断薬体験談 » Feママさんの断薬体験談

Feママ
服用薬 ベルソムラ セルシン メイラックス

服用開始 2016年10月

減薬開始 2020年05月

断薬開始 2020年07月

服用開始のきっかけと症状

子供のお世話で夜中に起こされ自律神経が狂い
胃腸がおかしくなり機能性ディスペプシアと診断されメイラックス1mgを処方される。

減薬・断薬中の離脱症状

子供も大きくなってきて夜中に起こされることもなくなったため、1/2.1/4と薬を減らしたところ
薬を減らすと具合が悪くなることに気づき、
調べたら離脱症状がある事が判明。
メイラックスを処方した医師とは違う内科に通い
断薬の話をしたところ協力的で、いまはゼアジパムに置き換えて減薬中
5月から置き換えて現在25日経ちましたが
今ジアゼパム1/4でステイ中です。
上旬は薬が効きすぎて眠くなりすぎが
1/2にした頃は逆に不眠に悩まされています。
1/4現在は不安症状などはほぼなくなっているものの睡眠が絶不眠です。
マイスリー ロゼレム処方されて飲んでみたものの
なぜか鼻血の副作用で飲めず。
しかし、マイスリーもベンゾだと知り飲まなくて良かったと思います。

睡眠確保の為、ヒスタミン系睡眠薬を処方してもらって飲んで見ましたが効かなかったり、耐性がついたりして一睡も出来ませんでした。

今までに経験した離脱症状
絶不眠
耳鳴り
吐き気
目眩
強い不安感
焦そう感
頭の締め付け感
筋肉がピクピクする
寝ようとするとフワッとする
アカシジア
リラックスできない
震え
背中痛
体の中がくすぐったい
血の気が引く感じ
息苦しい
音がキンキンする
食欲不振

現在の状態・コメント

本当に長い戦いになりそうですが、1/4まできたのであとは何か、睡眠がキープできたら断薬に踏み切ろうと思います。

20.7.3
ゼアジパム断薬
ようやく5年飲んでいた、ベンゾジアゼピン 断薬しました。
今はアタラックス 10と睡眠確保の為ベルソムラ15服用しています。

20.7.12
ベンゾ断薬10日
切るまで少量を1ヶ月設けたので、断薬後も特別症状が増えたとかはない。
アタラックス には食欲増進、吐き気どめの作用があるので減薬中散々な症状で食欲もなくなったし痩せてしまったのでアタラックス を使って食べれるようにしました。
だいぶ食べれるようになってきたので
アタラックス 断薬
ベルソムラ15
とうとうベルソムラだけになった。
ベルソムラは10.15で調整しています。
だいたい平均5時間の睡眠です。
なるべく出かけるようにして体力つけてます。
まだ本調子ではないですが楽しく生きています!

20.8.3
ベンゾ断薬1か月
ベルソムラ7.5-15で調整して睡眠確保しています。
大体4~6時間位。本当はもっと寝たいが今は仕方ない。
気温や生理、考え事などで朝まで寝れない日がたまにあります。
でも寝れているのでOK
最近夜、ベルソムラ飲む前に眠すぎて昨日いつ振りかに自分で少し寝た気がします。
すぐ起きてしまったけどそういう時間が長くなるといいな。
経過症状
絶不眠→ベルソムラで確保。不眠に変更。
耳鳴り→なし
吐き気→たまに
目眩→なし
強い不安感→全くとはいかないがほぼなし
焦そう感→たまに
頭の締め付け感→ほぼない
筋肉がピクピクする→ほぼない
震え→全くとはいかないがほぼなし
背中痛→まにあるがかなり減った
体の中がくすぐったい→まにあるがかなり減った
血の気が引く感じ→なし
息苦しい→はぼない
音がキンキンする→なし
食欲不振→たまに

20.9.3
ベンゾ断薬2ヶ月目
経過症状
不眠→ベルソムラ10(10以上だと副作用がでるので10)平均3-4時間の睡眠、絶不眠はほぼなくなった。
耳鳴り→なし
吐き気→たまに
目眩→なし
強い不安感→全くとはいかないがほぼなし
焦そう感→たまに
頭の締め付け感→ない
筋肉がピクピクする→ほぼない
震え→ない
背中痛→ない
体の中がくすぐったい→睡眠不足でなりやすい
血の気が引く感じ→なし
息苦しい→全くない
音がキンキンする→なし
食欲不振→たまに

新たに気になる症状
睡眠不足だと膀胱がムズムズする
頻尿
歯が浮く、歯の痛み

20.10.4
ベンゾ断薬3ヶ月目
経過症状
不眠→ベルソムラ10(平均4-5時間の睡眠、絶不眠もたまに。)
耳鳴り→なし
吐き気→たまに
目眩→なし
強い不安感→全くとはいかないがほぼなし
焦そう感→たまに
頭の締め付け感→ない
筋肉がピクピクする→ほぼない
震え→ない
背中痛→ない
体の中がくすぐったい→ない
血の気が引く感じ→なし
息苦しい→全くない
音がキンキンする→なし
食欲不振→絶不眠時たまに
頻尿
歯が浮く、歯の痛み(これが結構気になる)

新たな症状
筋肉がブルブルとたまになる
平衡感覚がへん斜めってる感じがする(針に行ったら少しマシになった。)
寝てると発汗しておきることがある。
光視症

1か月ごとに1時間睡眠が伸びてるかな!
眠れている日は日帰りに行けるほど元気です。
眠れなくても次の日は眠れることが多いのであまり
不眠を深く考えなくなってきた。

20.11.4
ベンゾ断薬4ヶ月目
経過症状
不眠→ベルソムラ7.5(平均4-6時間の睡眠、絶不眠はほぼなし。)
メラトニンサプリ2.5mg
耳鳴り→なし
吐き気→なし
目眩→なし
強い不安感→なし
焦そう感→なし
頭の締め付け感→ない
筋肉がピクピクする→ほぼない
震え→ない
背中痛→ない
体の中がくすぐったい→ない
血の気が引く感じ→なし
息苦しい→全くない
音がキンキンする→なし
食欲不振→不眠時たまに
頻尿
歯が浮く、歯の痛み(あまり感じなくなってきた)

新たな症状
筋肉がブルブルとたまになる→なし
平衡感覚がへん斜めってる感じがする(針に行ったら少しマシになった。)→生理ときのみ感じる
寝てると発汗しておきることがある。
光視症

新たな症状
疲れやすい
関節が少し痛い

2020/11/03 21:20:36
342件のコメント
しん
薬少しODしたら、頭がぼーっとするかと思います。想像ですが、そんな感じです。今日も車運転しましたが、頭がぼんやりして、いつもと違う感じです。
Feママさん、頭痛やぼんやり感なければいいですね。
でも「ブルブル感」嫌になりますね。筋弛緩作用のあるベンゾ数年飲んでおられたので、何か、「筋肉系」の反動みたいなのが、症状として出ているのでしょうかね。私は10年以上メイラックス飲んでいるので、どうなることやら・・です。
とりあえず、嫌になりますが、時間薬しかないかもです。
後は、余談ですが、アロマオイルなど試されたらどうでしょう。たぶん筋弛緩作用のあるアロマもあるかも・・気休めかもしれませんが・・。
2020/10/07 14:14:23
Feママ
筋弛緩作用のあるアロマ
アロマってあなどれないですね!
探してみます!
2020/10/08 08:00:46
しん
Feママさん。
デエビゴ2.5mg続けましたが、
・頭痛(ベルソムラよりもかなり酷い)
・ぼーっとする感じが視覚的に付きまとう
睡眠の方は、入眠がしっかりとれて良かったのですが、これだけ副作用が付きまとうので、今日から漢方にします。
もう眠れても、眠れなくてもデジレル減薬します。
ベルソムラ10mgでもクラクラしていたので、姉妹品は残念ながら合いませんでした・・。
また一つ睡眠薬から見放された感じです。
先生から、「デエビゴは頓服で飲める」と言われました。
確かに、私には速攻で効きました。頭がキリキリしてぼーっとしてもいいような時に飲みます。
Feママさん、私はダメでしたが、ベルソムラ、ひどい副作用無ければ辛抱強く続けてください。
2020/10/10 16:15:34
Feママ
そうでしたか。。
副作用が強いのでしたらそれは無理しない方がいいですね。
しんさんも減薬するのですね!
応援したいです!
なんといってもゆっくり焦らずしてくださいね!
デエビゴ、お守りみたいな感じで飲めるなら
よかった?のかな!
2020/10/10 22:55:33
しん
Feママさん、返信ありがとうございます。
デエビゴ断腸の思いで断薬しました。どうして睡眠薬ロヒプノール以外受け付けられないのだろう、と悲しくなります。
デエビゴ、昨日抜きましたが、なかなか寝付けませんでした、デエビゴは威力あったのですね、やっぱり。
あまり眠れなかったけど、ジンジンする痛みは消えました。今日は外出します。
個人差でしょうが、デエビゴ・ベルソムラ、ふらふら、頭痛・ぼーっとする、本当に合わなかったですね。残念。
Feママさん、離脱症状あるみたいですが、私と違って、ベンゾとおさらばしているのだから、時間が解決してくれます。自信をもって前へ進んでください。
2020/10/11 08:37:31
Feママ
頭は痛くなるかもしれませんが
もう何日も寝てなくてもう限界って時は使えるのではないでしょうか!
私も相当寝れなくて辛い時は入眠だけはすごくいいのでデイビゴ使うと思います。
私は今日からベルソムラを減らし、メラトニンサプリを併用してみたいと思います。
そのうちベルソムラ切れるといいのと思っています!お互い頑張りましょうね!
2020/10/11 19:40:14
ぽー
はじめまして。
教えてほしいのですが、メイラックスからの置換えはすんなりいきましたか?
ジアゼパム何ミリに置き換えたのかと、一気に置き換えたのか、一緒に飲んでメイラックスを少しずつ減らしたのか、教えてください。
メイラックスから別の薬に置き換えたいと思っています。参考にさせていただけないでしょうか?
2020/10/21 17:26:13
Feママ
ぼーさん 
はじめまして
私はメイラックス0.5から
ジアゼパム2mgに一気置き換えです。
メイラックス一気断薬と同じ行為です。
その時はなにもわからず医師に任せましたが
色々勉強した今、あれは危険だったと思っています。
そのぐらい壮絶な離脱症状でした。
今思うのはメイラックスは半減期が長いので
置き換えしなくてもメイラックスで減断薬でよかったのです。
ゆっくり減らして断薬することをお勧めします。
ジアゼパム自体が副作用がかなりあると感じました。
置き換えてしまったから仕方なくジアゼパム飲んでましたが
とてもじゃないが飲んでられません。
2020/10/26 08:09:38
イチロー
メイラックスの離脱症状がその程度で良かったですね。
私は、壮絶というか断薬して2年3ヶ月ですが
まだ目眩というか平衡感覚の失調があります。
薬剤性パーキンソン症候群、ジストニアみたいな
不随意運動もあります。筋肉もピク付きます。
薬は筋肉を溶かすので、数年飲むと横紋筋融解症
にしらないうちになります。医者は筋弛緩作用と
いいますが筋肉が溶けてるので支えられなくなり
たちくらみ、ふらつき、めまい、ミオクローヌス
が起きます。私は5年飲んでた数種の薬を一気断薬
し離脱症で昏睡状態になりましたが入院せず
今はよくなってきてます。
減薬や断薬はペースや身体とのバランスの
兼ね合いで離脱症の大小が決まりますが
体にはダメージを負います。すぐには
現れなくても老いがくる頃には顕在化します。
ジアゼパムへの置き換えもいいですが、いずれにせよ
早い段階での断薬が成功することを願います。
アシュトンマニュアルに書かれている断薬のペース
でさえ早いと書かれてますので、早い段階
と書きましたが、私のように後遺症を残さない
よう慎重に全種断薬までもっていけることを
祈ります。
2020/11/07 21:29:40
Feママ
イチローさん!
私はもうメイラックスを断薬して4ヶ月になりますよ^_^
とてつもない離脱症状も経験しました。
お互い断薬後の生活を楽しく過ごしましょう。
私はベンゾから解放されて、ひととおりの生活が送れています。
後遺症などもこれから出るのかもしれませんが
そこに囚われるのは人生勿体無いので、なった時また考えます。
2020/11/08 07:36:39

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