あさんの断薬体験談

あ

服用薬メイラックス

服用開始 2004年04月

減薬開始 2017年11月

服用開始のきっかけと症状

会社のストレスで心身共に不調になったため。

減薬・断薬中の離脱症状

減薬中、動悸、発汗、不眠気味、体の疼痛、目の奥が痛い、等。2017年から1/2、2019年から1/4、2020年3月から服用したりしなかったりした。減薬中、ベンゾ離脱症状であることが知識不足でわからなかった。
2020年4月に断薬を開始するが、絶不眠、寝る前、動悸、頭に脈打ち、頭から下へフワッとしためまいが続き、眠れないため絶望的になり、1月で再服薬した。

現在の状態・コメント

2020年4月に断薬するが、絶望的になり、1月で再服薬した。現在も絶不眠、動悸、めまい、頭の拍動、不安感、胃腸と頭が同時に揺れるような動悸(新しい症状)等が離脱症状としてある。胃腸と頭が揺れる動悸のような症状がある方、詳しく教えていただけませんか？

2020/06/15 07:56:07

マルちゃん

あさんへ

こんにちは。
断薬してから全く眠れなくなりました。
サプリメントの「gaba、グリシン」を飲むようにしてみましたが、眠れません。
ブラインドタッチにも支障が出て来ました。
子の状態が、短期決戦なら克服する自信がありますが、長期は・・・、心が折れそうです。

2020/09/21 16:35:08

あ

マルちゃん様

コメントを誠にありがとうございます。
マルちゃん様、大丈夫ですか？毎日、納得出来るくらいの睡眠がほしいですよね。私も断薬前の2月くらいから不眠気味になり、断薬中の4-5月から再服薬以降、現在に至り絶不眠、うとうと状態、細切れ睡眠（max.3-4）が半年以上続いています。睡眠薬に頼らざるを得なくなり、最初は市販薬を服用し、あまり効かなくなったためロゼレム（私にはあまり効かない）、ルネスタ（副作用で断念）そして今はデエビゴを服用しています。服用しても眠れない時があります。私の場合、まだメニエール病が完治していないので、それも不眠要因の１つなのかもしれません。私は就寝から午前２時までは寝れたか寝れないかわからない状態で2時過ぎくらいから、または中途覚醒すると朝まで眠れないのです。酷い時は絶不眠です。私はマルちゃん様よりよい方だと思いますが、毎日、今夜は眠れるだろうかとすごく神経質になって辛いです。以前のように眠れる日は来るのだろうかと思います。
マルちゃん様は睡眠薬は試されましたでしょうか？もしまだでしたらベンゾ以外のロゼレムやデエビゴを試されたらいかがでしょうか。改善されると思います。今はお互い辛いですが、眠れる日が必ず来ると信じています。

2020/09/22 17:11:24

しん

はじめまして。
コメント拝見しています。
不眠はつらいですね。私は、ロヒプノールとデジレル飲んでも耐性が付き、浅い眠りです。絶不眠ではないですが、１５０日寝不足で生きた心地がしませんでした。
漢方も試しましたが、なぜか頭痛がし中止しました。
今は、あさんが飲まれているデエビゴ上乗せしています。
ベルソムラも飲んだことがあるのですが、頭がぼーっとして頭が重く、日常に支障が出て止めました。
デエビゴに期待していたのですが、やはり頭が重く、ぼんやり感が出てしまいます。そのくせ眠りはというと、？です。
あさんは、デエビゴでぼーっとして、頭に軽く麻酔がかかった感じはないですか。
いきなりの質問ですみません・・。

2020/10/01 14:03:32

あ

しん様

はじめまして。コメントを誠にありがとうございます。
大変お辛いお気持ちよくわかります。本当にいつ熟睡出来るのかと考えてしまいます。
ロゼレムからデエビゴに変えたら、私の場合、入眠は一時間以内で大分速くなり、朝のぼんやり感や頭重感はありません。試した中で一番切れが良いと思いました。睡眠はしんさんと同じく？です。夜中に一度覚醒したら眠れなかったのが以前より改善したようですが、睡眠は浅いです。少しでもいいので熟睡感がほしいですね。しんさんも早く睡眠が改善されることを心から願っています。

2020/10/01 20:49:11

しん

あさんは、ぼんやり感や頭痛がないのですね。
私は、他にも薬飲んでいるので、ぼんやり感出るのかもしれません。
確かにベルソムラよりは、傾眠は、はるかに軽いですね。

あさんは熟眠感がない、とおっしゃっておられるのですが、もし薬が嫌でなかったら、デジレル２５ｍｇ～５０ｍｇのまれてみたらどうでしょうか・・。（無理にではないですよ）
ずーっと飲めば、慣れも生じるので、期間を決めての話ですが。

私の経験上、テトラミド、リフレックス、セロクエル‥等に比べ、ぼーっとした感覚がなく、慣れも生じにくい（薬なので慣れはあると思います）、睡眠を深めてくれる抗うつ剤です。
抗うつ作用はほとんどありません。

今、17年間不眠で苦しんでいるけど、絶不眠になっていないのは、ロヒプノールではなくデジレルのおかげだと思っています。

2020/10/02 09:43:07

あ

しん様

コメントを誠にありがとうございます。
アドバイスをいただきましてありがとうございます。デジレルですね。私の主治医は私が断薬後に再服薬したことを気にしており、睡眠薬以外の薬を処方するのを避けているようです。でも、今度、通院時に主治医に聞いてみます。
しんさんは私より辛いけど頑張っていらっしゃるので諦めないで前に進まなければと思います。お互い、睡眠が改善されることを願っています。

2020/10/02 11:47:47

しん

デジレル勝手に提案してしまいましたが、デジレル飲むのも、やはり「薬に頼ること、依存」にもなるので、再度、気になって書き込みました。

私は、デジレル17年間飲んでいます。やっぱり慣れが出て来て、最初のころのように劇的には効きません。でも減量したら眠りが浅くなるので、地味に効いているのだと思います。

私は、１７年も飲んで・・もうデジレル卒業できるなら卒業したい、とも考えています。

なので、デジレル提案しましたが、あさんに、（自分は減薬考えてるくせに）無責任なこと言えない、言ってはいけない‥と思い、このように再度書き込みしました。

ただ、デジレルは、人にもよりますが、ほぼ「即効性」があるので、どうしても寝たい‥と言う時、頓服でもいいか、先生に聞いてみてください。
私は、今後出来れば、頓服にしたいです。
あさんが、デエビゴで、今後睡眠が回復することを願っています。

2020/10/02 18:09:42

あ

しん様

コメントを誠にありがとうございます。

お気遣いいただき、しんさんから提案していただいて大変ありがたく思っています。しんさんは決して無責任なことはおっしゃっていないので気にしないでくださいね。貴重なお話を伺うことが出来て大変参考になりました。本当にありがとうございます。
デエビゴがなくなるまでもう少し様子を見てみます。デジレルの頓服使用については次回、通院時に主治医に聞いてみます。
しんさんの睡眠が回復するよう心から願っています。

2020/10/02 19:58:46

婆さん

　お加減どうですか？厳しい残暑から一転秋の気配が濃くなりたしたね、コロナも一時より多少の減少、停滞時期？感染も無い世界なら紅葉や味覚を満喫するため皆さんお出かけでしょうね？減、断薬過程の方々は毎日違う体調に季節を中々楽しめないと身を持ち体験し理解し、いつか　ああ秋晴れだな空気が気持ちいいなぁ❗とか、ああよく寝た‼️とか心から感じられるようにと願うばかりです。色々ためされて睡眠はどうですか？めまいは改善しましたか？わたしは台風接近で頭重感がありますが、めまいからは解放されました。新たな症状として１ヶ月くらい夜間頻尿に悩みました。熟睡出来ず目覚めトイレ、うとうと小一時間でトイレの繰り返しで、お腹も痛み老婆にありがちな症状か又は膀胱炎かと調べるも異常無しで？眠れずイライラと明け方までが続きました。イヤもう気にしないと決めこんだら、涼しさが来た頃からまとめて眠れ回復しました。後は相変わらず筋肉痛とかありますが、老化なのか離脱症状かは解りません。そんな断薬４ヶ月目の日々です。なんか、私の方がいつも色々聞いてもらってるみたいになって、、ごめんなさい。そしてありがとう。秋花粉症もありアレルギー薬のむと体調くずすので鼻うがいしてますが鼻の調子がよいと耳もマシに感じます。試行錯誤の毎日ですが進んでいきます。
体を冷さないで　お過ごしくださいね。まとまり無いコメントになりましたが、貴女と　このサイトの皆様の回復を念じています。お大事に❗

2020/10/09 11:20:10

あ

婆さん様

コメントを誠にありがとうございます。
急に寒くなったりで体がついていかない感じです。婆さん様はめまいが治ったとのことで本当によかったですね。私はまだ睡眠障害があり、デエビゴを服用しています。服用しても体調により中途覚醒後眠れない時もありますが、細切れでも4-5時間くらい眠れるようになりました。しかし、まだメニエール病が治っていませんので右目の眼振があり、めまいがします。また、離脱症状が残っているのか体があちこち痛いです。以前、減薬中に線維筋痛症かもしれないと言われましたが検査の結果、そうではないと診断されました。婆さん様は筋肉痛、大丈夫でしょうか？断薬された方で筋肉痛やこりが発症したというブログを見たことがあります。私の症状を含めて何か関係があるのでしょうか。
断薬されて頑張っていらっしゃる婆さん様を見習わなければといつも思っています。私は減薬はまだ先になりそうですが、それまで体力をつけたいと思います。婆さん様、こちらこそ気遣って励ましていただき本当にうれしいです。ありがとうございます。
婆さん様もお体にお気をつけてお過ごしくださいね。

2020/10/10 14:34:30

まりん

どうして眠れないことをそんなに悲観するのでしょうか？

2020/10/11 16:30:23

しん

デエビゴ服用されて、少し睡眠がとれて良かったですね。私は、書きましたが、デエビゴ２．５ｍｇ（ほかにも沢山薬飲んでますが）で、めまい・耐え難い頭痛・麻酔かけられたようなボーとした感じが抜けず、日常生活に支障が出るので、止めて漢方に戻しました、昨日。
漢方でも、頭が痛いですが、身体の状態、雲泥の差です。
デエビゴ、とことん合わないのですね。ベンゾでないので、ベンゾ断薬できるかと期待したのですが、残念です。
あさん、デエビゴ残らない、と仰っていましたね。良かったです。
継続して飲まれて、睡眠がしっかりとられることを願っています。

2020/10/11 16:53:16

あ

まりん様

コメントを誠にありがとうございます。
私は何ヵ月も睡眠障害です。眠れない状態が続けばダウン気味になります。
まりんさんは睡眠は取れているのでしょうか？もし不眠を克服されたのでしたら気持ちがアップする方法を教えていただけませんか？
以上、よろしくお願いします。

2020/10/11 22:13:52

あ

しん様

コメントを誠にありがとうございます。
しん様、ありがとうございます。何とか今のところ少し睡眠か取れるようになりました。しん様はデエビゴは合わないのですね。副作用は辛いですよね。漢方で睡眠が確保されて頭痛が治ると良いですね。デエビゴ、継続して服用してみます。しん様の体調がいち早く改善することを心から願っています。

2020/10/11 22:30:01

しん

暖かいコメントありがとうございます。
私は、あさんと同じく、17年前にメニエール病に罹患しました。
私は、最初はめまいが主訴だったのですが、次第に聞こえがおかしい・聴力が低下し、耳鼻科で治療を行いました。
補充現象・聴覚過敏がひどく耳栓をして生活しました。

聴力は回復したのですが、聴覚過敏が後遺症として残り、それだけではなく、音がしていないのに、脳が聴覚過敏を覚えてしまって、爆竹のような破裂音が、入眠時・眠ろうとするとき発生するようになりました。

絶不眠で、心療内科に駆け込み、メイラックス・ロヒプノールという強力な薬で、破裂音を封じ込めました。

しかし、16年経ち、昨年頃から、入眠しようとすると、破裂音が復活し始めたのです。
さすがに１６年間、メイラックスに耐性が付いた・・ということです。
もう、その音をカバーしきれないということ・・。
ロヒプノールも同様。

だんだん、破裂音が酷くなって、夜びっくりするようになっています。

これから先のことが不安です。ベンゾ上積みなのか。その他の薬がいるのか・・。
デエビゴダメだったし。

あさん、同病なので、お気を付けください。ただ、私程酷い後遺症に苦しむことはないと思います。

デエビゴで私の分まで、睡眠の恩恵受けられて下さい。
いつも、愚痴ばかり申しています。
私のようなものもいますので、希望を捨てないでほしいです。

2020/10/12 15:38:21

あ

しん様

コメントを誠にありがとうございます。

しん様もメニエール病でしたか。私はまだ完治していなく、しん様と同様に聴覚過敏があります。耳鳴りもします。
入眠時、破裂音がするとのことですが、私も寝ようとするとカチッ、カチッと音がするのです。メニエール病の症状なのかわかりませんが気になります。
しん様はその破裂音が続いているのですね。本当にお辛いですよね。サプリは試されましたでしょうか。神経を鎮めるものがあれば効果があるのではと思いますが、サプリの知識がなく、具体的に申し上げることが出来ず大変すみません。早くその症状が治まると良いですね。
ありがとうございます。デエビゴを継続して様子を見てみます。しん様のあたたかい励ましをいただき本当にありがたく思います。しん様もお体にお気をつけてお過ごしください。

2020/10/12 17:21:29

まりん

睡眠障害というだけでしたら、あ様より相当に酷い人をたくさん知っています。サイレースを飲んでも2時間しか眠れないという人にも心療内科で会いました。私も５月から酷い不眠です。ただ私は他の症状はありません。あ様が睡眠障害以外にも苦しい離脱症状がおありなら、さぞ大変だと思います。ただもし睡眠障害が1番のお悩みなら少々に悲観的過ぎるのではないでしょうか？他にたくさんいるから、だから何だ？と言われてしまえばそれまでですが。不眠で苦しんでいる人は相当数います。もう少し楽観的に構えたほうがいいのでは？と思いました。もう無理、楽になりたい、、等まるで死を連想するようなコメントを見たので驚きコメントさせて頂きました。お気に障ったら申し訳ございません。

2020/10/20 18:42:00

あ

まりん様

コメントを誠にありがとうございます。

ご心配いただき、ありがたく思います。
まりん様も酷い睡眠障害とのこと、お辛いお気持ちよくわかります。まりん様がおっしやるように私よりも酷い睡眠障害の方がたくさんおられることを知っています。
私は昨年から不眠気味で、4月から現在に至り不眠症です。絶不眠が続いた時もあり、同時に離脱症状、メニエール病(まだ完治していません。) も患っていましたので私にとっては大変辛かったです。
ところで、私のコメントでそれほど悲観的なものがありましたか？私はまりん様がおっしやるようなニュアンスのコメントを書いたことはありません。すみませんが、この件についてはよくわかりませんのでご理解ください。
まりん様、不眠で苦しんでいる方々の睡眠がいち早く改善するように心からお祈りしています。

2020/10/21 09:54:01

まりん

あ様、申し訳ございません。「あさん」という方と間違えてしまったようです。大変失礼致しました。メニエール病お辛いですね。
あ様の1日も早い回復を祈っています。
不眠はなかなか早い解決が難しいですね。
私も5月からなのでかなり長期です。
心療内科の医師が身体の為を思って漢方治療にしてくれたのですが、それがあまりに効きが悪く拗らせてしまい、現在に至ります。
もしかしたら早急にもう少し強い眠剤を使い、睡眠リズムがついたら断薬したら、今頃治っていたのかもとも思います。今では不眠恐怖症を勃発してしまいました。気長に構えるしかないと言い聞かせています。寝れない苦しみすごく分かります。

2020/10/21 15:43:35

あ

まりん様

ご返信を誠にありがとうございます。

そうでしたか、承知しました。
まりん様もお辛いと思いますが頑張っていらっしゃるので私も励みになります。必ず睡眠が改善される日が来ると信じています。まりん様、体に気をつけてお過ごしください。

2020/10/21 16:33:06

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