リリィさんの断薬体験談

リリィ
服用薬 ハルシオン ベルソムラ ソラナックス リーゼ リボトリール パキシル リフレックス
服用開始 2016年03月
減薬開始 2017年04月
断薬開始 2018年08月
服用開始のきっかけと症状

不眠、食欲不振

減薬・断薬中の離脱症状

胃腸障害、腹筋、背筋、背骨や全身の痺れ、痛み、硬直感、頭の締め付け等

現在の状態・コメント

お腹や腰、胸のあたりにチクチクした痛みが残っています。断薬直後は背骨が痛く、その後に肋骨痛と胃腸の痛みが加わり半年位して腹筋の硬直でじっと座ることができなくなりました。体にベンゾが蓄積されヒリヒリとした痛みがあります。ベンゾジアゼピンの重篤な副作用、後遺症を知らないことにして漫然処方する医師を許してはなりません。このサイトで様々な情報交換を通じ、皆で協力、助けあって乗り越えていきたいと思っていますのでよろしくお願いします。

11月5日
お腹がゴロゴロ、ゴワゴワする感じが気持ち悪いです。あと体がゴムっぽく感じて力が入らないです。
11月8日
全身にピリピリする冷たい薬品をミスト状に吹きかけられた感じが気持ち悪い。何でこんなにゆっくりしか治っていかないんだろう。本当に根比べって感じ。
12月28日
少しずつベンゾが排出されているような気がします。勘違いかもしれませんが。お腹や胸、腰周りに薬品が残留してる感覚があるのか、私だけなのか、あまりここの掲示板でもお見かけしないのが心細いです。チクチク感はあまり気にならない程度ですが、ゴワゴワ突っ張った感じが気持ち悪いです。あと体が冷えた感じが追加されました。
1月30日
全身に染み込んだベンゾが根強く残っており、体全体が氷のように冷えた感じがしたり、ざらざらしたり、本当にややこしいです。少しずつ回復していく感じはありますが、まだまだ時間がかかりそうです。
2月24日
かなり回復してきました。チクチクしたり冷えたたりする感覚がほとんどなくなってます。離脱完了までの道のりは長く険しいですが、焦らず頑張らず過ごしています。残っている症状はお腹周りのざらざらした感覚と体に力が入らないことです。ナイアシンは効果が実感できます。
4月30日
断薬して1年9ヶ月が経過します。まだまだお腹周り背中、全身にベンゾが 残っており、ヒリヒリと痛みます。毎日少しずつデトックスしているはずなんですが、本当に劇薬を体内に入れてしまった感じです。この状態でコロナに感染したら確実に重症化しそうなのでステイホームしてます。
5月31日
断薬して早くも1年10ヶ月が経過します。まだまだ全身の脂肪にベンゾが残っておりヒリヒリします。とにかくお風呂とジョギングで汗をかいていますが、思うようにスッキリしません。コロナが落ち着いてくればサウナ通いをしたいと思います。
8月15日
断薬から2年が経過します。毎日、汗をかいてデトックスに励んでいますが、本当に少しずつしか毒素が排出されません。まだまだ全身にヒリヒリ痺れる感じが残っています。あと、最低でも3年はかかると思います。
10月10日
断薬から2年2ヶ月です。まだまだ全身の痺れ、痛みが残っていて、毎日離脱緩和に励む日々です。ナイアシンを続けていますが一番効果を感じます。お風呂もできるだけ長湯にして汗をかくよう心がけていますが、まだまだ時間がかかりそうです。

R5 10月26日
久々の投稿です。
断薬して5年2か月か経過しました。先月くらいから急激な回復が実感できるようになりました。まだまだ全身に薬品が染み込んだ感覚がありますが、確実に分解、代謝、排出されています。水分、バランスのとれた食事、汗かくこと、時間、諦めない気持、これにつきると思います。

2023/10/27 17:53:54
61件のコメント
リリィ
changeさん
お薬はリボトリール以外に何をどれくらいの期間服薬されてましたか?よろしければ減薬の経緯とか教えてもらえませんか。
2019/11/10 16:55:42
change
リリィさん
ありがとうございます。元々レキソタンを20年は服用したと思います。というのもずっと昔の事は記憶にないのです。唯一レキソタンです。今年6月に体調を壊しレキソタンからリボトリールへ変更に。9月にベンゾ系は断薬。2ヶ月体調を見ながら減薬しましたが早すぎたかもしれません。以外はレクサプロとリーマスを服用しています。これらも徐々に減薬中でしたが今は減薬やステイしています。かなり服用期間が長かったので離脱症状は仕方ないですね。よろしくお願いします。
2019/11/10 20:53:00
リリィ
changeさん
ありがとうございます。かなり長く服薬されているようですね。服薬期間と離脱症状の因果関係は明らかではありませんが、症状が厳しければ仕切り直すのが一般的のようですね。私の場合は副作用の方が厳しかったので断薬に踏み切りましたが、本当に何が正解なのかわかりません。なので体とよく相談しながら減薬してくださいね。
2019/11/10 23:02:07
change
リリィさん
ありがとうございます。私の場合途中で体調が悪化する場合があり服用に疑問を持ちました。今は症状を見ながらというところですが再服用も症状を抑えきるかどうかは分かりませんので慎重に考えたいと思います。アドバイスありがとうございます。
2019/11/11 07:38:38
change
リリィさん
こんにちは!お元気ですか。今日はひとつ質問させて下さい。最近ようやく足の強ばり感が少なくなってきました。今日は通院だったのですが以前主治医は1ヶ月以上も続く症状はないと言っていましたが、離脱症状に詳しい医師に確認し離脱症状が長引く事を確認したみたいで今ある症状は離脱症状なので新たな病気ではないからと言ってました。私は皆さんの書き込みを見たりして既に知ってましたが。でも自分の考えを押し通す医師が多い中よく確認してくれたと思います。質問なのですが、離脱症状が一番キツイ期間を急性期と呼ぶようですが。2ヶ月程度とウィキペディアにかいてあったりしますが実体験上どの位が急性期だったように思われますか?よろしくお願いします!
2019/11/15 17:09:32
リリィ
changeさん
こんばんは。返信遅れてすみません。急性期と感じた期間は断薬直後1ヶ月位ですが、その後、半年位してから遅発性の症状が出てきて一番厳しかったです。1年以上経過した現在でも薬品が全身の脂肪に蓄積された感じが残っておりとても不快です。人によっては1年半以上経過してから症状が厳しくなっていくケースがあるなど、油断出来ないのが正直な感想です。本当に100人いれば100通りの回復過程だと感じます。
2019/11/16 18:13:50
change
リリィさん

こんばんは!ありがとうございます。本当に人それぞれですね。私は服用期間も長く1ヶ月を過ぎて2ヶ月になろうとしてますが軽くなった症状もありますがまだまだという感じです。遅延性も急性が終わってほっとしてるところ本当に大変ですね。お辛いと思います。その先に本当の明るい人生が待ってると思います!
2019/11/16 19:47:59
断薬成功者
ゴムっぽいなんてまさに悪魔の薬ですね。。。
お大事にしてください。
2019/11/21 14:11:40
サンシャイン 
リリィさま
はじめまして。
症状がとても似ているのでコメント差し上げました。お腹チクチクしたりむず痒かったりもしていました。今でも時々あります。
背中、腰周り、お尻がとても冷たい感じがしていました。夏〜9月ごろまで、暑いにもかかわらず冷たくて辛かったです。低体温で34度台も頻繁にでした。
今でも体温は低めです。
私は最後に断薬したのはリボトリールでしたが
リリィさんもリボトリールでしたか?リボトリールは。どのくらいの期間服用なさったのでしょうか。

今はジェイゾロフトを少し服用し、減薬しているところです。今年の8月の中旬でリボトリールは断薬1年7ヶ月でしたが、体調がかなり悪くなりジェイゾロフトを勧められて飲んでしまいました。
必要はなかったみたいです。
冷たい感覚の時は、体温は下がりませんか?

そのうち上記の症状は治ると思います。どうぞお大事になさってください。離脱回復に向けて頑張りましょうね。
2019/11/21 17:06:06
リリィ
サンシャインさま
こんばんは。コメントありがとうございます。
私の場合は、パキシル減薬中に体が痺れると主治医に言ったところ、いいのがあると言うことでリボトリールが処方されました。服薬期間は1ヶ月位ですが、全くきかないためレメロンに変わったという経緯です。レメロンは一年位体調を見ながら数日に一回、少し噛るという感じで大雑把な減薬でした。やはり最後まで残ってしまったのがソラナックスです。
体に氷のミストをかけられたような冷たい感覚ですが、体温は普通です。
断薬から背中、腹筋、背骨、肋骨、腰痛など様々なところに痛みが出ました。まだ、全身のの脂肪にベンゾが蓄積されているのかチクチクしたり、かゆみが出たり、落ち着きません。
サンシャインさんも体脂肪に薬品が蓄積された感覚ってありますか?
また、効果のあったことってどんなものでしたか?
よろしければ教えてください。
2019/11/21 18:38:05
リリィ
けんたろうさん
温かいアドバイスありがとうございます。お腹にカイロ貼って寝たら夜中に全身が痒くなりました。リリカは痒や痛みが厳しい時に頓服で使っていますがとても怖い薬です。今日で3回目でしたが一日中眠く脳に作用する薬だと実感しました。お腹の方はツムラ134番、トリメプチンで少し調子が良くなって来ています。ですが離脱症状との闘いに疲れてきました。お腹や腰の脂肪に溜まったベンゾが冷たかったりチクチクする感覚にウンザリですね。体質的に排出しにくいのかなあってネガティブに考えたりもします。ギブアップのない闘いは過酷ですが、お互いに励ましあっていければ幸いです。
2019/11/23 23:24:07
リリィ
けんたろうさん
貴重な情報ありがとうございます。少しずつしかデトックス出来ないのはわかっているつもりですが、精神的に弱ってきますね。時間薬でどの程度回復するのか、あとどれくらいかかるのかなど色々考えてしまいます。ここに来ている皆さんも同じ思いをしているのではないでしょうか。けんたろうさんのアドバイスは具体的でとても参考になり勇気をもらえます。今後ともよろしくお願いいたします。
2019/11/25 11:28:03
サンシャイン
リリィさま
こんにちは。ご無沙汰しています。
最近は、時々お腹ではなく左半身にチクチク感が
やってきます。以前のようにしつこくはないので、あ〜、こうやって軽減されていくんだなぁ!と
気にしないようにしています。

1カ月前からバージンココナッツオイル小さじ1杯を毎日飲んでいます。欧米では、本物のバージンココナッツオイルはアルツハイマーの予防にかなりなっているとの論文が多いこと(治ったとの表現をすると違反になるようですが、実際、回復した人達が取り上げられています)日本はかなり遅れているとのこと。
藁にもすがる思いで飲み始めたら、脳の回復が
早くなった気がします。蓄積した薬物や不要なものの解毒が早いとのことでした。最近は身体症状もかなり軽減され良く眠れるようにもなっています。
抗うつ剤のジェイゾロフトを2錠(50ミリ)を2ヶ月飲みましたが、1ヶ月間の減薬で1.4錠(約36ミリ)まできました。ドクターが驚いていましたが、
私にとっては当たり前だと思いますが^_^
ジェイゾロフトさえ飲まずに耐えていたら、
一時的に揺り戻しがあっても良くなっていたと思うので。

あらためて本当に時間薬だとも思いますが、薬が体から抜けて春夏秋冬の変わりゆく気温などに対応できるようになるには、十分な栄養が筋肉を含め体の隅々まで満たされていなければならない。そうなることで離脱症状も軽減され回復は早いのではないかと、藤川先生の著書などでも併せて自分なりに納得できた気がします。

結果は、自分の体感することだと思い、信じて必死に取り組んでいます。

私の通う診療内科のドクターには、こんなに早く元気になって何かやっているの?と聞かれましたが、「先生のお陰です。それと、ナイアシンと分子栄養学、栄養療法をやっています」とだけ当たり障りなく答えました^ ^
減薬・断薬に協力をしてもらうので余計なことは言えませんから  笑

追加ですが、歯磨き後→10分間口に含んでいると歯の黄ばみがとれて驚いています。歯の不要物が取れているので、脳内の不要物も取れ綺麗な脳になってくれるのを期待しています。ご笑納ください。
因みに、殆ど出回っていないVCOというバージンココナッツオイルが飲み食べできるそうです。
出回っている調理用のココナッツオイルは直接食べないほうがいいとのことでした。

リリィさんは、フェリチンやBUN、アルブミンなどは足りていますでしょうか。

少しでも参考になれば幸いです。
寒くなってきましたのでご自愛くださいね。
ではまた!
2019/12/01 17:46:55
サンシャイン
リリィさま
質問させてくださいね。
服薬して減薬開始までやく1年、減薬期間から断薬まで1年以上かけて慎重になさり、トータルの服薬期間も2年半以内でそう長くはないですよね。
でも離脱症状が厳しいのはやはり人それぞれなんだなぁ!と改めて思いました。当人しかわからない辛さがあるとお察しいたします。
自分の体を信じて頑張りましょう!
そして、身体をマッサージしたり撫でながら、
大丈夫!大丈夫!昨日より回復している!と言い聞かせてください。
私は言葉の力ってすごいと思いますよ( ◠‿◠ )
2019/12/01 18:22:03
リリィ
サンシャインさま
心暖かいアドバイスありがとうございます。私の場合は、服薬期間は短いのですが最初から多材処方で減薬方法も医師も私も無知だったため、大雑把だったのかもしれません。加えて減薬中もハードな仕事をしながらだったことも影響しているような気がします。栄養、運動療法はストイックに何でも試してやってきましたが、やはり時間がかかりそうです。体質的に脂溶性のベンゾを排出しづらいのか、他に原因があるのか解りませんが、長期戦を覚悟して焦らず頑張らずやり過ごしていこうと思っています。今後ともよろしくお願いいたします。
2019/12/02 09:25:57
くま
リリィさん

おはようございます。体調はいかがですか?私は断薬から約3ヶ月経ちましたが、胃腸?の不調が強くなっています。胸焼けのような、胃痛のような、痛みや不快感がみぞおち周辺で強まっています。

その痛みからか、背中も痛いです。背中から胃痛がきてるのか、胃痛のせいで背中が痛いのか未だに分かりません。

昨年春から減薬を始めて、胃腸不調を中心に色々な症状出ていますが、1年半経っても症状が軽くならないので、永遠のお付き合いなるのかな。と改めて悲しくなってきました。

今、非常に辛いのが胃腸の不調。目の異常。バランス感覚の異常。目の異常のせいからなのか、パソコン画面や書類を見ても内容が頭に入ってこなく、考えたり計算したりも辛くなってきております。
2019/12/06 07:48:54
リリィ
くまさん
返信遅れてすみません。私も断薬して数ヶ月の間、同じように背中や肋骨が痛み、息苦しい症状を経験しました。体感的には脂溶性のベンゾが骨や内臓などの脂肪に溜まっていたものが症状を感じさせていると思います。
時間はかかるかもしれませんが、少しずつ回復していくと信じています。
私もまだお腹や腰の脂肪に溜まったベンゾに苦しんでおりますが、毎日少しずつ楽になって来ています。お互いに頑張らずやり過ごしていきましょう。
2019/12/07 15:59:49
サンシャイン
リリィ さま

おひさしぶりです。どうしていますか。

世間は週末で賑わっているのに、外に出られず
寂しいなぁ!と切ない気分になります。
リリィさんはどうしているなかぁ?と思い出して
コメント差し上げました。
8月で2年が経過したようですね。耐えて頑張られて素晴らしいと思います。

私はリボトリール断薬1年半くらいで抗うつ薬のジェイゾロフトを昨年飲みましたので、ジェイゾロフトの断薬7ヶ月になります。
体中が重く歩けなくて思いっきり苦しんでいます。

リリィさんは日常生活は普通にされていらっしゃるのでしょうね。その後の経過など教えていただきたいと思います。またサプリなど体に良いアドバイスがありましたら嬉しく思います。
お時間のある時でよろしいですよ~。

リリィさんの早い回復を祈っています。
きっともうすぐだと思います^ ^
素敵な週末をお過ごしくださいね^ ^
ではごきげんよう!
2020/10/10 17:16:19
リリィ
サンシャインさま

コメントありがとうございます。
まだまだ普通の日常生活には程遠い感じですが、本当に少しずつマシになって来ています。
コロナ渦になってから、あまり外に出なくなり、家でゴロゴロしている時間が増えました。

身体症状としてはサンシャインさまとかなり似ている感じがします。
お風呂とナイアシン、プロテイン、そしてお腹のあたり痛い時は頓服で漢方薬と皆さんがされている緩和療法です。
最近は、体が冷える感じ、重い感じはほとんどなくなって来ていますが、どうしてもヒリヒリ痺れるような感じが取れません。
いろんな方々が離脱症状のメカニズムを解説されておられてますが、私には、ベンゾが筋肉や脂肪、内臓など体内に染み込んで、痛み、痺れ、冷感、灼熱感、硬直感の原因になっているとしか思えないです。
具体的なアドバイスはできませんが、人体には自然治癒力があることを信じて気長にやり過ごしていきましょう!
焦らず、無理せず、頑張らずですね。
サンシャインさまの回復を切に願っております。
2020/10/10 23:15:25
サンシャイン
リリィさま

お早いお返事・アドバイスありがとうございます。
嬉しくて嬉しくてウルウルしながら読みました。
(以前の方たちは、卒業なさった方が多いので)

リリィさんも体が重い症状があったようですが、その時はどのくらい歩けていましたか?
また、それは断薬何ヶ月くらいだったでしょうか?

私は昨年のベンゾの断薬時は、断薬1年半くらいから調子が悪くなりました。それまでは良く歩いていました。

今年、抗うつ薬の断薬時は体はずっと重たいが、歩き辛くなったのは断薬後5ヶ月ぐらいから始まり今、断薬7ヶ月で全く外を歩けません。思わず、抗うつ薬を飲みたくなってしまいます。セロトニンが不足しているのでしょうね⁈

また、頭頂(頭の上)が押し上げられている感じが気持ち悪くてたまりません。一瞬血圧が上がったり上がっているような気分になったりで落ち着きません。

ドクターは自律神経なので飲んだら歩けるから飲んだ方がいいと勧められますが、耐えているところです。

病気か?離脱症状か?見当がつきませんが、離脱症状だと信じて乗り越えようと思っています。

リリィさん、何度も同じ事を言ってすみません。
今が頑張り時のような気がします。

では、良い時間になりますように。
2020/10/11 15:34:09

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