呼吸器内科で処方されたステロイドと気管支拡張剤で過呼吸が出るようになったのが服薬のきっかけです。
私にはステロイドが強すぎました。喘息はなぜか悪化。

過呼吸からアルプラゾラム(ソラナックス）０，４×２、頓服でレキソタン１ミリ処方。

パスワード設定せず、再投稿できなかったのでまた新たに書き留めておこうと思います。

元の服薬期間は１か月半。(その半分は薬をなんとか止めようともがいてました。）
不安、恐怖、酷い動悸、脳がぼーっとする、眠れない。離脱症状なんて言葉も知らない。脳変化を起こすこんな恐ろしい薬とは思いませんでした。

ネットで薬の恐ろしさを知り一気に断薬した時の症状。

ものすごい恐怖感　(一人でいることが出来なくなりました）
焦燥感　(毎日５～６回の散歩。３時間くらい近所徘徊してました）
絶不眠　(１０日は一睡もできず。最初の寝入りが不可能になりました）
呼吸抑制　(鼻、喉の感覚がなくなり毒ガスでやられたかのような息しかできず、一時は死ぬかと思いました）
背中の電流感　(薬を止めただけでなぜこんなことに？４日程で止まりました）
頭、爆発しそう　(これは重症でした。しかも後頭部に大きな石の塊を感じました。交感神経１００％みたいな頭になってしまいました）
歩くとふらつく　(1週間ほどで治ったと思います。）
体の硬直感　(全身ガチガチ）
救急車の音、頭から離れず　(ノイローゼですね。シャワーも浴びることができませんでした。）
離人感　(あんな頭じゃ当然です）
耳鳴り　(半年で食事改善したら治りました）

薬を止めた「素」の自分がこうです。恐ろしいです。完全に麻薬だと思ってます。

2ヶ月耐えました。気が狂いそうで再服薬。メイラックス１ミリとアルプラゾラム０，４。
効いたと思います。でも薬の副作用があまりに酷く基本、最低服薬量で耐えてここまできました。

再服薬後のスタートはメイラックス０，５
めちゃめちゃきついスタートとなりました！

一気断薬した期間も含め、もう１６か月たちました。

今まで生きてきて一番恐ろしい１６か月でした。
今はメイラックス０，４服薬してます。

今の症状です。

頭が働かない　(今もこれが一番辛い。たまに鬱で脳ドロドロ。もしくは頭帽感。）
息苦しい　(呼吸抑制とまではいかない。でもいまだ鼻の奥の感覚がなく臭覚半分です。）
動悸　(強弱つけて常に。たまに胸痛）
少しの筋硬直と背中のピリピリ感　(一気断薬時を思えばかなり良くなりました）
焦燥感と鬱　(これも去年に比べればかなり良くなったと思います）
倦怠感と疲れ　(薬の副作用と離脱に耐えすぎた疲れです。散歩もできません。これは去年はありませんでした）


こうやって書いてみると大分良くなってはいるんですねえ。
メイラックス０，４飲んでるとはいえ・・・・

ですがまだまだ楽な時間がなく、辛い時間ばかり。普通とは程遠いなあ・・という感じです。

頭の健忘感。これが一番辛いです。どなたか回復しましたよ！っていう方いないですかね？
昼間は特に交感神経過剰といった感じできついです。
倦怠感は薬を止めれば治ると思っています。


そろそろ１７か月になりました。メイラックス０，４ステイ約３か月です。

去年再服薬した時は０，５でしたが、酷い劇鬱、焦燥感に耐えかね０，８まで増薬してます。
去年の年末にはメイラックス１ミリで効くまで回復しました。メイラックス１ミリで効くまで結局９か月かかりました。

ですがメイラックス１ミリでも体が受け付けてくれません。
せっかく離脱症状はなくなり、頭もクリアになったのに酷い倦怠感と食欲不振。

今年になってからは０．５で耐えたり、ジアゼパム３ミリにかえてみたり・・・(効きませんでした）

今は０，４です。１ミリで効いてから８か月ですが、まだこの量まで脳は回復してないようです。

アメブロで「ベンゾ回復への日記」っていうブログ書いてます。
薬が飲めず、耐える日々なので泣き言ばかりのブログになってしまいました。

服薬期間というのは本当に関係ないですね。
もちろん服薬期間が短ければ止めてもなんともない人、症状も軽くてすむ人が多いのは事実なのですが・・・
私の場合、アルプラゾラム０，４を１日２錠で足りなくなるのに、１か月もかかりませんでした。
その上頓服でレキソタン１ミリも飲んでましたから。

再服薬時にはどう考えてもメイラックス２ミリ必要だったでしょう。
回復にはまだまだ時間がかかりそうです。

また書きます。