断薬から半年が経ちました。
皆様、離脱終了は、何を持ってされますか？実家で療養していましたが、二か月前から一人暮らしに戻りました。
体重は８キロ増。そのせいか、体の強張りは続いています。肩こりも。思考能力もまだ戻ってはいません。お酒は不味いけど飲めるようになりました。
目眩は完全に改善されました。こむら返りのような筋肉痛は時々生じますが気にならない程度です。
目下、体の不調は体重を戻せばいいのかとダイエットに励んでいますが、成果は追いついていません。

減薬から4ヶ月、断薬から約1ヶ月半
現在残っている不定愁訴
強烈な焦燥感、目眩、過食
そして筋肉の引き攣れ、運動していないのに起こる筋肉痛。
過食による体重増加のせい、とも思いましたが、4ヶ月で6キロ増のペースなので、筋肉痛になるほどではない。
関節も痛い。
服を着ていると体中が圧迫されている感じ。
このような不定愁訴を感じられている方はアドバイスをください。
よろしくお願いします。

今までの、離脱症状。
焦燥感が強烈
頭痛、目眩、不安、不眠、焦燥感、手の震え、不眠、悪夢、下痢、揺れ、白髪増加、過食(6kg増）

このサイトを管理者の方、参加されている方ありがとうございます。助かりました。離脱症状との戦いの中とても孤独でした。皆様の体験を参考にさせていただきます。
断薬前：トレドミン25mg×4／day、リボリトール（ランドセン）0.5mg×2／day→0.5mg×1／day、セパゾン1mg／day、レキソタン5mg×1～2／day。一年前、疲れがひどくて医師に訴えたところ、リボリトール（ランドセン）朝夕1錠をセパゾンを朝1錠に変更。薬のために疲れが出るものなのかと驚く。

８日間断薬しましたがアカシジアで仕事ができないためレキソタンを少し戻しました。減薬の形でスケジュールを作り、漢方の力も借りながら頑張ります。
離脱中にお酒を飲んで最初の離脱症状が全て出て非常に苦しみました。離脱完了までは絶対にもう飲みません。

三ヶ月が過ぎ、断薬を開始しました。

前日：別の病院で血液検査と点滴を受け、その医師よりお薬手帳から過剰摂取と指摘あり。
1日目：半日寝る　記憶が曖昧。5日目：頭痛、不眠と焦燥感。アカシジアが一昨日から出る。悪夢と入眠時ミオー クローヌスで何度も途中覚醒。眠れないと仕事も何も出来ない。7日目：疲れて寝るためジムで１時間半運動。8日目：白髪が増加。若白髪の多い体質だが、目に見えて。
10日目：リボトリール0.5mg頓服。ジストニアで仕事にならないため。12日目：レキソタン2.5mgを朝と夕に分けて飲む。頭を引っ張られるような頭痛。
16日目： 改善中：睡眠。入眠時ミオクローヌスは出るが途中覚醒が減る。続く離脱症状：目眩、体の揺れ、過食。21日目：三週間目。レキソタン朝2.5mg、午後は仕事に支障が出そうになったら1.25mg飲む。
睡眠は、朝まで眠れている。めまいとふらつきが厳しい。過食も止まらない。効果：入浴、運動（ジムでのマシントレーニングと有酸素運動）
26日目：甘かった。友人とお酒を飲んだら離脱症状が全て戻って死にそうに苦しかった。リボリトール0.25を頓服。離脱完了するまでは絶対禁酒。
30日目：一ヶ月。改善のため実践中：お風呂には出来るだけ入る。休みの日、外には出来るだけ出る。テレビは出来るだけ気楽な番組を見て、離脱症状を忘れる。
　改善中：睡眠。入眠時ミオクローヌスにも慣れて朝まで眠れる。離脱症状：過食が辛い。頭の回転がかなり鈍い。目眩は少し慣れたか。時々ジストニア 。
38日目：一ヶ月と一週間。字がずっと書きにくい。過食も非常に辛い。風邪の為総合感冒を飲むと朝のレキソタンを飲み忘れても耐えられた。夕方、レキソタン1.25mg。
41日目：初めて改善していると実感。先月と同じ仕事内容を、先月より少ない薬で乗り越えられている。過食は相変わらずで顔が大きくなっているが、希望を持ちたい。
45日目：一ヶ月二週間。悪夢再開。かなりリアルな悪夢が続く。
60日目：二ヶ月。過食、目眩。過食は少し落ち着いてきたが、体型は確実に変わってしまった。二ヶ月かけて増えたものを二ヶ月で戻そうとしているが、可能だろうか。

90日目：三ケ月目。断薬開始、一週間。
体重：過食で６kg増。仕事で着ているパンツの太ももがパンパン。ふすまパンを作り、地道なダイエットを始める。
運動：週４回ペースでレッグマジックＸを続けていたが、ビリーズブートキャンプへ変更5日目。基本編と応用編55分をどちらか。
離脱症状：めまいは相変わらず続いている。身体がともかく重い。焦燥感もひどい。休みでも一日動けない時もある。脳が修正中なのか。

1年5ヶ月目：離脱終了、体重10キロ増。