babacyanさんの断薬体験談

babacyan
服用薬 ベンザリン
服用開始 1990年11月
減薬開始 2015年07月
減薬・断薬中の離脱症状

この場をお借りします。
ベンザリンの項目がなかったので、後発品である、ネルボン、で登録させて頂きました。
30数年前内科的な病気で2ヶ月間程入院した折り、治療薬の中の1つとして、ベンザリンが処方されていたようです。
退院後も経過観察の必要性を言われ通院しておりましたが自動的にベンザリンも処方されており、当時は睡眠薬との認識もないまま
自分にとって必要な薬の1つとして服用しておりました。
10年ほど前眠れなくなった旨主治医に話したところ、それまで1錠だった薬が2錠になって、その時処方薬局で訪ねたら睡眠薬だと
初めて知りました。が、その時も深く考えもせず主治医の処方通りに従い服用を続けておりました。

2年ほど前身体のあっちこっちに痛みが出るようになり、メインは腰でしたが、腰だけに限らず、背中首足等々に痛みが出、整形外科で検査等を
行うも痛みの原因が分からず、神経内科で検査するもここでも原因が分からず、内科で他の検査を受けるも原因が分からず、とドクターショッピングを
繰り返す羽目になりました。

その後心療内科に回れて痛みの治療を受けるも、処方される薬がことごとく副作用で悩まされ中止せざるをえなくなり、又そこの心療内科は診察室に入ると
すでに処方箋と次回の予約票が渡されるだけで、、まともに医者と話す時間もないことに不信を抱き、通院をやめました
その後某大学病院のペインクリニックに通院しだしましたが、そこで、今度は、ルネスタ2ミリ、を処方され飲み始めました。
ペインクリニックでブロック注射を繰り返すも、楽になるどころかか痛みが強くなり、おまけに治療も近所の整骨医院でも出来るような治療になったので通院を諦めました。

その後区の検診で訪れた近所の内科で、慢性疼痛に効くという薬とルネスタ2ミリを処方されることになったので暫く通院しておりました。
が、ルネスタは半分に割って1ミリを服用しました。
昨年の末くらいから再び眠れなくなり、これ以上薬も増やしたくなかったので、腰を据えて?今自分の飲んでいる薬のことをネットでいろいろ調べてみました
BZ系の薬の怖さを知り、ぞっとしました。同時に効かなくなった薬に又増やしてを繰り返したくなかったので、何とかしたくいろいろ薬の勉強をしつつ
自分で探し出した心療内科に通院しながら、今の主治医と相談しつつ、身体の痛みの対処法とベンザリンの断薬に向けてようやく歩き出しました。

7月からそれまで10ミリだったのを5ミリまで減らしました。
極度の不安障害が出ました。頭がおかしくなるんじゃあないかと思うくらいの不安が昼となく夜まで現れ、そうこうしてると今度は動悸に悩まされました。
身体中が動悸になってるような錯覚に襲われました。不眠も出始めました。まさに離脱症状でした。
我慢できないときだけ飲むようにとメイラックスを処方され、月に1,2度、1ミリを半分に切って飲んでおります。

今月に入って揺り返しがあるものの、だいぶ落ち着いてきたので、ベンザリンを5ミリから半分の0,25ミリに減らしました。
同時にルネスタも(これは最初2ミリでしたが、出された当時から半分に割って1ミリしか飲んでいませんでした)1ミリの半分
の、0,5ミリにしてみました。
今となっては順番を踏んでルネスタから始めればよかったのかなと思っておりますが、すでに初めてましたので元に戻ることなく現在に至っております。

そしたら再び、不眠、不安、と動悸に、吐き気、味覚障害と思われる症状(味が分かりません)が出ております。
不安と動悸にはこの4ヶ月でなんとなく上手く付き合えるようになってきましたが、不眠と吐き気に心が折れそうになるときがありますが、
今の主治医に進められて不眠に対して、一応耐性と習慣性の少ない薬として、ベルソムラ20ミリを処方され、今現在半分の10ミリで
どうにか2,3時間ぐっすり眠れているようですが途中覚醒がひどい状況です。
今度の診察のときに吐き気について相談はしてみようと思ってますが。。。




現在の状態・コメント

今始まったばかりです、これから又どんな離脱症状が現れるかわかりません。
苦しいです。元に戻したいと思うこともしばしばですが、4ヶ月もかけてここまで来たのだからと自分に言い聞かせて頑張ろうと思う反面
何時心が折れるか不安だらけです。
今日の苦しみも明日になれば少しは楽になるかもしれない。。。。。翌日楽になってなくても、明日は楽になるかもしれない。。。
それの繰り返しで頑張っております。
不眠に関して、知り合いから、グリシンがいいのではないかと教えて貰い、試してみましたが、合わなかったらしくダメでした。
代わりにハーブの入ってない某メーカーのサプリメントを飲みだして、それが合ってたらしく、4,5時間眠れるようになりました。

ベンザリンは長く服用していたので長期戦を考えてゆっくり断薬に向かっていければと思います
ルネスタはできればその前に断薬出来ればと考えてます。



2015/11/18 15:30:53
122件のコメント
saki
babacyanさん。こんばんは♪

不安はキツイですよね。
私も不安はたまらなかったので辛い気持ち分かります。

mittyさんもやっぱり焦っちゃいますよね。
私も焦ります。私も2週間ごとに減薬出来たらいいんですけどね^^;

皆さんに励まされて情報を頂いて凌ぐ事が出来てます。ありがとうございます♪
1人じゃ耐えられなかったと思います。

レンドルミン減薬は私もステイです。

歯医者に行きたい!歯医者は何年かまだ掛かるので、頓服使っちゃうと外すの大変になっちゃうので脳がついてくるのを待ってますが凄く迷います^^;

また来年もよろしくお願い致します♪
良いお年をお迎えください♪

明日も新年1発目から苦しみまーす!(笑)
頑張ります!

皆んなに奇跡が起こります様に☆
2015/12/31 21:46:54
saki
babacyanさん。

メリさん来ませんね。。
今日は揺り戻しみたいで相当キツかったです。
早く回復して欲しいものです。
2016/01/03 08:37:46
babacyan
皆さんあけましておめでとうございます。
辛い状況だけど何とか今の量で頑張っております。
しばくらは減薬せずこのまま様子見で行こうと思います。

7月始め。。。。。。。ベンザリン10ミリから5ミリに減らす
1週間ほどから動悸不安不眠ふわふわ感目のかすみ体の痛み頻尿等が現れる
辛いときはメイラックス1ミリの半分で耐える
どうにか耐えられそうだったので、
11月始め。。。。。。5ミリから0,26ミリに減らす
最初は5ミリ減らしたときと変わらない症状だったが、年末当たりから症状がキツくなる。
発狂しそうなくらいの不安感がひどい。
夏にやってたメイラックス半分0,5ミリ飲むも効果なし。漢方薬呑むも効果なし
メイラックス1ミリ呑むも効果なし
しかたないのでそのまま様子見。。。。ひたすら耐える耐える。。。。しかない
5ミリに戻すことも考えたけど。。。。。ひとまず止める。
年明けで、メイラックスを呑まずにいられるようになったけど、呑んだら楽になるだろうとは思う。
狭間で揺れる。。。。。
こういう状態何時まで続くのかしら。。。。。

明日から仕事。。。。やっていけるのかしらん????

sakiさん。メリさんもキツイ思いしてるのかしらね
お互い今年も辛い辛いと愚痴を言い合いながら、何とか頑張っていきましょうね。
宜しくね
2016/01/04 16:31:53
mitty
babacyanさん、あけましておめでとうございます(o^^o)

結局メイラックス頓服0どころか1ミリに戻してしまいました。。。
babacyanさん、頑張っていらっしゃいますね。
私は多分揺り戻しだと思うんですけれど、本当に三ヶ日バタンキューで、仕事も心配だし、頭フラフラ、頭痛ガンガンで、耐えきれず…。また出直しですが、ゆっくりやっていきます。
今年もよろしくお願いしますね❣️
2016/01/05 06:12:50
saki
babacyanさん。こんばんは♪

今年もよろしくお願い申し上げます。

お仕事行けたのですか?
いつまで続くのかと思いますよねぇ〜

発狂しそうな位の不安感なのは少しでも減ってくれてたらいいのですが。辛いですよね。

私の方は精神的には殆ど消えつつストレス耐性も勝手に付いてきてるみたいですが
身体が硬直して痺れて酷くて息苦しいです。
これが長い間続いてます。固定化しなければいいのですが^^;
かなり拷問で辛いです(笑)
楽になる時間も少しある時はあるのですが楽になった時はどっと疲れます。

私も睡眠薬の減薬進めたいですが、硬直や痺れが良くならないと離脱症状で心臓止まってしまうかと思う位なので、なかなか減らす事が出来ないでいます。

色々とスワイショウやストレッチしたりしてるけど和らがない^^;

私はタウリンを飲み始めたら不安感は変わった気がしますよ〜ビタミンDも取り始めたのでそれもあるのかなとは思いますが。
最近、漢方も減ってきてます。

家族は薬のせいだと分かったみたいで最近は励まされてます。
娘にも後、いくつやめるの?と言われて頑張れ頑張れと言ってきました(笑)

本当、何とか頑張りましょ〜!

元々活発なので回復して色々と自由に動きたいです。
2016/01/05 18:25:03
あき
babacyanさん
はじめまして、お辛いですね私も今減薬中で不安がちょっと辛いです。
皆様にお聞きしたいのですが不安には何か対象がありますか?それとも漠然とした不安でしょうか?私はどうも元々気になっていたことが不安になっています。もしかしたら自分でそっちの方へ考えを持って行っしまってるのかもしれませんが。皆様はどうですか?
よろしくお願いします。
2016/01/06 02:28:55
babacyan
mitty さん。やり直しありだと思いますよ。増やしても気にしない気にしない。止めるために増やしてるんだ、くらいに思いましょうね
私も今思案中です。一層のことベンザリンすべて止めて(断薬)メイラックスに変えて様子みようかと。。。。。。
以前はベンザリンがメイラックスをかばってくれましたが、今度はかばってくれるものがないので、今度メイラックスの離脱に苦しむかなあ。。。と心配中
だから迷ってます。
まあ焦らずじっくりやって、調子が戻ったら戻ったときに考えることにしますね。
今年もなんやかんや頑張りましょうね
2016/01/06 14:12:01
babacyan
sakiさん。こんにちわ。仕事は何とか行きましたと言っても身体が行ってればいいだけだったんで何とか凌いできました。家戻ってダウンです。
今年に入ってまだメイラックス呑まないで済んでます。このまま行ってくれるといいなあ。。。
私も減薬暫く見合わせようと思います。これ以上苦しいのは今はまだ自信がないので、今の量でもう少し様子見ようと思ってます。
焦りは禁物。。。。頭ではわかってるのにねえ。。。。
タウリン私も試してみようとドラッグストアに行ってみましたが売ってませんでしたのでネットで買おうかと思ってます。お試しなので高いのは買えないですが。。。。
娘さん応援してくれてますね。良かったです。娘さんここで出会った皆もお互い応援し合って頑張りましょうね。
私も元々活発なほうなのですが、今はいろいろ制約がかかって思うような動きが出来ず、これもこれでしんどい。。。。何時になったら私らしさが戻ってくるやら。。。
思いっきり歩いて食べて騒ぎたい(笑)
1日も早くそういう日がくること祈りつつ頑張りましょうね
2016/01/06 14:21:03
babacyan
あきさん。訪問コメント有難うございます。
私も不安感に悩まされておりますよ。
大抵の方が悩まれるようです。離脱症状ですね。
そういうこと私もあります。普通なら普通の不安で」済ませられるのに、それが増徴させる。。。。。だから余計不安感が増す。。。その繰り返しです。
たとえば今私腰が痛いです。それだけでも不安なのに、以前やったヘルニアの、あの痛みが来るんじゃあないかと不安になり、離脱の不安感に足されます。
たぶんこいうことも他の方もあると思います
だから普通です。
不安感は漢方薬」だったり、タウリン」(牡蠣エキスや元気はつらつだったりで何とか凌いでます)
私はメイラックスを1ミリの半錠呑んだり(時々ね)して誤魔化してます。
漢方薬に、半夏厚朴湯(ハンゲコウボウトウ)があります。ドラッグストアーで買えます。
これが結構効く方多いみたいです。勿論お医者さんでも出して貰えますよ。そのほうが保険が効いて安く手にはいりますが。。。。。
不安感を覚える要素はないのに不安になる。。。私は最初不安になる要素を探してました。離脱症状だと気がつかずに。。。。。
もし良かったらここで弱音や愚痴を吐きつつ励ましあいながら頑張ってみませんか?
又遊びに来てくださいね。
2016/01/06 14:34:11
mitty
babacyanさん、こんばんは。
AKAについて、至急お答えしたかったので、ちょっと書き込みますね。
まず、新たな病院に行かれたということですが、施術頻度はどれくらいだと言われましたか?基本的には、良いAKAの先生は2~3週間に一度の施術で十分だと言います。
仙腸関節を調整したあと良い状態を維持できるのはそれくらいの期間であり、またそれ以上の頻度で施術すると余計に炎症を起こすからです。
ちなみに、施術後、2~3日はいつもは動かしていない仙腸関節を移動して調整するので炎症がでる場合があります。これをリバウンドと言っています。
ただ、もし次回行かれるようでしたら、施術後痛み止めを飲むほど痛くなったと言ってみてください。人によって仙腸関節を動かす度合いに違いがあります。
私は非常に敏感なので、かなりソフトタッチでやってもらわないと、激痛になるので、今の先生にはそれを話したうえで信頼関係を築けたので、先生も大体どれくらいの力で施術すれば私の腰が痛くならないかをわかってくれるようになりました。
強い力で施術しても大丈夫な人もいれば、私のように非常にソフトな力で施術しないと、激痛が走る場合がありますので、施術された先生に言ってみてくださいね。
取り急ぎAKAについてでした。
2016/01/06 17:43:54
あき
babacyan さん
ありがとうございます。
本当にありがとうございます。
2016/01/06 17:47:56
メリ
babacyanさん、こんばんは。

返事が遅くなってすみません。
レンドルミンを断薬して13日目になりました。1回目の寝込む&無気力を通過しました。いろいろ症状がでているのと、きつい&朝から疲れています。気力は少し回復という感じです。
口と下に痺れが出るようになって、食べる時に違和感があります。

不安が大変なようですね。。。。タウリンを試してみるのですね。まだ注文していないようでしたら、sakiさんのように天然のものをお勧めします。私が飲んでいるのは合成のもので(安い)石油も入っているようです。私も今のを飲み終わったら天然のものにします^^;
mitty さんのところにだらだらと書き込みをしてしまいましたが、合成のサプリは害があります。
あとは、タウリンはbabacyan さんも知っている通り、胃の副作用がありますので、食後に牛乳で飲むことをお勧めします。
また、朝昼夕と3回に分けて飲むことで血中濃度を一定にすることもお勧めします。効果があると良いですね!

腰の具合も悪いようですね、つらいですね。。。
お聞きしたいことがあります。腰に関係することになります。
足を閉じて立った(足をそろえる)ときに、両手を床につける(前屈)ことができますか?
今度結果を教えて下さいね。

今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
2016/01/06 21:17:05
babacyan
mitty さん。ありがとう!AKAは左を下にして腰をタッチ。。。仰向けで片足づつくるくる。。。右下になって腰を。。。を3,4回繰り返しました。
次回は1ヵ月後だと言われました。
勿論今度行ったら痛み止めを飲まないとダメなくらい痛かったと言いますね。
この痛み止めがよく効いてくれてるので炎症かなあ?。。。。。
結構AKAを受ける患者さnが多いみたいでした。
教えて頂いたことを次回言ってみますね。いろいろありがとう!
本筋から離れてしまいましたね(笑)
今日は少し腰も楽になってますが痛み止めのせい?(笑)
でも離脱症状のほうは相変わらずキツイものがあります
さすがに今日は漢方を飲みました。耐え切れなかったものですから。。。
弱い私です。
夜中腰の痛みで時々目が覚めてあんまり眠れなかったので今眠いです
今夜は少しぐっすり眠れるかな。。。。。
2016/01/07 14:41:53
babacyan
メリさん。こんばんわ。断薬ももう13日目。。。。。頑張っていますね。見習わないとと思いつつ。。。。。
キツイときはどうしたらいいんでしょうね。
今日アマゾンで買ったタウリン届きました。今夜から飲もうと思ってます。
牡蠣エキスのサプリで添加物が馬鈴薯のでんぷんが入ってるだけのを選びました。
効いてくれるといいなあ。。。。。お試しだったので1000円でした(笑)
よければ継続考えてます。
私が買ったのは朝晩2回飲むタイプでした。

腰が中々落ち着いてくれなくて困ってます。
前屈は出来るんです。身体が硬いので床までは届きませんが、手の指は足の甲に着きます。その時はどこにも痛みは出ないんですよ。反り返りも出来ます。

今年もいろいろ教えて下さいね。いい情報があったらここに書き込みかすね。私も。。。。
2016/01/07 16:33:50
あき
タウリン私も買ってみました。1日3回がいいのですかね?頓服みたいには使えないのですかね。
2016/01/07 21:42:31
babacyan
あきさん。タウリン合うといいですね。私はダメでした。吐き気が来て。。。。残念。。。。
又何か手を考えねばです
買ったのに飲み方買いてあると思いますがそのとおりにしてね
2016/01/09 15:23:14
あき
ハーイ
ありがとうございます。
2016/01/10 15:38:42
メリ
babacyanさん、こんにちは。

返事が遅くなってすみません。
レンドルミンを断薬して20日目になりました。
2回目の寝込む&無気力がきました。また睡眠のリズムが崩れましたが何とか早起きしてます。生活できるくらいの睡眠はとっているようですが、もしこの繰り返しならしんどい。。。。
イライラもしています。気力はあったりなかったりの繰り返しです。

抑うつが出て、「生きていくのがつらい」と思いました。いつもこうなります。もう消えたので大丈夫ですよ。
babacyan さんも不安に襲われて大変だと思いますが、離脱症状だとお互いに言い聞かせましょうね。

タウリン、吐き気が出たのですね。カプセルですか?私はトリプトファン500mgで、吐き気(セロトニン症候群)が出たのですが、カプセルをハサミで切って中身を少しずつ飲んでいます。
錠剤だったらピルカッターや包丁で刻んで、もしできるようだったら少しを試してみてはどうですか?

腰の体操があるのですが、足を閉じて立ったときに両手が床につかない人ほど効果があるのです。 babacyan さんは手の指が足の甲に着くということで微妙なので効果は分りませんが、とても簡単なので書きますね。
イスに座ります。足を肩幅に開きます。両手で足首を持ちます。胸をももにつけたままお尻をゆっくり上げていきます。足をゆっくりと伸ばしていきます。胸をももにつけたままというのが難しいですが慣れます。なるべく伸ばしたらそのまま10秒間キープします。これを2セット、朝晩するだけ。効果がある人は1週間で腰が劇的に楽になります。10秒間キープしているときにももの裏側が痛ければ期待できます。
施術の痛みがとれてからにして下さいね、心配です^^;

babacyan さんや皆さんが減薬が進んでいけることを願っています。
頑張りましょうね (っ´▽`)っ
2016/01/13 16:31:50
babacyan
あきさん。どうかな?効いてくれてるといいなあ
2016/01/14 14:24:03
babacyan
メリさん。こんにちわ。腰の運動もいろいろやってるんですよね。調子のいいときは。。。。
でも段々手抜きになってしまいます(笑)
ここのところ仕事時々休んでます。
先週末もの凄く調子のいときがありました。
気がつくと不安感も動悸もなかったのです。楽でした。。。。
2日間そんな日があって。。。。揺り戻しがあるからなあと漠然と思い気をつけていたら
3倍返しがやってきましたよ。
不安感と動悸。。。。。。いてもたってもいられないって感じです。
心が折れっぱなしです。減薬早すぎたのでは?なんていろんなことが頭をよぎります。
もう耐えられないかもって。。。。。これが何時までともなく続くことを思うと。。。。あ~あ~。。。。。。半年我慢できたんだからもう少し。。。半年我慢してきたんだからもういいかなあ。。。。。心は乱れます。見通しがないから余計辛くなります。心が振り子のようです。
何書いてんだか。。。。。ごめんなさいね。文章になっていないかも。。。。
2016/01/14 14:32:36

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