ミミさん、初めまして。
投稿読ませて貰いました。

何となく私と似通ったコメントだったので、
お邪魔させて貰いますねー。

私も、一気に断薬した口で、
見事失敗しました。
それから、減薬開始です。
★10⇒7.5を2週間。
★7.5⇒5.5を2週間。
★5.5⇒2.25を2週間。
★2.25⇒1.125を2週間←お米粒の半分位。

を経て、
現在、断薬2週間目になりました。

私の主治医もミミさんと同じく、
減薬＆断薬に疎く、
私が体調不良を訴え、
薬を止める方向で行きたいと伝えた所、
『では、今日からお薬は無しと言う事で･･･』
と、言われました。
Σ(ﾟдﾟ；)
私はネットで、一気断薬の恐ろしさや、
離脱症状を熟知してたので、
その旨を伝えたら、
『離脱症状は出ないと思うけど、半分にしてみましょう、、』と、呆れる程無責任な回答でした。

減薬の方法の指導はありません。

果たして、
患者と真摯に向き合ってくれる、
心療内科医師って居るのかなー??

なので、ミミさんも少しずつ時間を掛けて、
地道に減薬してみてはいかがでしょうか??。

医者は当てになりません。よ。（笑）
中には患者に寄り添ってくれる医者もいるのでしょうが、私の場合論外でした。

長々とすみません。
参考になったかどうかは分かりませんが、
お互い、ゆっくり焦らずやって行きましょう。

離脱症状に負けずに、
本来の自分の脳を取り戻しましょーねー。
(*˙︶˙*)。

アップルパイさん、初めまして。
コメントありがとうございます。
昨日から、不調で、今日は寝込んでしまいました。
やっぱり、良く眠れていない状態を我慢しすぎてしまったようです。
サイレースを一気に断薬したのが、悪かったのかもしれませんね。
ワイパックスで、なんとなく眠れていたので…
そのワイパックスも、昼間、飲むのを我慢したりで、身体もびっくりしますね。
サイレース、少し戻した方がいいのか迷っていますが、今夜はワイパックスを1mg飲んで様子を見てみようかと。
寝込んでしまって、不安の中、コメント頂いて、感謝しています。
こんなに長い間、飲んでいた薬を減薬、断薬するのは、簡単ではないですね。
アップルパイさんの減薬方法を参考にさせていただきます。

ミミさん、大丈夫ですか??

お返しありがとうございました。
m( __ __ )m
ミミさんは服用期間が長いので、
お薬を少しずつ減らして、
長期間で(月単位とか)減薬して行く方が良いかと思います。
時間を掛けて粘り良くネッ。

私も、最後の減薬期間を
もう少し長く持てば良かったのかも･･･と、思ってます。

断薬を始めて半ば頃に、
辛さの余り『飲んだら楽になるのかなぁー』って何度も挫けそうになりましたー。

でも、今飲んだらまた振り出しに戻ってしまう･･･せっかくここまで来たんだから･･･と思い直し、
グッと堪えました。

こう言う事を避ける為にも、
減薬量・期間は慎重になった方が良いかと思います。

私も寝込む事ありましたよー。
今はベッド離れを心掛けてる所です。

今の離脱症状は、
食欲不振で食べれないので、
体重減少半端無くて(今も続いてます)
栄養失調気味で貧血になるし、
フラフラ眩暈で立ってられなくなったり、
血圧が急降下するし、
筋力の低下で足に力が入らないし、
たまにムカつきがあったり、
頻尿になったり、、、
もぅ様々な離脱症状と向き合ってます。
挙げればキリがないですねーーーー( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

飲んでる時はこんな事はなったのにねー。
お薬がどれだけ脳を冒してたか･･･。
今はその脳が誤作動を起こして、
離脱症状なる物を起こしてるんですょねー。
ホントに厄介です。

私で良かったら、何でも聞いて下さいね。
減薬からの断薬は、
長い長い孤独な闘いです。
お互い励まし合いながら、
乗り切って行きましょうネッ。
(ง •̀_•́)ง(ง •̀_•́)ง

ミミさんは、
ちゃんと食べれてますか??

アップルパイさん、ありがとうございます。五月頃から、激しい動悸で、医者に相談しましたら、薬が切れる時、そう言った症状が出るからと、ワイパックスを増やされまして、結局、激しい動悸は改善されず、6月末より、自己判断で、サイレースを抜きました。
激しい動悸は治りました。
薬を抜いた方がいいと気づきまして、今に至ります。
サイレースを一気に断薬して、吐き気がひどく、体重は3キロくらい落ちました。
あまり、食欲がないですが、時間で食べるようにしています。
アップルパイさんもさまざまな離脱症状で大変なんですね。断薬された事、すごいです。私も、薬を飲まない生活をしてみたいですが…
睡眠導入剤のサイレースを抜いた事で、眠れなくなっています。
アップルパイさんは、睡眠に関してはどうだったのでしょうか？
今は、ワイパックスを飲んで、多少眠れていますが、眠れないのは、仕方ないのか、どうしたら、良いのかわからなくなっています。
いつか、自然に眠れるようになるのか、とっても不安です。
メラトニンのサプリを飲んで、眠れたと、ネットで見たことがあり、試してみてもいいのかと思っていますが…
手探り状態です。

激しい動悸が治まって
良かったですね。٩(*´︶`*)۶

私は、元々睡眠障害とか全然無くて、
これを飲まなきゃいけない理由が
分からないまま、放置されてたって感じです。
なので、減薬～断薬しても睡眠は摂れてます。

やはり、ミミさんも食欲減退したんですね??
痩せていくのはキツいですよねー。
これ以上痩せまいと、
無理して食べれるだけ食べるようにしてます。
毎食はむりぽぃんですが･･･。

ミミさんはお仕事されてますか??

アップルパイさん、色々とありがとうございます。
睡眠障害は無いんですね。
私は、眠れない事から、医者にかかったもんですから、眠れないと、とっても疲れてしまいます。
今は仕事はしていないんですよ。
なので、減薬して、体調悪くなっても、ゆっくりしていられるんですが…
また、何かありましたら、よろしくお願いします。

ミミさん、お久しぶりです。
毎日暑いですねー(´ヮ｀;)

その後いかがですか??
減薬は上手くいってますか??

私は断薬から5ヶ月を迎えてます･･･
が、、、
明るい日はなかなかありませんねーー。。
何時まで続くのか･･･。。
食欲は、以前に比べたら少し出て来ましたが、
ガッツリ3食と言う訳ではありません。
でも、無理して摂るようにしてます。
これ以上、体力・筋力が衰えたら怖いですもんねーー。。

ミミさんは、その後変わった事ありますか??

訂正

断薬から5ヶ月⇒断薬から5週間の間違いです。

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