断薬体験談 » Feママさんの断薬体験談

Feママ
服用薬 ベルソムラ セルシン メイラックス

服用開始 2016年10月

減薬開始 2020年05月

断薬開始 2020年07月

服用開始のきっかけと症状

子供のお世話で夜中に起こされ自律神経が狂い
胃腸がおかしくなり機能性ディスペプシアと診断されメイラックス1mgを処方される。

減薬・断薬中の離脱症状

子供も大きくなってきて夜中に起こされることもなくなったため、1/2.1/4と薬を減らしたところ
薬を減らすと具合が悪くなることに気づき、
調べたら離脱症状がある事が判明。
メイラックスを処方した医師とは違う内科に通い
断薬の話をしたところ協力的で、いまはゼアジパムに置き換えて減薬中
5月から置き換えて現在25日経ちましたが
今ジアゼパム1/4でステイ中です。
上旬は薬が効きすぎて眠くなりすぎが
1/2にした頃は逆に不眠に悩まされています。
1/4現在は不安症状などはほぼなくなっているものの睡眠が絶不眠です。
マイスリー ロゼレム処方されて飲んでみたものの
なぜか鼻血の副作用で飲めず。
しかし、マイスリーもベンゾだと知り飲まなくて良かったと思います。

睡眠確保の為、ヒスタミン系睡眠薬を処方してもらって飲んで見ましたが効かなかったり、耐性がついたりして一睡も出来ませんでした。

今までに経験した離脱症状
絶不眠
耳鳴り
吐き気
目眩
強い不安感
焦そう感
頭の締め付け感
筋肉がピクピクする
震え
背中痛
体の中がくすぐったい
血の気が引く感じ
息苦しい
音がキンキンする
食欲不振

現在の状態・コメント

本当に長い戦いになりそうですが、1/4まできたのであとは何か、睡眠がキープできたら断薬に踏み切ろうと思います。

20.7.3
ゼアジパム断薬
ようやく5年飲んでいた、ベンゾジアゼピン 断薬しました。
今はアタラックス 10と睡眠確保の為ベルソムラ15服用しています。

20.7.12
ベンゾ断薬10日
切るまで少量を1ヶ月設けたので、断薬後も特別症状が増えたとかはない。
アタラックス には食欲増進、吐き気どめの作用があるので減薬中散々な症状で食欲もなくなったし痩せてしまったのでアタラックス を使って食べれるようにしました。
だいぶ食べれるようになってきたので
アタラックス 断薬
ベルソムラ15
とうとうベルソムラだけになった。
ベルソムラは10.15で調整しています。
だいたい平均5時間の睡眠です。
なるべく出かけるようにして体力つけてます。
まだ本調子ではないですが楽しく生きています!

20.8.3
ベンゾ断薬1か月
ベルソムラ7.5-15で調整して睡眠確保しています。
大体4~6時間位。本当はもっと寝たいが今は仕方ない。
気温や生理、考え事などで朝まで寝れない日がたまにあります。
でも寝れているのでOK
最近夜、ベルソムラ飲む前に眠すぎて昨日いつ振りかに自分で少し寝た気がします。
すぐ起きてしまったけどそういう時間が長くなるといいな。
経過症状
絶不眠→ベルソムラで確保。不眠に変更。
耳鳴り→なし
吐き気→たまに
目眩→なし
強い不安感→全くとはいかないがほぼなし
焦そう感→たまに
頭の締め付け感→ほぼない
筋肉がピクピクする→ほぼない
震え→全くとはいかないがほぼなし
背中痛→まにあるがかなり減った
体の中がくすぐったい→まにあるがかなり減った
血の気が引く感じ→なし
息苦しい→はぼない
音がキンキンする→なし
食欲不振→たまに

20.9.3
ベンゾ断薬2ヶ月目
経過症状
不眠→ベルソムラ10(10以上だと副作用がでるので10)平均3-4時間の睡眠、絶不眠はほぼなくなった。
耳鳴り→なし
吐き気→たまに
目眩→なし
強い不安感→全くとはいかないがほぼなし
焦そう感→たまに
頭の締め付け感→ない
筋肉がピクピクする→ほぼない
震え→ない
背中痛→ない
体の中がくすぐったい→睡眠不足でなりやすい
血の気が引く感じ→なし
息苦しい→全くない
音がキンキンする→なし
食欲不振→たまに

新たに気になる症状
睡眠不足だと膀胱がムズムズする
頻尿
歯が浮く、歯の痛み

20.10.4
ベンゾ断薬3ヶ月目
経過症状
不眠→ベルソムラ10(平均4-5時間の睡眠、絶不眠もたまに。)
耳鳴り→なし
吐き気→たまに
目眩→なし
強い不安感→全くとはいかないがほぼなし
焦そう感→たまに
頭の締め付け感→ない
筋肉がピクピクする→ほぼない
震え→ない
背中痛→ない
体の中がくすぐったい→ない
血の気が引く感じ→なし
息苦しい→全くない
音がキンキンする→なし
食欲不振→絶不眠時たまに
頻尿
歯が浮く、歯の痛み(これが結構気になる)

新たな症状
筋肉がブルブルとたまになる
平衡感覚がへん斜めってる感じがする(針に行ったら少しマシになった。)
寝てると発汗しておきることがある。
光視症

1か月ごとに1時間睡眠が伸びてるかな!
眠れている日は日帰りに行けるほど元気です。
眠れなくても次の日は眠れることが多いのであまり
不眠を深く考えなくなってきた。

2020/10/05 08:14:33
340件のコメント
しん
終わろう、卒業しようと決めたのですが、「助けてください」という見出しみて、抑えきれず・・その人に投稿しました・・。気持ちを新たに自分の名前で・・。
でも、Feママさんのスレみると、やっぱり懐かしくて、返信したくなるのです。
デエビゴ前向きに考えます。人にはおせっかい出して、実はビビり人間な人いますよね。典型例です。
応援していただいているのだから、頑張ります。ありがとう。
2020/07/21 18:28:08
しん
もう夕食の時間です。
夕食後はパソコンしないと決めているのです。脳が興奮しないように・・。けなげでしょ・・。
お騒がせしてすみませんでした。では失礼します。いい夜を・・。
2020/07/21 18:58:58
Feママ
しんさんへ
ここにたどり着く人は本当に苦しくて悩んで悩んで
ベンゾの事知ってる人なんんて周りになかなかいなくて頼りにならない医者ばかりで気持ちをわかってもらえなくて。本当に孤独なんです。
そんなボロボロ時に、自分のスレに返信をくれただけでも本当に救われます。
もし、しんさんが気になる投稿があったらこれで終わりと言わずコメント入れてあげてください。
私と同じように救ってあげてください!!
私も自分の経験から気になる投稿にはコメントするようにしています。
しんさんのこの後も知りたいです。
デエビコ飲んだらどうなったか、是非教えて欲しいです!また、良さそうな情報あればここに載せますね!
おやすみなさいませ!
2020/07/21 20:57:03
Feママ
ベンゾ断薬1か月
特段新しい離脱症状などもないし、むしろ毎月離脱症状は減っている。
先月アレルギーがあってザイザルとベルソムラ併用したら
朝まで眠気が残ったりしたのでベルソムラの量を調整しなければ
ならなくなった。
ほかの薬と併用すると睡眠薬はめんどくさい。
併用する時ちょうどよい所を見つけるまで時間がかかる。
ようやく花粉が終わったのでザイザルはなくなった。
ザイザルないとベルソムラは15でちょうどよい。
しばらく併用はないので漸く落ち着いてくるかな!!
2020/08/03 11:37:04
Feママ
うーん、ベルソムラ単品で調整が難しいです。
15以上を続けて飲むと
体内血中濃度が上がってくると、不安感焦燥感ムズムズなどの副作用が出ます。出ると寝られません。
そしてまた、減らす。減らしすぎると眠れない。
なかなか難しい。
2020/08/08 13:53:59
しん
お久しぶりです。
ベルソムラ単体で15以上で出るのですか。15以下なら出ないのですか。
2020/08/08 17:04:22
Feママ
しんさん
お久しぶりです!
ベルソムラ20を2日、傾眠あったので17.5を2日
15以上を4日連続で飲んだら4日目にこの症状になりました。
今は、ベルソムラ単体です!
確実に副作用です。
血中濃度が関係ある気がします。
2020/08/08 18:01:57
Feママ
今まで15以下が多くて、それでもちらちらすぐ忘れるくらいのソワソワ感とか不安感とかもあった時もあったんですけど。あまり気にならなかったんですけど。15だと3-4時間睡眠が多く、17.5-20だと
5-6時間飛び飛びでもねれてたのでこれで行こうと思ってた矢先ですね泣
2020/08/08 18:05:59
Feママ
今日は効かなそうだけど、10しようかなと。
2020/08/08 18:11:47
しん
ベルソムラ単体にして、つまり抗ヒスタミン止めてベルソムラにして、何日なのですか。抗ヒスタミン止めたのと関係ありませんか。
2020/08/08 18:21:02

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