
2013/08/17 13:40:29
ちん
減薬期間無しに一気に断薬したのですか?
2013/08/18 10:15:24
あや
最終的に飲んでいた薬がマイスリーとレンドルミンorロヒプノールの組み合わせだけだったので一気断薬してしまいました。
睡眠薬はほぼ毎日、安定剤は頓服で服用してました。いま思えば減薬から始めれば良かったですね。
2013/08/18 10:59:00
ちん
すみません遅くなりました。旅先で書き込みまして昨日帰ってきました。
全て睡眠薬、抗不安薬ですね!最初のころは相当きつかったでしょう?
甲状腺機能低下ってどんな症状があるのですか?検査で分かったのですか?
離脱中に病院行くのも辛いですよね?私は何年か前に断薬失敗していますから辛さはわかります(その時離脱症状だと知らずに再服用でしたが)
あやさんの場合一気止めですが寝た切りみたいな、動けないとか最悪の状態はなさそうですね?抑うつとか不安とか精神的なものもあまりなさそうです。一番きつかった、きつい事は何ですか?私も今ゆっくりベンゾを減薬中です。
2013/08/27 17:46:23
あや
ちんさん
断薬初期の頃はもちろん辛かったのですが、薬を飲んでいた頃も相当辛かったです。というのも、長期に渡って原因不明の頭痛に悩まされていたからです。頭痛は断薬して割とすぐに治りました。
甲状腺機能低下は人によって様々な症状があるのですが、私は倦怠感や低血糖、そこまで食べてないのに痩せにくくなった等です。甲状腺機能低下は機能性低血糖症の病院で血液検査をしてもらってわかりました。甲状腺も断薬して正常に戻りました。
私は断薬する前から殆ど寝たきりで過ごしています。空腹になると動けなくなるので外に出るのが怖いんです。社会復帰もまだ厳しそう‥
一番きつかったのは、断薬5ヶ月から始まった異常な食欲ですかね。食欲に耐えれば耐えるほど身体が辛くなって今までなかった離脱症状が出てきて毎日死ぬことばかり考えてましたよ。
ちんさんは減薬中なんですね。まだ辛い時期だとは思いますが、ゆっくり焦らず頑張ってください。
2013/08/27 18:56:00
ちん
ごめんなさい。勝手に寝たきりはないなどと発言してしまい。かなり辛い時もあったのですね?頭痛とか出てたってのは耐性離脱が出てたのでしょうかね?きつかったのが断薬5ケ月後って怖いですねそんなに後から出る症状とは。今も外出できないのですか?
大体 長くても2.3年でみなさん回復してるみたいなので頑張ってください。
2013/08/27 19:44:00
あや
いえいえ、大丈夫ですよ(^ ^)
耐性離脱かもしれませんし、副作用かもしれません。
外出しようと思えばできるのですが、まだ身体に自信がないんですよね。


2013/08/28 10:42:03
絶対負けない
はじめまして。
私は断薬して4カ月になるものですが現在、胃の調子が最悪です。胃痛、胃もたれがありますがどのくらいで回復されましたでしょうか?宜しくお願いしますm(__)m
2013/09/10 12:47:55
あや
食欲が出てきたのは断薬5ヶ月を過ぎてからです。胃痛は元々なかったです。胸やけや消化不良、ゲップが酷く消化剤を使っていた時期もありましたよ。
今は過食で困っているのですが…
2013/09/11 09:51:14
絶対負けない
遅くなりました。どうもありがとうございました。異常な食欲…今の私からは想像出来ません。私は早く食欲が出てほしいと願ってます(笑)
2013/09/13 17:30:17
ちん
もう少しで1年ですね。頑張ってください。首と肩のコリは針が良いですか?私もその時は試そうと思います。電気鍼だと患部に直接になりますよね?普通の鍼灸だと患部以外にもやり自律神経を整えて行くと思いますがどちらが良いか今から考えています。
>過食のせいで精神状態が最悪。   とありますがこれは不安とか抑うつでは無いですよね? 症状によっては漢方はどうかなと思いまして。
2013/09/16 16:13:06
あや
ちんさん、お久しぶりです。
毎日過食が辛いですが、なんとか耐えてます。もともと太ることが怖くて、それによる不安や抗うつがあると思います。夜眠れない時はサンソウニントウを飲もうか迷いますが、今まで漢方やサプリメントは副作用のほうが強くでたこともあったので迷います。
断薬してから鍼は3回やりました。ただ、腕のいい先生じゃないと痛いですし効果もいまひとつでした。普通の鍼と電気鍼のどちらがいいかは人それぞれかもしれません。ただ、1番は時間薬だと思います。
私はたった一回ですが岩盤浴がかなり効果があったようで、今のところ首と肩のコリのぶり返しもありません。これも断薬して時間が経っているから効果があったのかもしれません。

2013/09/16 16:30:30

コメントを書く
名前
パスワード
パスワードを設定すると、後からこの投稿を削除する事ができます