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くらくらさんの断薬体験談

くらくら
服用薬 レンドルミン デパス レキソタン
服用開始 2019年04月
減薬開始 2020年05月
服用開始のきっかけと症状

2019年4月に不安障害と診断され
無知のままデパス等ベンゾ系の睡眠薬や抗不安薬を飲み始めました。
本格的には2019年9月からレキソタン2mgを2錠、レンドルミン0.25mgを1錠飲み始めました。

減薬・断薬中の離脱症状

コロナ禍をきっかけに在宅勤務が始まり、出社ストレスのないいい機会なので
減薬しようと単純に思い
2020年6月からレキソタンを1錠に変更しました。
変更した当初は中途覚醒、悪夢等具合は悪くなりましたが離脱症状まではでませんでした。
なので外出で緊張するとき以外はあまり飲まなくなりました。

 その後
2020年7月27日から4日連続の絶不眠が始まりました。(過覚醒)
1日寝れましたが、さらに翌日から4日連続の絶不眠です。
この状態でもレキソタンの離脱症状と気づかずにレキソタンを服用しませんでした。
レンドルミンが効かなくなったと勘違いしていた為です。
遂には手が痙攣しだしたり、胃痛により食事ができなくなったりして、昼にまで症状が出るようになってきましたのでここでレキソタンを2mg飲みました。
飲んだ瞬間心臓がドクンと音を立てて全身に薬の効果が巡るのがわかりました。
完全に常用依存です。

 その後レキソタン2mgを毎日服用していますが
絶不眠が出たり、寝る前の動機、悪夢により日替わりで様々な症状が出て熟睡感は皆無です。
痙攣や胃痛、肩凝りも出たりします
レンドルミンは毎日0.25mg継続ですがレキソタンの離脱症状が出ると一切効果はありません。離脱症状がないときは一定の効果があるように思います。
レキソタン2mgを再服用して1週間がたちますが、4mgから2mgに変更して1か月程度は離脱症状が出なかったため、
このまま2mgで様子を見て症状が治まるのを待つのか4mgに戻して仕切りなおすのが
いいのかものすごく迷って決められない状態です。
本当にどうすれば正解なのか。。

現在の状態・コメント

有料の〇skdoctorsで質問してみたところ血中蓄積値が溜まると断薬に苦しむという意見を言われ、4mgに戻したくない気持ちもあり、
今2mgで我慢しながらステイしている状態です。
4mgに戻すとこの今までの苦しみが無駄になりそうでできないでいます。
盆明けには病院に行って相談しますが、何より自分がどうしたいのか定まっていないのが問題です。そのような状態で病院に行ってもいい処方はされないような気がします。
色々ご経験がある方がいらっしゃればステイするのがいいのか服薬量をもとに戻すのがいいのか
アドバイスがいただければ幸いです。

無知によりベンゾジアゼピン離脱症状に苦しむことにりましたが、あまりのつらさに黙っていると不安が爆発しそうなのでブログを始めました。減薬、断薬、離脱症状で同じように悩む方々と交流したいです。
https://gz7274.hatenablog.com/

宜しくお願い致します。

2020/08/15 15:44:58
33件のコメント
匿名さん
増やさない方がいいと思います。
見る限り死ぬほどの症状でも無さそうなのでもう少し様子見してみてはどうでしょうか。
再服薬してずっと痙攣が続いてるのですか、1番辛いのは不眠ですか。
レキソタンは1日1回服用ですか。
1日4回くらいに分ければセルシンに置換する必要なく安定できますよ。
2020/08/15 16:34:07
くらくら
アドバイスありがとうございます。
レキソタンは一日一回血中濃度が下がってくる昼に飲んでます。
痙攣はだいたい11時から13時ぐらいに起こりますが薬を飲むと沈静化します。
離脱症状の高頻度は不眠です。さらに不眠を恐れるあまり就寝前の消灯で動悸が始まる悪循環にはまってまともに寝れる状態ではなくなってしまいました。この状態になるとレンドルミンは全く効きません。
レキソタンを分割する方法は思いつきませんでした。
血中濃度に波がなくなりとてもいい方法のように思えます。
セルシン置き換えも考えましたが半減期が57時間から100時間?と計算しにくいこともありどうしようかと思っていました。
症状が日替わりで不安定なのですが、まだレキソタンを再服用して1週間程度なので2-3週間まで様子を見ることも考えています。
2020/08/15 17:01:21
けんたろう
その有料サイトは、猫山先生を指名された方が的確な判断をしてくれますよ…ただなかなか猫山先生にはつながりませんか…
2020/12/01 14:29:51
くらくら
先生の指定ができるんですね。知りませんでした。
ベンゾについては思った回答が得られないので最近はもっぱら
胃腸薬等別の薬について質問しています。
2020/12/01 19:18:47
通りすがり
猫山先生は、辞められてますよ…佐々木幸哉先生ならオンライン相談で有料ですが、やっておられます。信頼出来る先生です…佐々木幸哉で検索すれば出てきますよ。
2021/01/26 07:50:11
くらくら
情報ありがとうございます。
また調べてみます。
2021/01/27 18:42:02
しゅん
ブログに投稿できない(理由は不明)ので、こちらに書き込みしました。
添付資料開けませんでした。ツムラもコタローも、医薬品は甘草は1.5gです。市販は、甘草含め、薬草の量は半分です。
セロトニンの胃腸の副作用は、「胃がムカムカして吐きそう・吐く」と言う感じです。
セロトニンの胃腸の副作用かどうかわかりかねますね。
精密天秤0.001g以下は探すのが難しい感じがします。
2021/02/14 20:13:57
しゅん
市販が悪いとかではなく、安くて成分の濃いものがえられるので、医者に処方してもらったらいいのではと思いました。
2021/02/14 20:17:09
くらくら
しゅんさん
あれから調べましたが甘草は1.5gですね。市販のものは全成分が半分になっていますね。安全を見ているのでしょうか。費用対効果を考えると病院で処方してもらう1択ですね。漢方は効果の割には高いですから。私の抗鬱薬の胃痛は灼熱感です。リフレックスの時は灼熱感どころではなくもっとひどかったですが、世間で言われているセロトニン症候群の症状とは違いますね。ただ、私はかなり胃弱なのでなんとも言えないところです。ストレスがかかると真っ先に胃にきます。今は胃の離脱症状がないのでデジレルのテストをするいい機会だと思っています。
精密天秤一部上場メーカーのもので0.00001gまで測れるものを見つけましたが値段がウン十万円です。とても買う気にはなれません。水溶液ができる人がうらやましいです。私は2回水溶液テストをしましたが、その日の睡眠が0になり回復には2週間ほどかかりました。今はGABA受容体による睡眠がすでに0ですから水溶液でやっても変わらない気がします。とはいえ睡眠が二度と戻らなくなるリスクを考えるともう試す気力がないです。水溶液が効かない人は世の中にどれくらいいるのでしょうか。極めて少数なんでしょうね。みなさん水溶液で普通にやれているのでとても悲しいです。
2021/02/14 22:38:40
しゅん
市販薬=薬剤師、医師とひも付きではないので、副作用の兼ね合いもあり、満量処方は避けているのでしょう。

私が言える立場ではないですが、スローなマイクロテーパリング(水溶液タイトレーション)が理想なのでしょうが、合わなければ仕方がありませんよね。レンドルミンの減薬最終段階で、水溶液試すのも良いのでしょうが、離脱が出るのならしょうがないかもしれません。

断薬ドットコムでも、ドライカットで、ロヒプノール断薬成功、メイラックス断薬成功されている方もおられるので、「急がばまわれ」のやり方で進めるしかないかもしれません。
減薬中の人も
水溶液タイトレーションの存在すら知らない。
知っていても、作業が面倒で、性に合わないので、敢えてドライカット。
と言う人もおられると思います。こちらがひょっとしたら多数派かも知れませんよ。やりたくても出来ないのはお辛いですが。
2021/02/15 14:33:30
くらくら
しゅんさん
水溶液にこだわりすぎるのはよくないですね。できる範囲でコツコツやるしかなさそうです。レキソタン、ジアゼパム置換の時に両方の薬剤で25%の移動を行った際かなりきつい離脱症状が出ました。置換すらできない=ベンゾの離脱がでやすいと感じましたので、マイクロテーパリングをするしかないと思います。たまたまブログを読んだ減薬成功者の土偶さんという方も薬剤はサイレースですが水溶液で相当細かく刻んでおり、不眠もほとんど出ない状態でそれでも離脱症状がでていました。
私は減薬もほとんど進んでいない状態で睡眠0の状態ですので、この先どうやってベンゾと戦っていけばいいのだろうという気持ちになった次第です。当面の選択肢としては強烈な離脱が出るまでは毎日レンドルミンをドライカットで1mgずつ減らすを継続したいと思います。
2021/02/15 17:46:02
しゅん
デジレルもセロクエルも、入眠作用に限って言えば、やはりベンゾに劣ります。セロクエル12.5mgで入眠・深睡眠を両方求め続けるのは厳しいかもしれません。人にもよります。

ベルソムラ試されたかもしれませんが、デエビゴがあります。
しかし、「これ以上、薬は嫌だ」というお考えなら、それを尊重すべきです。
私は最後の砦、デエビゴに賭けましたが、入眠は噂通り、ベンゾ並みでしたが、副作用;頭痛、ぼーっとした感覚で中止しました。人によっては、入眠も、翌日も良い、と言う人もいます。
あまり、余計な情報は入れない方が良いかも知れません。最後の砦、くらいにされて。

私はデジレル減薬して半年。50mg→25mgをかなり切りました。睡眠が今本当に良くないです。でも、寝不足くらいなら我慢しようと思います。(本当は良くないですが)
補助薬、減らせば眠れなくなるし、増やせば眠れるのは当然。あとは、量(減薬のタイミング)と種類をどうコントロールするかでしょうか。
2021/02/15 19:42:25
しゅん
返信とか気にしないでいいです。ベンゾ減薬に集中してください。
私も気まぐれに訪れたり、訪れなかったり・・なので。
2021/02/15 19:59:10

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