babacyanさんの断薬体験談

babacyan
服用薬 ベンザリン
服用開始 1990年11月
減薬開始 2015年07月
減薬・断薬中の離脱症状

この場をお借りします。
ベンザリンの項目がなかったので、後発品である、ネルボン、で登録させて頂きました。
30数年前内科的な病気で2ヶ月間程入院した折り、治療薬の中の1つとして、ベンザリンが処方されていたようです。
退院後も経過観察の必要性を言われ通院しておりましたが自動的にベンザリンも処方されており、当時は睡眠薬との認識もないまま
自分にとって必要な薬の1つとして服用しておりました。
10年ほど前眠れなくなった旨主治医に話したところ、それまで1錠だった薬が2錠になって、その時処方薬局で訪ねたら睡眠薬だと
初めて知りました。が、その時も深く考えもせず主治医の処方通りに従い服用を続けておりました。

2年ほど前身体のあっちこっちに痛みが出るようになり、メインは腰でしたが、腰だけに限らず、背中首足等々に痛みが出、整形外科で検査等を
行うも痛みの原因が分からず、神経内科で検査するもここでも原因が分からず、内科で他の検査を受けるも原因が分からず、とドクターショッピングを
繰り返す羽目になりました。

その後心療内科に回れて痛みの治療を受けるも、処方される薬がことごとく副作用で悩まされ中止せざるをえなくなり、又そこの心療内科は診察室に入ると
すでに処方箋と次回の予約票が渡されるだけで、、まともに医者と話す時間もないことに不信を抱き、通院をやめました
その後某大学病院のペインクリニックに通院しだしましたが、そこで、今度は、ルネスタ2ミリ、を処方され飲み始めました。
ペインクリニックでブロック注射を繰り返すも、楽になるどころかか痛みが強くなり、おまけに治療も近所の整骨医院でも出来るような治療になったので通院を諦めました。

その後区の検診で訪れた近所の内科で、慢性疼痛に効くという薬とルネスタ2ミリを処方されることになったので暫く通院しておりました。
が、ルネスタは半分に割って1ミリを服用しました。
昨年の末くらいから再び眠れなくなり、これ以上薬も増やしたくなかったので、腰を据えて?今自分の飲んでいる薬のことをネットでいろいろ調べてみました
BZ系の薬の怖さを知り、ぞっとしました。同時に効かなくなった薬に又増やしてを繰り返したくなかったので、何とかしたくいろいろ薬の勉強をしつつ
自分で探し出した心療内科に通院しながら、今の主治医と相談しつつ、身体の痛みの対処法とベンザリンの断薬に向けてようやく歩き出しました。

7月からそれまで10ミリだったのを5ミリまで減らしました。
極度の不安障害が出ました。頭がおかしくなるんじゃあないかと思うくらいの不安が昼となく夜まで現れ、そうこうしてると今度は動悸に悩まされました。
身体中が動悸になってるような錯覚に襲われました。不眠も出始めました。まさに離脱症状でした。
我慢できないときだけ飲むようにとメイラックスを処方され、月に1,2度、1ミリを半分に切って飲んでおります。

今月に入って揺り返しがあるものの、だいぶ落ち着いてきたので、ベンザリンを5ミリから半分の0,25ミリに減らしました。
同時にルネスタも(これは最初2ミリでしたが、出された当時から半分に割って1ミリしか飲んでいませんでした)1ミリの半分
の、0,5ミリにしてみました。
今となっては順番を踏んでルネスタから始めればよかったのかなと思っておりますが、すでに初めてましたので元に戻ることなく現在に至っております。

そしたら再び、不眠、不安、と動悸に、吐き気、味覚障害と思われる症状(味が分かりません)が出ております。
不安と動悸にはこの4ヶ月でなんとなく上手く付き合えるようになってきましたが、不眠と吐き気に心が折れそうになるときがありますが、
今の主治医に進められて不眠に対して、一応耐性と習慣性の少ない薬として、ベルソムラ20ミリを処方され、今現在半分の10ミリで
どうにか2,3時間ぐっすり眠れているようですが途中覚醒がひどい状況です。
今度の診察のときに吐き気について相談はしてみようと思ってますが。。。




現在の状態・コメント

今始まったばかりです、これから又どんな離脱症状が現れるかわかりません。
苦しいです。元に戻したいと思うこともしばしばですが、4ヶ月もかけてここまで来たのだからと自分に言い聞かせて頑張ろうと思う反面
何時心が折れるか不安だらけです。
今日の苦しみも明日になれば少しは楽になるかもしれない。。。。。翌日楽になってなくても、明日は楽になるかもしれない。。。
それの繰り返しで頑張っております。
不眠に関して、知り合いから、グリシンがいいのではないかと教えて貰い、試してみましたが、合わなかったらしくダメでした。
代わりにハーブの入ってない某メーカーのサプリメントを飲みだして、それが合ってたらしく、4,5時間眠れるようになりました。

ベンザリンは長く服用していたので長期戦を考えてゆっくり断薬に向かっていければと思います
ルネスタはできればその前に断薬出来ればと考えてます。



2015/11/18 15:30:53
122件のコメント
babacyan
sakiさんコメント有難うございます。BZ系の薬の名前は違っても出る症状は同じようなものですね。
今度は腰やら臀部にもビリビリが来ました
夕べ布団に入ってTV見てたら夏の1番ひどいときのように不安と動悸が襲ってきて眠れませんでした。今日はグタグタです。揺り戻しかもと思ってます。この時間帯にもまだ残ってます。こうやって気晴らしさせてもらってます。
私の頻尿は幸いにも昼間だけで夜中にトイレで目が覚めるってことはあまりありません。もっともちゃんと眠れてるときの話ですが。。。夕べみたいに眠れないとトイレが忙しくなります。
まとめ買いした針今日届いたので、ビリビリのツボ探してみますね。
生姜夕べばばあも飲んでみましたがこんな状態だったので効いてるやらどうやら。。。
ぐっすみん酵母のちから。はお試しセットがあると思いますよ。1000円くらいで変えました。私はまずそれを買ってみました。合う合わないがあるので。。。。最初は4粒飲んでましたが多いと感じたので3粒にしました。私には今のところ3粒で良かったみたい。そしたら粒数が減らないので少し長持ちします(笑)次は2700円で買えました。
この量で様子みて続けて買う買わないか決めようと思ってます。
グリシンって試してみましたか?私の知人はこれが合ってたみたいです。私には合わなかったけど。味の元で出してるのは高いので、普通にグリシンでググると安いのが結構あるます。安いのでもグリシンの成分が3ミリかな?入っていればどれでもいいみたいですよ。私の試しに飲んで余ってるの送れるといいのにね(笑)
私は夜7時過ぎたらPCもスマホもなるべくやらないようにしてます。
目もやられてるので大事とってます。
レンドルミン減らせたんですね。脳が慣れるまで謀反起こすと思うけど頑張ってね。
私は2,5ミリをどういう形で減らそうか迷ってます。
眠れなくても何時かは眠れると思ってやり過ごしましょう!
どっかのサイトに書いてあったけど離脱症状で死ぬことはないって(笑)苦しいけどね。
今日は2人グダグダ。。。。sakiさん少し元気。。。。
3人元気になれる日がきっと来るね。
2015/12/10 14:30:33
メリ
babacyan さん、おはようございます。

今日も2時半に目が覚めました。やはり、頻尿で。。。
足がむくんでいると頻尿にもなるんですよ。私も足がむくんでいるのですが離脱症状かもしれません。
それでまずは頻尿について記事を調べてみました。
とりあえず「弾圧ストッキング」の安いものをネットで買うことと、ゴキブリ体操をすることにしました。むくみに効果があるそうです。

昨日は、症状がつらくて大変でしたね。でも、吐き気が楽になったのは本当に良かったです。私もとてもうれしいです。
私もまた鍼を貼ったら吐き気が良くなりました。
今日は babacyan さんがよく眠れてるといいなぁ。。。

私も、肩が相当しびれて不快だったのですが、鍼を貼ってからは、ほとんど出ることはなくなりました。ビリビリが出る所のツボに貼って、やわらぐといいですね。

ぐっすみんのお試しセットは安いですね、いいですね~。
ありがとうございます。
グリシンは持っていて、飲んだことがあるのですが、次の日に眠気が残るような気がして。。。。最近飲んだ時には2日間寝込んでしまって、多分離脱症状の大きな波と重なっただけだと思いますので、断薬した時にまた飲もうかとも思っています。
ありがとうございます。

私も夜7時過ぎたらPCもスマホもなるべくやらないようにとは思っているのですが、つい調べることもあります。
私も目がとてもきついので、眉の間や、眉頭の上の押さえて痛いところに鍼を貼っています。楽になってます。
でも、パソコンをしすぎるとつらくなりますけど。。。。

babacyan さんの減薬ですが、症状がつらいならば、1/8錠づつの減薬にするとかもいいですよね。0錠に近づくにつれて症状はつらくなるので、今までよりもさらに少なくするという方法が無難かもしれません。我慢できるくらいにコントロールすることが大事ですよね。

サプリのミネラルを飲んでいるのですよね。私も半年くらい飲んでいました。言いにくいのですが、一般に出回っているミネラルは金属系で体に溜まっていくので悪いそうです。なので私はすぐにやめました。
記事を載せますので良かったらみて下さいね。http://littlebear2.jugem.jp/?eid=10

今日はいい情報がありますよ。他の方から教えてもらったのですが、寝る前に水と塩をひとつまみ飲むと眠れるそうですよ。
記事をのせますね。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13149758953?__ysp=5aGp44Go5rC0IOecoOOCjOOCiw%3D%3D
私も昨日試しましたが結構眠れました。睡眠薬を飲む少しの水で飲みました。
ただ頻尿で起きてしまったのですけどね(´д`、)

それではまたですw(*´∀`*)w
2015/12/11 04:49:22
babacyan
メリさん、こんにちわ。今日は病院でした。大雨だから空きてると思いきや混んでました。こんなときはお薬だけでさっさと帰るのが1番とさっさと帰ってきましたが、夕べも少し動悸で寝つきがよくありませんでした。
むくみのスットキング私も持ってますが長い間立つとき意外役立たずなの(笑)
そんなに今のところむくみは出てません。でも経験はあります。足の腫れぼったさが変な感じですよね。
針は身体中貼り付け状態です。ここを読ませて頂いてる間に眉間のところにも貼り付けました。手首のところは水仕事するとすぐ剥がれるので1,2日で張りなおしています。
針babacyanになってます(笑)
針で吐き気がかなり楽になってますよ。いろんな情報有難うね。

グリシンは私は寝るときに身体が火照って寝るどころではありませんでした。人には個性があるますもんね。合う会わないがあるから。。。。。
ぐっすみん酵母のちから、は私にはあっていても他の方には合わない場合もあるし。。。良かったらお試しを!

ビタミンサプリも考えないとねえ。。。。。
成分表は一応調べてますが、詳細が載ってるわけでもなさそうだし。。。
金属製のものってびっくりしました。
金属アレルギーがあるのであんまり呑まないほうがいいかもしれませんね。
どうしても飲まないと困るならアメリカ産?のがいかもね。
アメリカはこういうものにとても厳しいと効いているから。リサーチしてみますね。
アドレスの貼り付け有難う

塩水のは開けませんでしたが今夜から試してみますね。

眠剤今2,5ミリ。。。。私は正月からこれの半分、1,75ミリにして貰って飲もうかと思ってましたが減らしすぎかなあ。。。。粉末にすると苦いので、服薬ゼリーの出番かもです。

私はお風呂に入る時間は比較的自由なので8時過ぎから9時前には出るようにしてます。すると寝る時間に体温が間に合いそうなので。。。。
でも眠れないときはあんまり役には立ちませんが。

今は軽い吐き気、身体の痛み、揺り戻しの動悸不安、立ち上がったときのゆらゆら感
日にもよりますし、日中にもよります。やっかいなものですね。
なんでこういう薬飲まされていたんだろうと思いますが。。。。。飲んでしまったものは仕方ないですね。ちょっと愚痴でした。ごめんなさいね。
2015/12/11 16:03:10
メリ
babacyan さん、こんにちは。

私も鍼は初めて貼ったときにはあちこち痛かったので、80枚くらい貼りました^^今は20枚くらいです。
私も手首のとこはすぐとれるので1,2日で張りなおしています。やっぱり取れやすいのですね。

babacyanさんという名前がかわいいですね。私ももっとかわいいのにすれば良かったなぁ。

グリシンは私も初めてのときは寝るときに身体が少し火照りました。

ミネラルのアメリカ産などのことがリサーチ出来ましたら教えてくださいね。できれば、今はきついので、サプリで楽に摂取したいですよね。
とりあえず、ミネラルが豊富なものをなるべく食べるように心掛けてはいます。
しらす、大豆食品、落花生などの豆類、ひじき、ほうれん草、卵黄、チーズ、のり、みそ、などです。

塩水は開けなかったのですね。では、コピーして貼り付けますね。
「眠れない人は、水をコップ1杯(250㏄)飲んでから、塩をひとつまみ舌に含むとよいです。この結合が、脳内電気の放出率を修正し眠りを誘います。
また、寝る前にヨーグルトをコップ1杯とれば、睡眠薬をとったときと同じ効果が得られます。
これは、有名な医学博士バトマンゲリジの「飲水法」で、医学的にもしっかり証明されていますので、安心してお試し下さい。」
ヨーグルトは試していません((´∀`*))ヶラヶラ

眠剤2,5ミリから1,75ミリ。。。。悩みますよね。
でも、やってみて我慢できない症状だったら、1回戻すというのもありですよね。。。。それか、初めからもう少し少なくするかですよね。。。。

お風呂に入る時間、いい時間に入ってますね。寝る前の2時間前に入るのが良いと聞いたことがありますが、私は夜はきついので夕方早めに入っています。

「なんでこういう薬飲まされていたんだろう」は、全く同感です。ほんとに何てことをしてくれたんですかね。。。。

愚痴は、どんどん言ってください。お互いに言い合いましょう。
ストレスをためないようにしていきましょうね。

私の今日ですが、朝すごく眠くて、今はだるいし頭も重いし、きついし、ぼーっとなってるし、気力も少し弱ってるので、寝込みそうな予感です。
でも、頑張りますからね(*`▼´*)b
2015/12/12 15:38:53
babacyan
こんばんわ!このニックネーム思い入れのある場所の1部からとりました。単純です。メリさんも可愛いですよ。書きやすくていいです。私のはちょっと面倒くさかったかなと思ってるの。
ミネラルリサーチしてみましたが、金属製というより鉱物性みたいです。自然の岩とかから染み出たものを言うみたいです。リサーチしてると情報が一杯出てくるので惑わされこともあります。どれを何を信じるかは人それぞれですもんね。
以前私はコントレックスという水を飲んでました。これに関してもいろいろです。
1番安全?なのはミネラル麦茶がいいかも!
サプリはもう少しググってみますね。
塩の。。。。寝る前に水を飲むというのは夜中のトイレ考えるとねえ。。。。でもやってみますね。夕べは一つまみの塩をいれた水を飲んで寝ました(笑)早とちりもいいところ!
ヨーグルトは歯を磨いたあとだからちょっと抵抗あるなあ。。。。。(笑)
お風呂も2時間前はキツいものがあります。3日坊主で終わりそう。。。。。
早めに入ったほうが身体は落ち着きます。元に戻りそうです(笑)
http://ameblo.jp/momo-kako/entry-11078332839.html
このアドレス見た?読んだことがありますあか?
もし読んでいたらごめんなさいね。

眠剤の量は正月になったら決めようかな?
無理することはないのですから、元に戻すのもありだと思います。

愚痴聞いてくれて有難う!
又書き込みしますね。聞いてね(笑)
今日は私はちょっと眠いけど調子が良かったので、つい前から気になってた台所の下の片付けをしました。使い切ってない油を捨てようとしてこぼしてしまい、床がトンでもないことになりました。油はやっかいですね。まだにおいがします。
ドジbabacyanと変えようかしら(笑)

離脱症状は人それぞれですね。
私が少し調子いいとメリさんのほうが調子悪い。。。。。こんな感じで暫くはいきんでしょうね。
少しづつよくなってるような気はします、今年の夏の凄さを思い出すと、今度減らすときはかなり勇気がいりそうです。そうなったら又励ましてね。
まだまだ先があるもの。。。。。お互い励ましって何とか乗り越えましょうね。
2015/12/12 19:45:22
saki
babacyanさん。

こんばんは〜♪

グリシンもいいのですね。
寝る前にヨーグルトもいいんですね〜
どうにかレンドルミン減薬していきたいので
どうにかなってほしくて模索中です。
結構、息苦しいんですが肺の機能2割位な感じです。それでも減薬すすめるか本当迷ってます。
のたうち回る位の覚悟が必要なのか?死ぬ気で抜かないと抜けないのかと思ってしまいます。

私、ミネラル麦茶飲んでますよ〜(笑)

ブロック注射してらっしゃるんですね。
痛みは緩和してるんですね。
私もブロック注射やってみたいです。

今日も色々家事やって歩いてきました〜!
で、夕食食べたら眠気来て寝れた。あんな息苦しくても眠れるもんなんですね!(◎_◎;)

babacyanさんも不安神経症みたいな症状があるんですね。もうそれは無くなりましたか?

私、こないだ医師にお薬必要だったでしょ?飲んで良かったでしょ?って顔ひきつりながら言ってきた(笑)
こやつ。自分でも自信ないんだなって&分かってやってるんだなと思った次第です(笑)

おやすみなさい♪よく眠れます様に☆
明日はみんなが症状軽くなってます様に☆
2015/12/12 22:49:22
babacyan
sakisaさん  おはようございます。毒?でなければいろんな対処療法してみたいですよね。減薬ここまできたのですからもう少し我慢して、せめて呼吸が楽になるまで減薬しないで様子見と行きましょう。焦ると碌なことないですから。私は呼吸が楽になるまで1ヶ月ほどかかりましたが、必ず楽になる日がやってきますよ。減薬はそれからでもいいと思います。
ブロック注射はペインクリニックでやってくれますよ。近くにあるといいですね。
合う合わないがあると思いますが、私は結構暫く楽になります。又出ますが。。。。
健康保険利きますよ。歯の麻酔にアレルギーがなければ誰でも出来ます。
最近になって断薬に協力的になってきた医者もいるようですが、まだまだ少ないです。
私はいらない薬は捨てます。お金が勿体無いなあと思うけど、でないと何かあったとき診てもらえないんじゃあないかと心配になるからね。
不安は揺り戻しのように出ます。以前のように毎日不安と戦う日がだいぶ少なくなって
きましたが。それでも出ます。動悸もでます。ひたすら耐えてます。眠れない夜もありますが。。。。。
夕べは3時間ほどしか眠れませんでしたが、その3時間ぐっすり寝たみたいで今朝は比較的調子がいいです。
長期戦に構えて焦らず。。。。といっても焦りたくなるときがありますが(笑)耐えて何とか頑張っていきましょうね。
2015/12/13 09:08:27
saki
babacyanさん。おはようございます♪

焦らない方がいいですね。
また朝から良い時間を過ごしてます。
私も今日はゆっくりです。雨だし。

朝起きて久しぶりに寝ちゃいました。
ペインクリニックは近くにないですね^^;

呼吸はパキシル断薬当初はあまり吸えなくて溺れる感覚でした。シャワーで本当に溺れそうになりましたが^^;

やっと12月になり午前中は9割位は普通に息出来ます。だんだん時間が経つにつれて息苦しくなってくるんですがね(笑)

医者の話はパキシル断薬した時に言われました。いらなかったって言いたかったですが。内心ムカムカでした。

不安と動悸出ますよね。私は酷い時は心臓が痛くなります。
私も耐えたり心理作戦してみたり、動くと消えるので動いたりしてます。
でも最近消えつつあります。

よく睡眠時間より質が大事と言うから短い睡眠でも深く眠れたら問題ないんだと思います♪

私も減らしたいけど呼吸が楽になるまで耐えます!
babacyanさんが調子よくて良かったです♪
嬉しいです♪
2015/12/13 11:16:03
メリ
babacyanさん、こんにちは。

昨日はほとんど寝ていました。やっぱりという感じです。でもいつもだと2日間続くんだけど。。。。

風邪をひいてしまいました。冬になってからもう2かい目です。
離脱症状のときは風邪をひきやすいらしいので、気を付けて下さいね。さらにきつくなるので。。。。
今は鼻にティッシュで栓をしています(´д`ι)

ミネラル麦茶はいいかもしれないですね。調べてみます。
ありがとうございます。

サイトのアドレス、見たことないです。
読んでみます。ありがとうございます♡

油を捨てようとしてこぼしてしまったのは、大変でしたね。
でも私も何かをよくこぼします。がっがりしますよね。

不安が続いているのですね。sakiさんは、合う漢方薬があって良かったですよね。私も漢方薬はだめで、発疹が出るんですよ。
私は7か月まえから毎日飲んでいるものの中にタウリンがあるのですが、その記事のアドレスををのせますね。
http://mental.ai-health.net/taurinn.html
ここでは、「タウリンの化学構造やはたらきは、脳内伝達物質のギャバによく似ている」とあるので、不安にも効果があるのではと素人考えで思います。
私は飲み続けて1か月過ぎたときに、気分がすごくよくなりましたし、ポジティブに考えられるようになりました。
今までは栄養ドリンクを分けて飲んでいましたが、カプセルかな?があることが分かったので、それを購入するつもりです。
ちらっと見たのが、ナウフーズのタウリン500mgが100個で、送料を入れて1200円?ぐらいだったかな。朝昼夕の3回です。
興味がありましたら、調べなおした時にご報告します^^

減薬をして5日目になりますが、昨日の睡眠は、寝つきは良く、1時間後にトイレで起きて(3日連続で1時間後に起きている)、その後は何回も起きる(しばらく目が覚めている)けど朝までは寝たという感じです。
でも生活はまあ何とかできます。

着圧ソックスがまだ届かないので、ふくらはぎにサポーターをつけて、その間にホッカイロをはさんでいます。血行が良くなってむくみがとれるかなと。。。。。

babacyanさんのいうとおりです。お互いに励ましあって何とか乗り越えましょうね。
2015/12/14 11:55:19
メリ
追記

動悸のツボのサイトです。
http://5000blog.com/05/2013/06/06/
ここを開いたら、
「動悸は、心臓につながる経路上にある郄門(げきもん)、神門(しんもん)の二つのツボは、即効性が期待できる。」という文章がありますので、そこの「続きを読む →」をクリックしてください。出てくると思います。
2015/12/15 02:25:48
babacyan
おはよう!ごめんなさいね。メリさん、sakiさん。持病の腰痛が悪化してPCの前に長く座れなくなってます。腰痛が治ったら返信しますので暫く待っててね。見捨てないでね(笑)
2015/12/15 07:54:55
メリ
babacyan さん、こんにちは。

了解しました。
もしまだのようでしたら、腰の痛い筋に鍼を貼ってくださいね。
私は腰痛も鍼で止めています。
では気を付けて下さいね。
回復を待ってま~す*´∀`)ノ
2015/12/15 15:33:34
saki
babacyanさん。

早く治るといいですね〜。
見捨てないですよ(笑)
私の事も見捨てないで下さい(笑)
2015/12/15 21:30:32
babacyan
メリさんsakiさん、心配おかけしました。ようやく痛み止めから脱出しましたが、まだすっきり治ってません。持病とはいえ、なんだってこんなときに。。。。。

頻尿のときに腰痛が辛いです。中腰が1番辛いのに、、、と恨めしく思います。

おまけに揺り戻しが来て、動悸と不安が1番辛かったときに近いほど、今来てて。。。。
これも辛い。。。。

メイラックスとにらめっこしてます。悪魔の声が聞こえます
飲めば楽になると視線がメイラックススへ。。。。。
今月は1錠も飲んでないから1錠くらい飲んでも大丈夫!!?とか。。。。
やっぱり5ミリに戻してやり直そうかとか。。。。心が揺れてます
でも我慢我慢と耐えてますが、何時まで持つか、不安の種が増えてます。

全身針だらけ。。。。(笑)
首背中腰腕足等々。。。。。。
おまけに鍼灸にも通ってました。

この不安や動悸が何時まで続くんでしょう?
しんどい。。。。。
久しぶりにここへ来て愚痴ばかり
これもしんどいなあ。。。。。

メリさん貼り付け有難う!
タウリン、青魚の何とかって言うのを飲んでました。
だけど吐き気がこれのせいだとばかり思って中止してました。
もう1度考えてみますね。

不安は一体どうやったら解消できるのかしらね。
これには参った。。。。。

又来ますね
2015/12/21 14:08:19
mitty
babacyanさん

腰痛は大丈夫でしょうか?
実は私は腰椎椎間板ヘルニア持ちで、ちゃんとした学会のあるAKAという療法を1ヶ月に1回行くだけで大分楽です。ニセAKAもあるので、学会の認定医や指導医の整形外科に行っています。
http://www.aka-japan.gr.jp/index2.html
もし、興味がありましたら、指導医の整形外科に行ってみるのもありかもしれません(o^^o)

私はというと、頓服のメイラックスを1錠から半錠にしたら、寝込んでいます。。。メイラックス強いですね…。侮っていました。

でも、寒くなったからか、寝汗が夜に2回から1回になりました!
でも、味覚障害が出てきました。。。
babacyanさんの腰痛が早く良くなりますように。
2015/12/21 14:31:26
saki
babacyanさん。

愚痴った方が楽になりますよ〜♪
愚痴りましょう(*^^)v

私の所に不安の対処の仕方を学んだりしてやってる事を書きました。
参考になるといいですが。

babacyanさんはそんだけ不安感があるのに
行動出来るんですね。
私は何なんだろう(笑)
ただの考え過ぎなだけのかな?

私もよく薬とにらめっこします(笑)
レンドルミンと。←これで昼間寝たいとか。楽になるな〜と(笑)

タウリンそれだったかぁ〜∑(・ω・ノ)ノ
牡蠣エキスにしちゃった。

私、腰痛もあるんですけど頚椎の方が悪いんですよね。←これが原因かと思ってるから近い所にとても評判いい整体の先生が居て行きたいが1回5000円でかなり悩みます!

漢方は前飲んだのはダメだったけど、他の漢方なら大丈夫かもしれません。
漢方内科が近くにあったら自分の身体に合ったのを触診して選んでくれますよ〜♪
不安の漢方も何種類かあるみたいですから。

私は睡眠薬もっと減らしたら漢方の眠れる薬を試そうかと思ってます。まだ検討中ですが。
依存は無いと漢方医は言ってたんですが。

では。おやすみなさい♪
明日はみんな良くなります様に☆
2015/12/21 23:11:00
babacyan
mitty さん、コメント有難うございます。
AKA治療行ったことがあります。これも書くと長くなりますが省略しますね(笑)
行った整形外科の先生がはっきりしなくて、、、、、勿論指導医だったか認定医でしたが。。。。
他は予約が殺到してて数ヶ月待ちとか1,2年待ちとか、予約取るの大変です。

私の今現在の離脱症状は。。。。
不安不眠動悸味覚異常寒気(熱はないし出ない)臭覚異常身体の痛み頻尿落ち着きの無さなどなど。。。。。やれやれです(笑)
メイラックスも人によってそれぞれみたいですね。
私が以前8ヶ月位飲んで一気に止めても離脱症状は出ませんでした
薬って分からないものですね。それだけに怖いものがあります。
私は今メイラックスに心が行きそうになるのを必死で抑えて何とか耐えてます。
1日も早く皆さん楽になる日が来るといいですね。
2015/12/22 15:38:02
babacyan
sakiさんコメント有難うございます。
動かざるをえなくて動いてます。気を紛らわすというのもありますが。。。。
でも何とか動けるんですよね。勿論寝込みたくなるときもありますが。。。
不安の解消法読ませて頂きましたよ。とらわれないことが1番なんですよね
分かっちゃあいるけど。。。。(笑)
漢方薬は成分によって飲めるものとダメなものがあります。副作用が出るので慎重になってしまいます。
飲めると楽になるかもしれないのにねえ。。。。やっかいな身体です(笑)

タウリンは牡蠣エキスに入ってますよ。だからいいんじゃあないかな?
私は検索してたら副作用があるって書いてあったので慎重に進めてみようかと。。。
今飲んでる薬との相性もあるらしいので。。。。

今軽い顎関節症が出てるので治療してみようかと。。。。。
もしかして頚椎も、自分では気がつなかない間に顎関節になってる場合もあるらしいです
身体、特に首肩甲骨肩の痛みなどそれから来てるかもしれないということで施術を受けてみようと思ってます。
もし気になるようでしたら、顎関節回復センターって検索してみてね
私にはちょっと遠いけど行ってみる価値がありそうなので行ってみることにしました。

ここへ来てちょっと焦りが出始めました。
焦っても碌なことがないって分かってるけどやっぱり焦ります。
これも離脱症状かもしれません。
今のところメゲズに何とか耐えてますよ。
メイラックスとにらめっこしてますが(笑)

眠剤も減らしたいけど、今の状態では無理かもしれないなあって。。。。。
もう少し様子見と行きます

お互い楽になれるといいですね。
2015/12/22 15:51:39
ゆう
babacyanさん
お辛いですね私もレキソタンを23年服用してます。これから減薬しようと思っています怖いですbabacyanさんは30年以上服用してるのですか?あまり20年以上の人の話を聞いたことないのでbabacyanさんが頑張ってるのは励みになります。
2015/12/22 15:59:09
mitty
babacyanさん

メイラックスに心が揺れるの、わかります。私の場合は、半錠でこんなに来るのかと…。半錠飲めば楽になると、心が囁きますが、ここが辛抱どころ!!と思っています。
ベンザリンの前に減らしたヒルナミンの離脱が落ち着いてきたのか、寒いからか、寝汗がましになって、夜に2回から1回に減りました。大分精神的には楽です。

AKAは、本当に良い先生は限られますね。私は、3回転院しました。今は千葉のSリハビリテーションクリニックにお世話になっています。

babacyanさん、ここでは弱音吐いて一緒に共有しましょう(o^^o)
私はbabacyanさんとメリさんに癒されていますよ!
普通に暮らしていたらなかなか仲間はいないですから、ここで本音で話しましょう!
2015/12/22 18:52:46

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