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Feママ
服用薬 ベルソムラ セルシン メイラックス

服用開始 2016年10月

減薬開始 2020年05月

断薬開始 2020年07月

服用開始のきっかけと症状

子供のお世話で夜中に起こされ自律神経が狂い
胃腸がおかしくなり機能性ディスペプシアと診断されメイラックス1mgを処方される。

減薬・断薬中の離脱症状

子供も大きくなってきて夜中に起こされることもなくなったため、1/2.1/4と薬を減らしたところ
薬を減らすと具合が悪くなることに気づき、
調べたら離脱症状がある事が判明。
メイラックスを処方した医師とは違う内科に通い
断薬の話をしたところ協力的で、いまはゼアジパムに置き換えて減薬中
5月から置き換えて現在25日経ちましたが
今ジアゼパム1/4でステイ中です。
上旬は薬が効きすぎて眠くなりすぎが
1/2にした頃は逆に不眠に悩まされています。
1/4現在は不安症状などはほぼなくなっているものの睡眠が絶不眠です。
マイスリー ロゼレム処方されて飲んでみたものの
なぜか鼻血の副作用で飲めず。
しかし、マイスリーもベンゾだと知り飲まなくて良かったと思います。

睡眠確保の為、ヒスタミン系睡眠薬を処方してもらって飲んで見ましたが効かなかったり、耐性がついたりして一睡も出来ませんでした。

今までに経験した離脱症状
絶不眠
耳鳴り
吐き気
目眩
強い不安感
焦そう感
頭の締め付け感
筋肉がピクピクする
震え
背中痛
体の中がくすぐったい
血の気が引く感じ
息苦しい
音がキンキンする
食欲不振

現在の状態・コメント

本当に長い戦いになりそうですが、1/4まできたのであとは何か、睡眠がキープできたら断薬に踏み切ろうと思います。

20.7.3
ゼアジパム断薬
ようやく5年飲んでいた、ベンゾジアゼピン 断薬しました。
今はアタラックス 10と睡眠確保の為ベルソムラ15服用しています。

20.7.12
ベンゾ断薬10日
切るまで少量を1ヶ月設けたので、断薬後も特別症状が増えたとかはない。
アタラックス には食欲増進、吐き気どめの作用があるので減薬中散々な症状で食欲もなくなったし痩せてしまったのでアタラックス を使って食べれるようにしました。
だいぶ食べれるようになってきたので
アタラックス 断薬
ベルソムラ15
とうとうベルソムラだけになった。
ベルソムラは10.15で調整しています。
だいたい平均5時間の睡眠です。
なるべく出かけるようにして体力つけてます。
まだ本調子ではないですが楽しく生きています!

20.8.3
ベンゾ断薬1か月
ベルソムラ7.5-15で調整して睡眠確保しています。
大体4~6時間位。本当はもっと寝たいが今は仕方ない。
気温や生理、考え事などで朝まで寝れない日がたまにあります。
でも寝れているのでOK
最近夜、ベルソムラ飲む前に眠すぎて昨日いつ振りかに自分で少し寝た気がします。
すぐ起きてしまったけどそういう時間が長くなるといいな。
経過症状
絶不眠→ベルソムラで確保。不眠に変更。
耳鳴り→なし
吐き気→たまに
目眩→なし
強い不安感→全くとはいかないがほぼなし
焦そう感→たまに
頭の締め付け感→ほぼない
筋肉がピクピクする→ほぼない
震え→全くとはいかないがほぼなし
背中痛→まにあるがかなり減った
体の中がくすぐったい→まにあるがかなり減った
血の気が引く感じ→なし
息苦しい→はぼない
音がキンキンする→なし
食欲不振→たまに

20.9.3
ベンゾ断薬2ヶ月目
経過症状
不眠→ベルソムラ10(10以上だと副作用がでるので10)平均3-4時間の睡眠、絶不眠はほぼなくなった。
耳鳴り→なし
吐き気→たまに
目眩→なし
強い不安感→全くとはいかないがほぼなし
焦そう感→たまに
頭の締め付け感→ない
筋肉がピクピクする→ほぼない
震え→ない
背中痛→ない
体の中がくすぐったい→睡眠不足でなりやすい
血の気が引く感じ→なし
息苦しい→全くない
音がキンキンする→なし
食欲不振→たまに

新たに気になる症状
睡眠不足だと膀胱がムズムズする
頻尿
歯が浮く、歯の痛み

20.10.4
ベンゾ断薬3ヶ月目
経過症状
不眠→ベルソムラ10(平均4-5時間の睡眠、絶不眠もたまに。)
耳鳴り→なし
吐き気→たまに
目眩→なし
強い不安感→全くとはいかないがほぼなし
焦そう感→たまに
頭の締め付け感→ない
筋肉がピクピクする→ほぼない
震え→ない
背中痛→ない
体の中がくすぐったい→ない
血の気が引く感じ→なし
息苦しい→全くない
音がキンキンする→なし
食欲不振→絶不眠時たまに
頻尿
歯が浮く、歯の痛み(これが結構気になる)

新たな症状
筋肉がブルブルとたまになる
平衡感覚がへん斜めってる感じがする(針に行ったら少しマシになった。)
寝てると発汗しておきることがある。
光視症

1か月ごとに1時間睡眠が伸びてるかな!
眠れている日は日帰りに行けるほど元気です。
眠れなくても次の日は眠れることが多いのであまり
不眠を深く考えなくなってきた。

2020/10/05 08:14:33
340件のコメント
しん
そうですか・・。
でも試せる薬があるのだから、辛抱強く飲まれ、2.5mgなのか、5mgなのか、10mgなのか、時間かかるけど試すしかないですね・・。
デエビゴもっと細かく刻めるので、便利かも・・・。
1~2週間かかるかもしれないですけど、良い結果が出るといいですね。
2020/08/11 13:54:45
しん
ベルソムラで入眠時幻聴を体験された人がおられ、半分にすると収まったそうです。
なにか、「適量」があるのかもしれません。今現在のですが・・・。
2020/08/11 14:19:57
Feママ
やはり量で収まったとかいますか。。。
身をもってそう思います。

はい!2.5~スタートしてみます。
デエビゴ2.5はベルソムラの5と同等のようなのでまずはそれからスタートします。またご報告します。
2020/08/11 14:59:22
Feママ
デエビゴ8/11~飲んでみてます。
2.5~スタートして今3.75飲んでいます。副作用が生活の支障のないくらいがどこなのか探り中です。

ベルソムラと大きく違うところは傾眠がない、急にストンと落ちる入眠。
悪夢ではないはっきりとした夢を高確率でみる。むしろそれが寝たという確認になっている。

今のところ2~5時間の睡眠はとれているが、欲を言えば
5時間以上を毎日取りたいところです。
デエビゴは飲んでいくうちに睡眠時間がながくなっていくのかな??
漸く1週間なのでこれから血中で安定してくるのかな?
5mg飲みたいとこだけどひとまず3.75で様子見ていきます。

それと薬飲む前に寝落ちすることが出来ました。半減期が長いので
デエビゴの作用もあると思いますが。
夕方も眠くて転寝のようなことを何回かしました。
自分の睡眠も戻ってきてる気がします。
2020/08/19 14:24:00
しん
まだ発売後1か月なので、なかなか結論が出ませんね。
大体、5mgではじめ、10mg飲まれている人いるようですが・・。

2.5mgは慎重かな、と感じましたが、以前の、謎の副作用もあり、致し方ないかな‥と思います。

入眠は良くて、あまり残らない・・という感想多い感じ。もちろん残る人もいるわけで、それぞれ・・。
入眠はいいけど、2時くらいに目が覚めて眠れない・・という人もいる・。眠れない日週1日ある・・と言う人。

現在、2~5時間でもう少しというところですね・・。本来なら、5mg→最終的に10mg・・・。なのでしょうが、副作用が心配。

ベルソムラみたいに、「2週間で効きがよくなる・・」というデータもないのですが、後1週間、現状で試されて、よくなる可能性を待たれたらどうでしょう。半減期長いので・・。
どうしても・・なら、5mgにしてみられるしかないでしょうか・・。
もともとは、5mgから開始のような・・。ベルソムラで10mg?
医者も患者も手探りですね・・。
この手の薬が効くということは、睡眠回路壊滅状態でない気がしますでが。
私は、副作用超過敏なので、医者は出してくれません。土下座すればわかりませんが・・。
2020/08/19 16:55:09
Feママ
しんさんこんばんは!
そうなんです。5mgが成人です。
慎重に体の反応見ながらやってます!
そうなんです。私も入眠いいけど2時に目が覚めてそれから寝られないがあるんです。続けて飲めばもう少し時間伸びるのかな?、とか期待してるのですが。。
5ミリでベルソムラの10なので副作用を慎重に見なければなりません。あのアカシジアっぽいのが出なければ良いのですが。本当、副作用が嫌になります。間違いなく10mgは飲めないと思います。。

でも、入眠時のストンはベンゾに負けないかもしれないです。
もう少し調整してまた、ご報告いたします
2020/08/19 19:09:43
しん
どうしても副作用に過敏にならざるを得ませんよね。謎ですね不思議な現象。
3.75mgで暫く様子見られて、ミリ刻みで(逆・減薬時みたいに)
微量現像するしかなですね。
返信大丈夫なので、ゆっくりしてください。
2020/08/19 19:29:52
しん
微量現象→微量増量でした。
2020/08/19 19:33:08
Feママ
先生に副作用のことは先生には愚痴らないので試しに5日分ほど処方してもらうよう頼んでみては!
2020/08/19 21:40:14
しん
ありがとうございます。
ベルソムラの強烈な副作用がトラウマになています・・・。 
今は、そこそこ眠れているので、不眠きつければ相談してみます。
2020/08/20 09:07:45

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