匿名さんの断薬体験談

匿名
服用薬 アモバン ユーロジン レンドルミン セルシン ソラナックス デパス メイラックス レクサプロ リフレックス
服用開始 2015年02月
減薬開始 2019年03月
服用開始のきっかけと症状

交代勤務で不眠解消のために内服し始めた。
最初はアモバン、中途覚醒のためレンドルミン追加。
動悸が出てきたのでデパス。最後にメイラックス追加。

減薬・断薬中の離脱症状

眠れないと困るので、これらの薬を次から次へと飲んでいた。
ついに全不眠になる。動悸・不整脈・呼吸困難・手足のひどい汗…。
酷い倦怠感で「うつ」の診断！リフレックス開始。この時ベンゾ全部断薬した（主治医の指示で）！！
死ぬかと思った。アカシジア・動悸・息ができない・全不眠などなど、アシュトンマニュアルに載ってる症状は全部経験した。


現在の状態・コメント

結局、ジアゼパム換算で元に戻したけれど、一向に離脱症状が治まらない。キンドリングってやつでしょうか。
もう動けない。廃人・死にたい。

2019/08/03 17:46:48
108件のコメント
匿名さん
名無しさん

断薬サバイバーなんですね。凄いことです。尊敬します。
＞でも、今は少しだけ良くなったよ！
自分は望みなしです。
暗い話ばかりでゴメンナサイ。
神様・仏様、ごめんなさい。もう許してください。
2019/08/07 12:44:33
匿名さん
名無しさん

ごめんね、ひいちゃった？コメント消しちゃったね。

私あなたに貰った励まし、忘れない。ありがとうございました。
どうぞどうぞ御身大切にしてください。あなたならきっと元気になってお仕事できるようになる。
2019/08/07 14:04:23
匿名さん
名無しさん

ありがとう。
2019/08/07 14:50:29
通りすがり
匿名さん

はじめまして。
離脱で鬱鬱としてしまいますよね。
お辛かったでしょう。
愚痴っても大丈夫です。
減薬、断薬は弱気になるものです。
傷つけあいは厳禁です。

キンドリングかどうかは
わかりませんが、減らしたり、次は
入れたりを繰り返した場合、稀に
起こる症状です。

再服用して、離脱が収まったら
申し分ないのですが個体差があるので
こればかりはなんとも言えません。

今は、目の前の事だけをやっていきましょう。幸い。と言っては失礼かも
ですが今日までお仕事が出来た実績が
あられる方ですから、廃人の寝たきりよりかは日常生活が送れていると思います。

少しの間、減薬、断薬に力を注いで
お仕事は失業保険でなんとかしましょう。今は身体と脳の復旧作業に精を出して戦略を練りましょう。
リフレックスは断薬で不眠になる方多いです。しかし、少しづつ眠れていきます。信じましょう。回復をお祈りしてます、
2019/08/07 16:25:27
匿名さん
ご返信くださった方々へ
ありがとうございました。
あの後退職の話をしに行ったところ、3年半まで病気休職が認められているのでゆっくり休みなさいと暖かい言葉を頂戴しました。
クリニックを変えたところ（私の知人が精神科医でして）、いったんベンゾを増量し、離脱症状を抑え込んでそれからゆっくり減らしましょうということになりました。
現在の服薬は、アモバン10㎎・サイレース1㎎・セルシン1㎎です。
これでいったん仕切り直し、ゆっくり眠れるようになってからいろんなことを考えようと思います。
一時は生命の危険さえ感じましたが今は中途覚醒はあるものの何とか6時間は眠れています。
家事もでき、食べること・排泄すること・眠ることの最低限の暮らしはできています。
とてもじゃないけどベンゾ依存で3年半もの休みはとれないので何とか年度内には復帰したいと考えています。
それにつけても向精神薬の怖さは並大抵ではありません。
ベンゾだけは飲むな、と社会に伝えていける側になりたいと思っています。
今回、こちらの掲示板はもちろん、周囲のいろんな人に助けられました。
本日精神科医に言われたこと「良くなったら、ベンゾを見返してやろう、誰かを助けられる側になろうね」と。涙が出ました…。
いつか家族で温泉にでも行けるように行ければいいな、というのが願いです。
2019/08/22 16:54:52
ようこ
初めまして。
よいお医者さんに出会って、減薬していかれるようで羨ましいです。わたしも投稿してますが一気断薬されて、ひとりでがんばっていかねばなりませんが匿名さんのコメント見てなんだか安心しました。
2019/08/23 20:31:44
匿名さん
ようこさんへ
ありがとうございます。
がんばりましょうねー(≧∇≦)
2019/08/24 12:55:18
匿名さん
精神科医に相談したところ、ベンゾ離脱の緩和にはカタプレス（動悸・不整脈・焦燥感）が効果ありとのことでした。
交感神経遮断薬なので、鎮静作用もあるようです。
これを使って減薬に臨みます。
2019/08/26 11:29:12
みどり
はじめまして。読んでて勝手ながら心配してました。
落ち着かれたようでよかったです。
ベンゾだけは飲むな。同感です。
3年半、病気休暇が認められるとのこと、それだけでも
安心できますね。
私もいつか温泉生きたいです。
2019/08/27 14:41:30
よしこ
二週間ほどで別人のように好転しましたね。
これほど短期間で良くなるのは珍しいです。
ぜひ秘訣を教えて下さい。
2019/09/01 08:56:04
匿名さん
よしこさん
コメントありがとうございます。
私の場合、断薬ではなく減薬でもなくむしろ増薬したんです。
ジアゼパム換算で約1.5倍量です。
一気断薬後の離脱緩和にはこれしかありませんでした。
サイレースも入っているので日中はフラフラです。
でも眠れているのでよしとします。
それから、今のクリニックの医師が大変親切にしてくださいます。
さすがに増薬の希望には残念な顔をされましたが…。
スーパーと医者通いにしか外出できなかったのですが（アカシジアで車運転なんて大変危険なことをしていました）、今は友人とランチとか行けています。
職場も離脱症状に理解がありますし、ありがたいことです。
こんなに睡眠薬飲んでいつか人生ダメになる、と思った時にはすでに離脱症状がありました。今から3年も前です。それなのにやめられずこんな事になってしまった。
でも、過去は振り返りません。
強い離脱症状で体重は10㎏減りました。リフレックスのんでいるのに…。
まずは睡眠をしっかりとって職場復帰を目指します。
休職前より具合は良くないですが受け入れます。
そしていつかベンゾ辞めます。

考えがまとまらず乱文済みませんです。
2019/09/01 18:35:31
けんたろう
匿名さん
よく頑張りましたね!以前はもうダメとしか言わなかった貴方が立ち直られ良かったです。俺もまだまだ離脱症状が半端なくお盆に7ヶ月断薬してたのですが、耐えきれず再服用しましたが断薬は諦めてません!断薬してたいじゅうも15kg痩せました。俺も頑張るから貴方も諦めず頑張って!
2019/09/04 13:18:10
匿名さん
けんたろうさん
コメントありがとうございます。
強い離脱の時には、死を覚悟しましたが、増薬で楽になりました（アタリマエですね）
リフレックスは睡眠のために飲んでいるのですが、どうやら躁転のおまけ付きのようで、今日は朝から家じゅうあちこち掃除しまくりました。
半年間の辛さを忘れたかのように毎日遊んで暮らしています。
年度内には復帰したいので、今はステイして、できれば減薬して体調を整えたいと思います。
うつ病の人ってほとんどベンゾの副作用なんじゃないか…と思う。
2019/09/04 16:55:43
けんたろう
匿名さん
ジアゼパム計算での1.5倍服用となってますが、ベンゾジアゼピン系の薬は何をどのぐらい飲んでますか?7ヶ月断薬して再服薬しましたが、いまいち薬の効きが良くなくなってきたので…アルプラゾラムを朝夜1錠で合計２錠でした。断薬前は3錠から6錠でした。
2019/09/08 19:22:48
匿名さん
けんたろうさん
今は、アモバン10㎎・サイレース2㎎・セルシン2㎎です。
その前はアモバン7.5㎎・レンドルミン0.25㎎・メイラックス1㎎でした。
私はベンゾ一気断薬して3か月ぐらい生死を彷徨いました。
増量して3か月ぐらいでようやく元に戻った感じです。
効きは悪くなりました。休職前（断薬前）のほうがずっと調子が良かったです。どんどん耐性がついて眠りが浅くなっています。
2019/09/08 21:13:47
けんたろう
匿名さん
やっぱり3ヶ月断薬後ですか…いろんなサイト見ると半年以上断薬後は難しいとなってます一般的には…でもまれに効く人がいるみたいとも書いてありました。２０日ぐらいは効いてたんですよ。今までの痺れ、目眩、喉の、違和感全て軽減し感じなくなったのは事実ですが、２０日すぎてから不安感や頭のふらつきが出始め元に戻ってるようにかんじてます。睡眠は逆に熟睡できてますが、昼間がまた家から出れない状態になりつつあります。ほとんどの方はくすりのの影響だと確信してます。なぜなら薬をのんだら治まった症状が沢山あるからです。匿名さんは今度は焦らず慎重に減薬頑張ってください!
2019/09/09 08:10:54
匿名さん
けんたろうさん
コメントありがとうございます。
熟睡できているのは本当に羨ましいです。
中枢神経がまだ正常ですね。
眠りは大事ですよね。
私は眠れないのが一番のストレスですが、徐々に減らしていこうと思っています。
2019/09/09 11:17:10
けんたろう
匿名さん
お互い諦めず頑張りましょう!!
2019/09/10 20:04:41
匿名さん
一日中ベンゾのことばかり考えていた半年でした（休職開始から）。
眠れるようになったので11月から職場復帰の予定です。一気断薬は本当にひどい目にあった。
減薬は、追々考えていきます。
2019/09/13 18:41:15
匿名さん
慎重に慎重に減薬中です。
現在
リフレックス7.5㎎
レンドルミン0.125㎎
アモバン10㎎
セルシン1㎎
3時間ぐらい浅い睡眠だけど、特に離脱もないのでこのままレンドルミンを切ってしまおうかと思っています。
先にアモバンを切るべきだと思うけど、アモバンがないと眠りのスイッチが入らない。
最悪全不眠からの職場復帰かもしれない…。
2019/09/23 13:49:17
コメントを書く
名前
パスワード
パスワードを設定すると、後からこの投稿を削除する事ができます