断薬体験談 » なみさんの断薬体験談

なみ
服用薬 メイラックス

服用開始 2012年09月

減薬開始 2019年01月

断薬開始 2020年02月

服用開始のきっかけと症状

産後の不安感 動悸 震え

減薬・断薬中の離脱症状

動悸、息切れ、目眩、ふらつき、頭痛頭重、食欲不振、下痢・水下痢・軟便繰り返し、目の疲れ、など。
追加
足のしびれ

現在の状態・コメント

追記 2020.2.15
断薬しました!!
1/30に飲んだ0.125mgのメイラックスを最後に断薬しました。
今日で断薬16日目です。
飲み忘れからの断薬決行となりました????

8年もの長い年月を共にしてきたメイラックス。毎日飲むのは大変だったな。
飲む時間を少しでも過ぎるとドキドキしてきたりして慌てて飲んでたっけ。
それを隔日減薬にすることで精神依存を減らし、飲み忘れをするようになりました。
私の断薬方法が正しいとは思えないしオススメも出来ないけれど断薬16日目の今、動悸があるくらいで普通に生活出来てます。
お友達と遊んだりご飯を食べに行ったり買い物したり、子育てしたり家事したり
寝たきりの私とはサヨナラです。
このあともこのまま頑張って行きたいです!
ブログにも書いてます✏


追記2020.2.2
あっという間に減薬を本格的に初めてから1年が過ぎました。
現段階での量は0.125mg程です。
0.25mgを半分に割って飲んでいます。
体調は日によって動悸や頭痛などありますが、元気です。普通の人らと多分なんら変わりのない生活をしていると思います。
動悸がしたら休みますし、頭痛がひどければ痛み止めを飲むこともあります。
あまり減薬、断薬に、前ほど深く考えていません。
減薬を始めた時は本当に精神的にも参りました。お先真っ暗、死ぬまで戦い続けるんだって思いました。その後、現に波も来ました。でもあれを乗り越えたら…今はかなりかなり楽になりました。減らす度に離脱症状は出ている気もしますが気にしすぎのような気もします。薬を飲んでいない私の友達も同じような動悸などが出ているので、薬のせいではないのかなとも思っています。

追記2019.12.10
12月頭よりさらに減薬。
0.25mgを少し割って飲んでいます。もう包丁では細かく切れないし適当です。
体調大きく左右されるかもしれないけど私にはこれくらい大雑把な方がちょうど良いです。

2012.4月から飲み始めたベンゾさん。
もう少しで8年の付き合いです。
2015年くらいには0.75にしたんだったかな。
そして2016年には0.5mgにしたはず。
数年かけてきた減薬。

ココ最近の体調は動悸と背中から上の張り。肩も首も頭も痛いです。
あとお腹が痛くなることもしょっちゅう。
辛いなぁ~(。>︿<。 )
それでも毎日家族五人分のご飯を楽しく作れています。お出かけも息苦しさ付きだけど出来てます。動悸だけは怖いな。

追記2019.11.30
記事が消えてから書く気になれません
現在の状況は変わらず週に一度の0.25mg。
ココ最近ほんとに動悸がひどい。
皆さんは心エコーとかされてますか?
動悸がひどいといつも心不全などではないかと不安になってしまいます。過去に心エコーで異常はなかったのに、今また違うのではないか、、といつまでもキリがないですよね。みなさんの意見良ければ聞かせてください‪(T_T)‬


追記の追記2019.11.4
なんと!過去の記事が消ーえーてーるー!!!( ;∀;)ショック( ;∀;)
今度またサラッと流れを書こうと思います。
良ければブログご覧ください。

http://meirachan.livedoor.blog/

追記2019.11.4
現在メイラックス0.25mgを一週間に一度、土曜日に飲んでいます。飲み忘れ飲み忘れで間隔が開いてしまい、理想としていた減薬法とは違うような気もするのですが、減っていることに違いはないので良しとしています。
体調面は10月は家柄忙しいこともあり少々ボロボロでしたね。でも減薬を始めた頃に比べたら耐えられるものでした。
基本的には動悸がひどく、あとは胃腸が不調でした。私はやっぱりこの2つにくるようです。
それでも辛い時は横になることもありますが、毎日笑って楽しく過ごせていますよ

2020/02/15 23:19:25
54件のコメント
バニ
はじめましてバニです!
断薬して丸6年です。
なみさん、減薬頑張ってますね。
怖いですよね、不安ですよね。解ります!
でも、必ず良くなりますよ。
私も今、あの辛い動悸がウソの様になくなりましたよ!
あの壮絶な離脱症状を乗り越えた事により身体も心も、とても強くなりました。

必ず、その日はきます!

なみさん、がんばれ!
2019/06/21 04:57:56
なみ
バニさん
コメントありがとうございます( ; ; )
バニさんのページが見つからずこちらに返事させてもらいます!

6年ですか!
すごい!バニさんは何の薬をどれくらい服用していたんですか?
わたしはベンゾを7年なので怯えています。
でも負けずに頑張りたいと思います。

動悸がなくなるのはほんとに羨ましい( ; ; )
わたしはちゃんとやめられるかな…バニさんに続けるように頑張ります!!
2019/06/21 09:05:28
バニ
なみさん、お返事ありがとう。
バニさんは、投稿してないのですが、
サリさんと、同時期に断薬して、支えてもらいました!あるテレビ番組を見て、薬の依存の怖さを再確認して、このサイトを思い出し、サリさんお元気かな?と、久しぶりに覗きに来ました。
サリさんのお返事があれば、それは、サリさんが辛い時!て、分かるのです。
辛くないと、こんなにお世話になった、このサイトも訪れることがないのです。
サリさんのトコで、なみさんに会いました!
何かのご縁?と、思い
ここに書かせて頂きました。
人の死のニュース、怖くて見れない!
救急車のサイレンにすっ飛び上がる!
眩しくて目がガンガン、
断薬初期の身体的痛みが超えると、次は心の痛みがやってくるやら。
頭の後ろ、グワングワンして、誰か、バニさんの後ろ毛引っ張ってない?なんて、断薬あるあるを
大体経験しました。
交感神経がむき出しになり、人生、幼稚園児からやり直した感じでしたよ!
怖がらせてしまう訳では、ないです。
順序、段階が分かると、不安が解消されます!
減薬や断薬を乗り越えるには、それが、分かるのが一番の力になりました。

ここのサイトの皆様のお陰で今の、断薬成功のバニさんがありますので、恩返ししたいです。

私の体験が、なみさんにお役に立てたらなぁ!て、勝手でごめんなさい。

なみさん、頑張りすぎないように、ガンバレ!
2019/06/21 12:08:43
なみ
バニさん
分かりました!私見てました!だからどっかで名前見たことあるな~って思ってたんですね( ﹡・ᴗ・ )b
お二人のやりとりにはほんっっとに励まされて、また、主婦という立場でも同じだったので励まされました!

6年も前の話だったんですね…
私もそうなれるかな。
まだ離脱症状は続いてるんですね(><)
それでもめげずに飲まずにいられたのはすごいです。コメント読み直しました。
すごい振り返しが来たとか、私は1度(3月に)離脱症状がひどくでたのですがそれをまた乗り越えられるか不安です。

でも先週からまた減薬しているのでここ数日離脱症状出てきました‪( ;ᯅ; )‬
バニさんはどのように減薬していきましたか?
また減薬にかけた期間など教えて貰えたら嬉しいです!!
2019/06/21 22:48:41
バニ
なみさん、バニさんは、動悸から不安になり、心臓が悪いのかしら?お布団に入るとさらに、バクバク
そんなことから、近くの内科にかかり、初めてデパスを。魔法の様なお薬だわ!でした。
しかし、今でこそ原理が分かりますが、
早く効き、早く切れてしまうデパス。
血中濃度が下がったことにより起こる副作用による動悸の方が辛くなり。
そして、時間の効き方がちがう、メイラックスへとなり、悪循環です。なんで、こんなに薬飲むようになってしまったのだろう?その上、ハルシオン。
眠剤まで出して頂けるようになり。

今、考えると、薬飲む前の動悸は、なんだったのか?鉄分不足だったんだろう!です!
日頃の生理に、食事の偏り、
流産もした後でした。
30代で忙しく、鉄分不足なんて考えもしませんでした。

今だから、スマホの時代で、なんでも調べられますが、2012年ころ、携帯をスマホし、自分であれこれ、調べ始めました。
その時にはもう、5年、ベンゾ系のお薬を飲んでいました。セニランて、お薬も。
調べれば、全て同じ成分ですね。

薬が切れてしまうと、病院に行き、また、そんな自分を責める。
離脱症状なんて、言葉も知らなかったです。
2019/06/22 00:29:11
バニ
長くなり、一度切りました!

ある男性のブログに出会い、離脱症状の様子が細かく書かれていて、壮絶な内容でした。
それらを、主人、息子に読んでもらい、
デパスや、ベンゾ系お薬の離脱症状と言うモノが存在するんだ!を理解してもらい、
パソコンやら、情報集めやら、さすが、主人や息子の方が詳しく、調べてくれるようになりました。
そこから、減薬、断薬始まりました。

減薬中、胸焼け?初めて経験する胸、喉の熱ーい!
首がむち打ち?起き上がれませんでした。

詳しく調べられるのも、良し悪しか?
メイラックスの血中滞在時間を息子が、調べてくれていたので、最後の4分の1にした、メイラックスを飲んでから、調べた時間通りに、半狂乱の辛さがありました。
その頃、主人も息子も、ゆっくり減薬を進めてくれていたのに、バニさん、
いや、ママ、やめるよ!ほとんど、一挙に断薬でした。ほらみろ!で、大変でした!
ですから、なみさん、ゆっくり減薬して下さい。

今、振り返ると、大きなくくりで、お話ししますと、断薬すれば、交感神経系が、優先になる!て、だけです。
赤ちゃんが、音などに、反応したりして、ビクン!て、なるのを、手を押さえてあげると落ち着くみたいな。

シャワーの水怖くて、シャンプーハットつけて、ビクビク頭洗う幼稚園児みたいな。

それぐらい、感度良好な状態になるので、本来持っていた、痛いとこの痛みも、スゲー痛く感じてしまう!様になってしまったのです。

まず、ここまで!

参考になるのかな?ごめんね。

だから、離脱症状、辛い!でも、怖くない!
本来に戻る過程だと、思います。
2019/06/22 01:04:35
バニ
断薬、離脱症状、悪いことばかりでは、ありませんよ!

バニさん、学生時代、水泳選手でした!て、ほど。
そのバニさんが、断薬直後には、シャワーが怪物に感じて、もう、息子が大人なのに、主人と一緒に
お風呂入ってもらってました!
パパ、行くよ!パパ、行くよ!て、掛け声かけ、
主人も、バニ、耳おさえて!よし、ガンバレ!
て、シャワーに頭突っ込む!
ウギャ〜こわいよ〜目に入った〜死ぬ〜

そうして、頭の毛、洗ってました!

夫婦でお風呂なんて、考えてもいなかったけど、
あれからずっと、今は、当たり前になりましたよ!

夫婦のあり方もかわりました。

家族に感謝です。
2019/06/22 01:27:18
バニ
断薬、離脱症状、悪いことばかりでは、ありませんよ!

バニさん、学生時代、水泳選手でした!て、ほど。
そのバニさんが、断薬直後には、シャワーが怪物に感じて、もう、息子が大人なのに、主人と一緒に
お風呂入ってもらってました!
パパ、行くよ!パパ、行くよ!て、掛け声かけ、
主人も、バニ、耳おさえて!よし、ガンバレ!
て、シャワーに頭突っ込む!
ウギャ〜こわいよ〜目に入った〜死ぬ〜

そうして、頭の毛、洗ってました!

夫婦でお風呂なんて、考えてもいなかったけど、
あれからずっと、今は、当たり前になりましたよ!

夫婦のあり方もかわりました。

家族に感謝です。
2019/06/22 01:56:02
なみ
バニさん
貴重なお話ありがとうございます。
壮絶な断薬(><)
5年ですか…私は7年…2年も多い(><)
減薬は何年もかけてやっているつもりではあるんですけど、最後が辛いって言いますよね。やめてからが大変だって。。

動悸、何度も循環器にかかって先生に嫌な顔されました(T_T)なんで来たの?くらいな感じで(T_T)
もう田舎だしそこしかないし行けない…と思って更に恐怖感増してました泣

でも回復するんですね!
頑張ろうと思います!
バニさん、サリさんみたいになれるように!
サリさんがここに来ないのは元気な証拠って事ですね!

ほんとうに貴重なお話ありがとうございました!たまにお話聞かせて頂けると助かります(*^^*)
2019/06/22 10:31:29
けんたろう
なみさん
なみさんはきっと大丈夫ですよ…減薬は少なからず離脱症状は出ると思いますが、7年も飲んで耐性がついてないと思うので、このまま減薬していけば、きっと断薬できますよ!バニさんの書込み読んで離脱症状がよくわかりますね!セニランは大変、薬力が強い薬ですよ…自分もソラナックが効かなくなりセニラン2mg.出ましたが強すぎて飲んで30分で気絶したような状態になり辞めました。なみさんはゆっくりゆっくり減薬すればきっと多少の離脱はでても乗り越えれますよ!自分は腹痛が酷くご飯も食べれないので辛いですが、きっと乗り越えれると思ってますのでなみさんも頑張って下さい!
2019/06/23 20:18:15

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