昨夜、アタラックスをなめて就寝し、眠気があった。午後11時-午前3時まで1時間くらい寝れたような感じ。それ以降は細切れで2時間ほど寝ていた感じがした。入眠前は耳鳴りがひどく、動悸、拍動があった。

昨夜、寝れるかなと思ったが、眠気はなく、細切れかもしれなぃが、ほとんど寝れなかった。

　蒸し暑い夜が続きます。お辛い様子が伝わります。たとえ短時間でも深い睡眠があれば気持ちも落ち着くのにと思います。メニエール持ちの私も同じような症状があるので、何か策がないかと思いますが、同じ薬からの減、断薬でも個々違うから、辛さ分かち合うしかできないです。もどかしいですが、ここにくる皆さんも耐えに耐え何かしら手探りで決断しながら、アシュトンやメガビミン等々参考に苦しみ悩みすすんでられるので気安く頑張ろうの言葉は使いたくないけど貴方も頑張ってほしいと感じます。今主治医は無い状態？確かに医師は心無い言葉を吐くし頼りにしても副作用や離脱については認めないけど、、ご自分の意思で減、断薬なさったの？？最後は0、25？体調不良のまんま断薬した御様子、それはきっとしんどい事が続くと思われます。私は主治医が減らしていくことに対しては、任せると言ってくれたから受診しながら減らしはじめ体調は逐一報告しました。いい顔してくれないときもあったけど最後の受診時先生とはサヨナラできる体調だったし予約はやめました、そこからまだ残りの薬を細かく減らしてはステイで粉なめるようにまでなってから断薬しました。３週間たち今なおメマイにユラユラ歩行、筋収縮、首のグラグラ感、短時間睡眠、肩の激痛が有ります、最悪が10なら4くらいで日常は送れていますが脳を騙しきったと思い断薬したけど甘かったかも。メイラックスはしつこく消えません。でも少しずつ改善はあるようです。代謝の悪いシニアの私でも何とかなりました。貴方もきっと！ね！今日も役に立たないコメントになりましたが、貴方と減、断薬にご苦労される方々の回復を念じています。

婆さん様

コメントをありがとうございます。まだほとんど細切れ、自覚のない睡眠が続いています。婆さん様も皆さんも頑張っていらっしゃるのにいつも愚痴ばかりで大変すみません。以前より少しずつ改善している感じですが、入眠前になるとなぜか頭や胸がフワッとして気持ち悪いのです。昨夜は気にしないようにしていましたら少し落ち着いていました。婆さん様もまだ目眩等でお辛いこと、本当に大変だと理解しています。それにもかかわらず、前向きに頑張っていらっしゃる姿に尊敬しています。また見習わなければと思います。いつもアドバイスやあたたかい励ましのお言葉をいただきまして大変うれしく、ありがたく思っています。本当にありがとうございます。婆さん様、皆様が早く回復するように心から願っています。

自分もメイラックス服用で、頭と胃腸が揺れるような感覚が断薬後から続いています。断薬２年４ヶ月経ちますが全く緩和していません。緩和していないというより断薬半年後位から強くなりました。メニエール病と診断されているようですが自分も同じです。ただメニエール病でなく単なる離脱症状です。自分の症状と離脱症状の状態から考えて明らかです。メニエール病で血行を良くするような薬を貰っていればそれは逆効果かもしれません。自分の体験、また藤原航太さんのブログにも血行促進薬は症状を悪化させると書いていました。

トム様

コメントを誠にありがとうございます。トム様も症状が辛いこと本当によくわかります。私も同じ症状です。トム様がおっしゃるように、抗めまい薬等を服用すると動悸がして体の中の振動がひどくなります。やはり離脱症状だと思います。トム様の体験談を教えていただきましてありがとうございます。大変参考になりました。トム様がいち早く回復されることを心から願っています。

　おかげんは、どうですか？
私も坑メマイ薬を服用してたとき心拍があがり耳の付け根から頭にかけて膨張したようになりフワッとするし不快きわまりなかったです。メマイの山場が去ると漢方のみ服薬します。辛さ共感します。。
　先にコメントされたトム様の体験を以前に拝見したとき、足裏がブヨブヨとしたとお見かけしました。私もそうでした。メニエールは水の代謝が低下するから、むくみ？ブヨブヨ足に私は青竹ふみを苛立ちまぎれにしました(笑)なににせよ不可思議な苦痛が攻めてきますね。貴方の症状が、、ここで辛さうちあけ色々見聞きさせてもらう事で改善に向かうようにと念じます、トム様も、貴方も、お二人とも　どうぞ　お大事になさってください。

婆さん様

コメントを誠にありがとうございます。婆さん様も抗めまい薬を服用された時、やはり同じ症状が出たのですね。本当に不快ですね。トム様もそうおっしゃっていますね。私はまだ寝たか寝れないかわからない不眠が続いています。精神科でロゼレムを処方されて服用しています。細切れで少しは寝れますが、薬なしで何とか寝れればと思います。最近、右目の焦点がおかしいというか、眼振というか、右目を右に動かすと眼振が起き視界が少し揺れる時があります。メニエール病なのか、離脱症状かわかりませんが、不快な症状です。
婆さん様の励ましのお言葉、本当にありがとうございます。婆さん様もメニエール病で辛いと思いますが、いち早く回復されることを心から願っています。

昨夜、午後11時に就寝。眠気は少しあった。午前2時にトイレ。この間、寝たか寝ていないのかわからない。その後、脚のムズムズで寝れない。午前5時過ぎまで寝ていたのかわからない。多分、起きていたのだろう。ロゼレムがまだ効かないようだ。少しでも寝れればと思う。

昨夜は鼻水、くしゃみ、喉の痒み、咳で一睡もしていない。1時間が本当に早く感じる。ロゼレムを服用したが効果なし。いつになったら効くのか。

こんにちは
あさん、風邪か、アレルギーじゃないですか？
喉かゆいとねれないんですよねー。
花粉症と絶不眠が重なった時、そうでした。
ロゼレムが効かないとすると、メラトニンが効かないのかもしれませんね。
ベルソムラは試されましたか？
いま、私も飲んでいるのですが
色々言われてますけど、私はこれで絶不眠は解消されています。そして、とくに重大な副作用も感じません。
ベンゾの離脱に耐えられたんだから何でも耐えられるかするし笑
悪夢や傾眠などが多いみたいですが、寝れるなら
こんなのどうでもいいです。
気分の悪い夢は見ましたが、対して気になりませんでしたよ！
ベルソムラ20だと傾眠がありましたので、15にしたらなくなりました。
色々試してみてください。
睡眠を確保しつつ断薬に持ち込めれば良いですね！
陰ながら応援してます。

Feママ様

こんにちは。コメントを誠にありがとうございます。睡眠が回復されて本当によかったですね！
そうなんです。午前中に耳鼻科へ行って来ました。やはりFeママさんのおっしゃる通り風邪でした。寝れないのは本当に辛いですね。
ロゼレムは服用してもう2週間なので効いていないと思います。ベルソムラは4月にメニエール病で入院した時に1度処方されましたが、眠気があった時にすごいめまいに襲われました。しかし、これは病状が酷い時でしたのでベルソムラの副作用ではなかったと思います。
そうですね、ベルソムラを試してみたいですね。今は睡眠の確保が第一ですのでいろいろ試してみようと思います。
いつもFeママさんからあたたかい励ましをいただいて本当にうれしいですし、ありがたいです。ありがとうございます。
Feママさんも無理せず、お体に気をつけてお過ごしください。

多少なり睡眠薬飲んでますから、目眩のようなぐわんとしますよ。むしろそのぐあんとなった時が睡眠に入る合図のよう感じなので身を任せていたらそのまま入眠できました。
ここに投稿されてる方、耳の調子が悪い方多く感じます。
たしかに私も絶不眠だった時、耳がボワっとしてました。でも、寝不足のストレスのせいだと思いました。病院に行ったらなにか病名つけられていたと思います。
絶不眠が治ったらやはり耳も治りました。
睡眠とれると良いですね！ベルソムラもまずは20から１週間は試すと良いと思います。
眠れないより辛い副作用があるなら仕方ないといえ。薬ですから副作用はなにかしらあると
思って。
何年も飲まないぞと決めてお互い頑張っていきましょう。

Feママ様

コメント誠にありがとうございます。
なるほど、睡眠薬でのぐあんは入眠の合図のような感じなんですね。そう言えば、ロゼレムで少し眠気が来た時、少しぐあんときました。
耳の調子が悪い件、確かにそう思います。Feママさんと同じく、私も多くの方が耳の不調を訴えているはなぜかと思っていました。Feママさんがおっしゃるように、私も最初は不眠気味から始まって耳の調子が悪くなり、絶不眠が続き、メニエール病になりました。私もこれは寝不足のストレスのせいだと思います。Feママさんの絶不眠が治ったら耳も治ったことが証明になると思います。睡眠が回復すると体調も回復するのですね。ベルソムラも試して睡眠を回復するようにしたいです。体力を改善するために、寝れないより寝る選択には副作用もと思います。
Feママさんの一生懸命前に進む姿は励みになります。ありがとうございます。お互い、頑張りましょう。

あさん
はじめまして。
僕は20年、薬の恐ろしさを知らずに処方薬を飲んでいました。
ロフラゼフ酸エチル錠の減薬を今月から再開しました。
今、後頭部に痛みと体中の痒みに襲われています。
苦しいものです。

マルちゃん様

はじめまして。コメントを誠にありがとうございます。
マルちゃん様は20年ですか。マルちゃん様は減薬されているのですね。私はまだ回復していないので当分は減薬が出来ないと思います。後頭部の痛みと痒みが早くよくなるといいですね。私はまだ不眠が治りません、お互い大変ですね。マルちゃん様が早く回復されることを心から願っています。

あさんへ
こんばんは。19日から断薬続けています。
薬に恐怖心を持つようになっているのと、救急で診て頂いた医師の指示により「精神科薬を中止してください」と精神科医に一筆書いて頂いたので薬を止める良いきっかけが出来た。と、いい方向に考えています。
前々から処方している精神科医に、薬の副作用の辛さを伝えると追加で薬が出ることに矛盾に感じていました。
原因が薬か判別したくても精神科医が医学的根拠で「ありえない」と力押しする事もありました。
今になってみると、心が病んでも精神的な病院に通うのではなく教会にでも通い祈って気持ちを誤魔化せばよかったなー。なんて考えます。
あさんは無理しないでくださいね

マルちゃん様

コメントをありがとうございます。
そうですか、何かきっかけがあれば断薬出来るかもしれませんね。マルちゃん様はポジティブに考えられ、前に進むことが出来てよかったですね。私はまだまだです。長くかかると思います。ありがとうございます。

　お加減はどうですか？梅雨は去らずコロナは全国的に拡大して　なのに何処にGoToせよとゆうのか？そうでなくても辛い薬害もどきの、、いや薬害かな？酷な症状と闘うものには、感染前でも旅行は難しいことなのに、外にでること人と会うこと、普通の毎日の暮らしさえままならぬのに、GoToてきこえると腹がたったりする私です。断薬して今は気圧や蒸し暑さで息苦しくなったり、消えためまいが復活したり、平衡感覚がなくて歩行がきもちわるく感じたりしていますが、出たり消えたりで長く続きはしないかもという風に感じています。たんぱく質とって少し歩いたり体操したりして、めまいの感覚を体から消していきたいと考えます。眠りは老人なりのトイレタイムなどで夜中は何度も起きますが深い睡眠は増えてきたかもです。きっと貴方にも時間はかかれど改善はきます。ご自分の体を信じて強い気持ちで、でも無理はせず少しずつ少しずつ進んでいかれますように。免疫力アップも必要だし　ごはんも食べてください。貴方と離脱症状と闘う方々の改善を念じています。私もまだまだ頑張ります！

婆さん様

コメントを誠にありがとうございます。
梅雨の気圧で耳の調子が悪くなったり、めまいがします。体力改善のためごはんも食べています。睡眠は睡眠薬を服用して細切れの状態です。
婆さん様もまだめまいがするとのことで心配していますが大丈夫ですか？ 早くよくなるといいですね。
婆さん様はいつも頑張っていらっしゃるので私も見習わないといけないと思います。いつも婆さん様に励ましのお言葉をいただき、うれしいです。ありがとうございます。婆さん様もお体に気をつけてお過ごしください。