なかなかしんどくてお返事遅くなりました。私も他にどこか断薬のネットワークを見つけたらお伝えしますね。教えてくれてありがとう。

わんさん
気をつけてくださいね。何かあればお気軽にお知らせいくださいませ。がんばりましょう。

みなみさん
コメントありがとうございます。大変参考になってます。感謝しています。

そうですね。周りを変えるよりも、自分が変わっていった方が早いですね。そう思い、断薬後、料理も自分でするようになりました。私は食事療法をとりいれていますが、簡単な料理しかできず、レパートリーは少ないですが、積み重ねていくしかないかなと思っています。断薬前まで、料理をはじめ、家事を両親に頼り切っていたので、自立とゆう意味でも、自分流でできることからぼちぼちやっていくしかないかなと思っています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みなみさんは料理は得意でらっしゃいますか？ご主人さまも一人暮らしですよね？ご主人さまは料理はされますかね？

しかし、調味料（天然塩、醤油、オイル）ですが、良質なものは値段も高くありませんか？どのようなものを使われてますでしょうか？今のところ、自分の体への自己投資だと思って貯金を切り崩しながら高くてもいいものを買ってますが、いつまで続くか分かりません。働いてないので高くつく出費はこたえます。かといって、両親が使っている調味料はスーパーで買っているものなので、たまに母が作った料理をつまみ食いしようと思っても、安易にできません。早く自分で働いて、良質の調味料くらい気楽に買えるようになればいいな。。。。

私は断薬後、りんごをたくさん食べてますよ。りんごやみかんはデトックスする食べ物なのですね。おすすめです。私は主にりんごを蒸して食べています。おいしいです。エドガーケイシー療法でもりんごはおすすめしてあったので、万国共通にりんごはいいのかなと思ってます。

自分が薬に頼らないでも、元気になれば、何年後かに事後報告ですでに断薬していたことを家族に話せればいいかなと、今のところ思ってます。。。それ以外に、両親と同居の今はやりようがありません。たとえ精神薬を飲まなくても通院する格好をし、家族の前で薬を服薬する格好する方法しか案が浮かびませんでした。働けるような状態になれば、みなみさんのように一人暮らしをするのも一つの方法だなと思います。。そうすれば両親の目が届かないので、もっとのびのびと動けます。今は収入源がないのでないので1人暮らしは厳しいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みなみさんの場合、お母さまが減薬の最大の理解者みたいですが、ご主人さまはどうなのでしょうか？みなみさんはひとりぐらしを決断されたのですね。一人暮らし経験もなかったのによく決断されましたね。たぶん必死だったのでしょうね。。ひとりぐらしになれば自分でなにもかもやるしかありませんもんね。参考にします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
みなみさんはかかりつけの精神科医に断薬する旨を伝えてるのですか？

　マナ酵素ドリンクでのファスティングがいいのですね。気にとめておきますね。お知らせありがとうございます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
明日がとうとう、ボディトーク第一回目の施術です。さてどうなるでしょうか。ボディトークの先生曰く、『ボディトークは治療ではないので、効果を期待しないでくださいね。』と予約の電話では言われましたが、ひそかな期待をついしてしまってます。不眠をはじめ不定愁訴がすこしでもおさまりますように。。。結果報告をまたきいてくださいね。ちなみにみなみさんはボディトークをどこで知ったのでしょうか？

お互い良い方向に導かれますように。。。

こんばんは
私も最初は家事全般がダメでした（＾＾；）
私を治せるのは私しかいない、と必死で情報収集し、これまでの常識を塗り変えていきました
そこで家事はどんどん身に付き、クックパッドなどを見なくとも料理が思いつくようになってきました
ようやく人並みになってきたばかりなのでまだまだですが…
調味料は最高なものを目指さずとも大丈夫です
醤油ならキッコーマンなどの大手でも十分で、ポイントは遺伝子組み換えでない大豆、砂糖やカラメル色素などが入っていなければOKでした
油は大手はほぼ全滅に近いので、今まではオリーブオイルとごま油で調理してきました
アマニ油やエゴマ油に関しては有機無農薬の小さな瓶を選びました
魚は北海道のさんまなど低リスクで、しかも安くておいしいです
他にも無添加のツナ缶にはいなば食品などよく見かけます
玄米は北海道や九州の有機無農薬をネットで取り寄せました
塩は最近はグランドの塩が良質と聞いたのでそちらがメインで使用しています
酢やみりんは添加物が入ってるほうが珍しいですが、なるべく瓶のものを選んでいます
味噌は無添加のうえ1年以上熟成しているものを選んでいます

このように自分で安心できる素材は、街を歩くと意外と多かったりします
他にも自然食品販売店などにも

毒だしには絶対に使う塩、ごま、みそがあれば十分かもしれないです
野菜の農薬除去ならば板ずりや重曹につけておくという方法もあります
もちろん有機無農薬野菜には栄養面からかないませんが

油にリスクやコストを感じるならば、煮物などにするのも今からは手です

ただ、私の主人も意外と料理好きなのでインドカレーのスパイスが台所にあふれています
ちなみに主人は服薬のことを承知で去年入籍し、今年結婚式を挙げたいきさつなのですが、離脱症状に死にそうになっていてもあまり気づかなかったです
なんて冷たいのか、と思ったこともありましたが、主人は鈍感なようです
つわりに苦しんでる、とずっと勘違いしてました（＾＾；）

最近は薬の副作用だった事実を話せるようになってきました
そして看護学校の授業で、ワクチン接種はしてはいけない事実など医療の裏事情をずっと習ってきていたので、その件もゆっくり伝えています

あまり重大なことは理解してはいませんが、私が薬いらずで普通の生活を送れるということはとても喜んでくれています

ボディートーク…確かに治療ではないですが、自然治癒力に働きかけるというのはとても心強いと思いますよ
誰かではなく自分が治そうとするから、治癒力が働いて回復していくのだと思います
神頼みするしかないときには、こういった自然治癒力を高めてくれる療法はありがたい限りです
この先ホメオパシーや栄養を取り入れたいならば、とても効率よく体が反応していってくれると思います
体験談や感想、ぜひ教えて下さいね

こんばんは
私の場合は、家族は同居しておりませんし、精神科も2か所行きましたが、統合失調症ではないと言われました。
一度も幻聴幻覚妄想はなかったです。
統合失調症ではなかったため、ロナセン飲んでも眠くなっちゃうし、エビリファイ飲んでも元気になりすぎちゃうし効果はありませんでしたし、やめてもこれと言った症状はなかったです。
ふーみんさんが、どういう症状で統合失調症と診断されたのでしょうか

みはるさん
ぼくは、201２年11月に最初の幻聴幻覚妄想をおこしました。
症状は二週間続きました。家族はどこかで変な薬物でもまぜられたのではないかというぐらいに思ってました。精神病院にいこうという思いには家族、私ともなりませんでした。

2回目に幻聴幻覚妄想が起こったのが、2014年の2月です。
この時は10日くらい症状が続きました。家族が見守ってくれていたのですが、さすがに耐えきれなくなり、今の掛かり付けの精神病院に僕をつれていきました。１泊2日入院をし、自宅に帰りました。薬は処方されませんでした。

3回目に幻覚幻聴妄想がでたのが、2014年の4月です。この時は両親兄弟親戚をまきこんで、僕のパニック症状から大騒動になりました。家族に羽交い絞めにされ今の掛かり付けの精神病院にいくと、即入院となりました。2か月医療保護入院しました。独房にも何日かはいりました。症状は10日くらいでまたおさまりました。入院はとても辛かったです。入院中、精神薬（ジプレキサ5ミリ）を飲むようにすすめられましたが、拒否し続けました。先生も理解を示してくださり、そっとしておいてくださいました。入院中、問診の時などにスピリチュアルの（霊的な）話をよくしていたので、先生からは『そうゆう話をすることじたい私たちからすると病的です。』とよく言われていました。

四回目に幻覚幻聴妄想の症状が起こったのは、2014年8月です。
この時も、家族親戚を巻き込んで我が家は大パニックになりました。
精神病院につれていかれ、即医療保護入院となりました。
3週間入院しまいた。ジプレキサを同じようにすすめられ、この入院時から薬をしぶしぶ飲み始めました。薬を飲めば早く退院できると思ったからです。退院後もジプレキサを続けて飲みました。

五回目の幻覚幻聴妄想の症状が起こったのが、2014年１２月。2014年8月の入院時から精神薬をのんでいましたが、ジプレキサの副作用がこのころから起こるようになりました。体が日中とてもだるくよく寝ていました。ウォーキングしようにも足がたたなくなり、ほとんど歩けなくなりました。これは行けないと思い、独断で減薬を決行したのがこのころの時期です。そうすると突如、幻覚幻聴妄想が起こり、自宅の庭で倒れてました。一日様子を見ていたのですが、いつの間にか両親が病院へ相談の電話をしていました。かかりつけの病院が年末で休みだったので、隣町の救急指定病院に電話をしたみたいです。すると、ドクターとスタッフ五名くらいが私の寝ている部屋にいつの間にか来ていました。今の状況とかをドクターに聞かれ答えていると、病院で診察しようと言われしぶしぶついて行きました。抵抗したら暴れたことになると思ったので、入院日数が長くなると思った私は無抵抗でついていくしかありませんでした。
診察後、入院が言い渡され、一カ月弱くらい医療保護入院となりました。　正月を精神病院で過ごすとは夢にも思いませんでいた。　この入院から薬が増やされ、ジピプレキサ15ミリグラムを飲みはじめました。体がさらに重くなりしんどくなっていきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、6回目の幻覚幻聴妄想が起こったのが、2015年9月21日ごろです。断薬を開始した翌日から症状が出ました。しかし、今までの中では一番症状が軽かったです。即、家族と精神病院に行きました。が、薬が増加されただけで入院とはなりませんでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上が、私の幻覚幻聴妄想歴です。計6回ほど大きな症状がでたことがあります。医師によると、私のような幻覚幻聴妄想の症状を起こすのは他にアルツハイマーくらいしかないらしく、そういった意味からも統合失調症とゆう診断になったのではないでしょうか。精神科医は見立てで病名を独断で判断するから怖いですよ。統合失調症はドーパミン過剰説が西洋医学では主流ですが、なんの検査もありませんし、ただの憶測にしかすぎません。統合失調症は再発率が高く、精神薬を飲みつづけないと効かなくなるとゆうふうに医者からは聞いていたので、僕もそれに洗脳されていました。
しかし、私が勉強している食養の先生の見解は全く別のもので納得できるものでした。動物性のものを今までとりすぎて、腎臓がかたくなり、老廃物が体中にたまっているとのことでした。その老廃物が脳に届いた時、幻覚幻聴妄想が起こるみたい。。食養の先生の見解が納得できるものなので、食事療法を今のまま続けていきたいと今は思ってます。家族の前では薬を飲む格好だけしていますが、今はこれしかしかたがありません。西洋医学の薬物療法は神経を麻痺させるだけで、根本治療にはならないと思ってます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みはるさんは、統合失調症とゆうレッテルをはられずに良かったですね。きっとロナセン、エビリファイも軽い処方だったから禁断症状も出なかったのだと思いますよ。ラッキーでしたね。うらやましいです。

みなみさん

おはようございます。良い天気がこちらしぶらく続いてます。昨夜も４～5時間は寝たんじゃないかな。。。。夜中途中起きたりしましたが記憶がないのできっと寝ていたのでしょう。。寝つきは悪いし熟睡感はあいかわらずないのですが、寝れただけでももうけもの。。。アカシジアが二日続けて軽かったし、最近、寝れる日が増えてきているので、ひょっとしたら薬がすこし抜けてきたのかも。。。断薬はそこまで甘くないかと思うことも多々あり、しばらく様子を見るしかありません。。。

さて今日は待ちに待ったボディトークの日です。もう少ししたら出かけます。


みなみさんは元看護婦さんなのですかね。なんでまた精神薬を飲むようになったのでしょう？元看護婦さんでも精神薬のきつさ（ひどさ）は分ってなかったのかしら？？

今年、結婚されたのですね。その後、赤ちゃんのこと、断薬のこと、いろいろ短期間にあったのですね。

また、服薬のことを知っていて結婚されたのですね。理解があるご主人ですね。そして、今はご主人にも薬の副作用のことや医療の裏事情を話せるようになりよかったですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
あと、ボディトークはどこでしったのでしょうか？

みなみさん
いろいろとコメントありがとうございます。言いにくいことをこちらでみなみさんに書かせてしまってたらごめんなさいね。消去したほうがよければ消去してくださいね。

看護婦さんは厳しい守秘義務が課せられるのですね。独特の世界ですね。

さてさて、今、帰宅しましたよ。ボディトーク受けてきました。今の各種症状がどうなるか様子を見ないと分らないですが、受けて良かったですよ。本当に根本をただす治療ですね。そう思いましたよ。
最初、カウンセリングがあったのですが、治療と含めて、40分くらいで終わりました。

現在の各種不定愁訴は、解毒によるものものあるみたいなのですが、私にとって、それ以上に重要なのものが今日の施術でなんと発見されました！！！私は8年前に転勤、結婚、離婚が一年の間に重なり、とても大きなストレス自律神経が大きく乱れ困った時期があるのです。主な症状は首、肩、腰をはじめ全身の筋肉が過緊張をおこし全身がかちこちにかたまったり、体全身に激痛がはしったり、右耳に大きな耳鳴りがはしったり、人の話すことが理解できなくなったり、考えが一つにまとまらなくなったり、たくさんの不定愁訴が症状として出ていました。病院に行って検査しても健康体とゆうことで何も分りませんでした。今の禁断症状以上に大変な時期があったように思います。

8年前に発症し、その後会社を休職し、退職し、今にいたります。８年前から私は漢方、整体、各種セラピー、カウンセリング、日歩のセラピー、食事療法、などあらゆるものをためしたきました。おかげで徐々に各種不定愁訴が少しずつなおり日常生活を無事送れるまでになりました。しかし、左肩甲骨や背中、首の芯にはとてつもなく固い芯を感じながらの生活にはかわりありませんでした。

幻覚幻聴妄想をはじめて経験したのが、今から3年前です。その後通算で5回ほど幻覚幻聴妄想を経験するようになりました。

　今日のボディトーク施術士によると、８年前に発症し自らが作ってしまった悪いチャンネルが根本の脳に少しまだ残っており、そこに病気や各種症状がくっついていたみたいなのです。その悪いチャンネルに施術士が気づき、切り取ってくださいました。別の言い方でいうと、トラウマがこの８年間の生活でだいぶん回復してきたみたいなのですが、　もうすこしその残骸が残っていたみたいです。人間は自己治癒力でその悪いチャンネル（トラウマ）を自分で切り取り消し去って力を持っているみたいなのですが、必要以上に過度にストレスを受け続けた場合、そのチャンネルの切り取る作業どころではなくなり、滞るみたいなのです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
8年前は首、背中、腰を中心に筋肉が異常にかたまり、とても痛い思いをしましたが、今でもその名残が特に左肩甲骨に残っています。そのことを今日施術士に伝えると、『怒り』がたまってますねと指摘されました。どうも肩甲骨は怒りがたまりやすい場所みたいですよ。施術士によるとこの怒りもどうも8年前に自らが作ってしまった悪いチャンネルによる症状の一種のようでした。その怒りも、思い返せば思い当たる当たる節がありました。8年前に1年間とゆう短い期間で、転勤、結婚、離婚とゆうことを経験し、体（脳）にはその経験がショックとゆう形で残っていたのだと思います。そのショックをこの8年でいろんな形で解消してきたはずなのですが、当時誰にもぶつけようのなかった思いは、怒りとして体にはまだ滞っていたのかもしれません。

正味40分という短いセッションでしたが、私の経験内容と施術士の言われることが合致することばかりで、とても考えさせられた1日でした。施術士によると、その悪いチャンネルが私を支配してきた大きな要因だったのではと言われました。

断薬のことを聞いたのですが、私を治療して下さった施術士のかたは何人も断薬中の人を施術してきた経験があるみたいでした。人によっては一回の施術で良くなる人もいれば、何回か通ううちに良くなる人もいたそうです。

来月も、ボディトークをうける予定です。今日の施術士によると、受けるごとにまた違うテーマが浮き上がってくるとのこでした。

体（脳）は過去のことでも正直に覚えているのですね。自分の傷は自分で癒すしかないのですが、自分ではどうしたらいいか分らなかった箇所を今日の施術士に修復して頂いた気がします。

みなみさんは、ボディトークの効果を治療後何日目で実感されましたか？みなみさんが受けたボディートーク第1回目はどんなかんじだったのでしょう？

こんばんは
やはりすごい療法でしょう？

こちらから情報を引き出すことなく、しかも信じる心も必要とせずに理解して判断して矯正する
この一連の流れがボディートークですごい、と思った特徴です

本当に根本を自分の力で治していける治療法の一つです

ご結婚されていたのですね
転勤・結婚・離婚はすべて大きな巣ストレッサーになるといわれています
下記は心理学としての表です
http://www.fujixerox.co.jp/support/xdirect/mental_health/pop_mh_1006_01.html

どうかストレスをため込まないで発散できる方法をこれからたくさん見つけていってくださいね

私のボディートークの施術の話になりますが、施術中に内臓が胃腸が過活動し始めてびっくりしたのを覚えています
そして同時に硬くなっていたはずの横隔膜が楽になり、呼吸が楽になりました

帰宅後数時間で、体の芯から寒かったのが急に温かくなってきたことも驚きました
私は自分をずっと殺してきてしまい、想いも愛情もすべて押し込めてしまったようです
不眠症のきっかけは高校の時の父の一言、という些細すぎるものでした
そこまでひどくない内容でもここまで追い詰められるものなのか、と怖くなりました

流産については、「自分を愛せていないからどんなに愛したいと思っても誰も愛せない、だから子どもは空に帰ってしまった」と言われ絶望的になりましたが、妙にストンとこの言葉は心に落ちてきました
不思議ですが納得しました
なので自分をもっと愛せるようにのんびりと生きています
そして施術日から徐々に浅くとも眠るようになりました
中途覚醒したとしても起き上がる気力がないので、完璧には起きてなかったのでしょう
そして不眠については今のところどんどん熟睡率も高くなってきています
不眠は2日前の夜くらいです
やらかしました…胃もたれがするインドカレーを一日３食食べた上に、カフェイン入りのチャイを二回飲んでしまったので、さすがに私の体もあきれたのか眠気が来ませんでした（-＿-；）
時々こういうアホをやらかすのです
幸い昨夜は爆睡でした
もう少しで自分に課した一か月の様子見期間が終了です
ボディートークの勉強もいつか始めたいのですが、ホメオパシーも学びたいので金銭的に大いに悩みどころです
二つ合わせられれば最強な気もするのですが…

ふーみんさんも、これからの一か月を楽しみにしてみてください
その間は食事療法やウォーキングなど自分が真実喜んでくれることをゆっくりやりながらすごしてみてくださいね

みなみさん
おはようございます。

昨夜は6時間くらい寝れた気がします。不眠が少しずつ解消されてきている気がするので、安堵しています。
しかし、午前3時30分ごろに中途覚醒し、アカシジアが午前6時30分まで3時間続きました。あいかわらず、胃のあたりがむかむかし、とてもしんどかったです。

呼吸はいくぶんかすこしだけ楽になったかも。。。喉がまだまだごろごろします。

みなみさんはボディトーク施術中から、効果を感じたのですね。それは良かったですね。私の場合、今の段階ではあまり変化が感じられません。これからですかね。。。

昨日のボディトークセッションで、トラウマモードの残骸をリセットしていただいたので、これから肉体の反応が楽しみです。どうなることか！？

次回は11月8日にセッションを受けようと思ってます。それまでの変化もどうなるでしょうね。こうご期待。。。

「自分を愛せていないからどんなに愛したいと思っても誰も愛せない、だから子どもは空に帰ってしまった」→これは誰に言われた言葉なのですか？ボディトーク施術者ですか？

過去の体験（トラウマ）が、肉体の健康状態に影響しづづけているなんて、不思議ですね。心の分野は西洋医学ではなく、キネソロジーをはじめとする代替療法の方があきらかにむいてますね。

ボディトークで効果があがりますように。。。

楽しみますね。

おはようございます
他の離脱症状が出ても睡眠不足が徐々に解消されてきたとのことでよかったです
私も11月初旬に施術予定です
次は違うテーマを扱うことになる、とのことだったのでどのように変わるのか、楽しみです

上記の言葉はボディートーク施術者に言われたのですが、以前カウンセラーにも同じようなことを言われたことがあるので、これは私の大きな課題になるのでしょう

あらゆる病は心などから来ていると、ホメオパシーやボディートークで言われています
薬害による治療でさえ、このように強い効果で完治へと導けるのは、西洋医学ではなく代替療法だといわれてもいます

しかしそれなのに病院にすがっていつまでも治らず悪化していくのは、離脱症状に苦しむ人だけではなくなってきています

それがけっこう残念な部分あり、危機感も感じざるを得ないです
代替療法を選択する方法を、せめて選択肢に入れられれば手遅れにならなかったこと、かなり多いです

ふーみんさん

もう少しで、断薬して節目の一カ月なのですね。不眠がなおってきているとのことで、良かったですね。節目の一カ月で無事不眠が治っていたら、次の段階にすすまれるのでしょうかね。。。次の段階って何か考えられていることあるのですかね。。


こちらは、ボディトークを受けて以降、とくに変化は感じません。
施術者のかたに聞くと、人によって効果の出方は様々らしく、即効で効果が出てくる人、穏やかに出てくる人、がいるようですね。。。
穏やかに出てくる人は、気がつかないうちに良くなっていたとゆうことがあるそうです。
いずれにしても、その人のベストな心身へと変化していくそうですよ。
何度か通ってみて、しばらく効果のほどを様子見しようかと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お互い、第二回ボディトークのセッションが、11月上旬みたいですね。よかったら、またここでシェアしましょうね。

最近の日課として、朝方、自分の健康回復のためのお祈りをはじめました。。宗教に入ってるわけではないのですが、アメリカでは代替療法の一種として、お祈りも取り入れておられるときいたことがあるので、初めてみました。。。

お互いますますよくなっていきますように。。。

こんばんは
不眠が治ったと確認したら、体調をベストにしてバイトなどを軽く始める予定です
今までの騒動に出費がかさみ過ぎました
貯蓄０です（＾＾；）
現代医療と服薬という詐欺に引っかかり続けてすり減りすぎました

今後は体調一番に、お金は貯めて、少しずつボディートークとホメオパシーの勉強もスタートするのを日課にします

薬なしで、自分や家族を何かあったら治していきたいです
それで専門的に資格をとれて開業できれば一番ですが、今はとにかく赤ちゃんがほしいです

お空にかえってしまったという私の子どもが、また私を選んで生まれてきてくれるように、堂々と自分の人生を送るのが今の私の第一目標です（＾＾）


大体1~２、３か月で色んな変化が起きる可能性があるようです
下記も断薬のボディートーク関連です
http://reinacat.blog17.fc2.com/blog-entry-151.html

ふーみんさんも、これがきっかけで早く離脱を終了できますように

みなみさん

断薬（治療）には、何かと出費がかさみますよね。
僕は現在なけなしの貯金を費やしてます。。
健康にいいものは、お金がかかり、たいへんです。。。早く働けるようになればいいな。。。。

健康な赤ちゃんが生まれてきたらいいですね。できることを最大限の準備をしていけばいいのではないですかね。応援します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ボディトークやホメオパシーの勉強をされるんですね。頑張ってくださいね。応援します。

ありがとうございます（＾＾）

断薬をするのにかかった費用、そして服薬してるが故に出てきたあらゆる体調不良のための費用、そして体を立て直すための費用の中で一番大きかったのは服薬してるが故に・・・の項目でした

確か減薬や断薬に関して、色んな推測がはずれたりするなか、余計なお金を使ってしまいました
その金額も私には少なくないです
しかしはるかに多くなっていたのは服薬中の日々のものでした

断薬したら花粉症や喘息、肺炎、謎のアレルギー、鼻炎、ドライアイ、疲れ目、胃腸の不良、婦人科系疾患、にきび、肌荒れ、謎の希死念慮や鬱症状が私の場合は消えていってでなくなったので、本当に薬害由来のものばかりでした
薬を飲んでいたからあちこち具合が悪くなっていたことがよくわかってしまった瞬間でした
だから断薬完了した今、今度こそ健康な心身を目指せるでしょう
服薬したまま健康や幸せを目指すのは不可能だ、とようやく気づけたので

断薬後のここからが、私の踏ん張り時なので喝をいれて生きたいと思います

ふーみんさんも、もう少し生きる元気が湧いてきたならば、ご自分が本当にやりたいことをやってみてくださいね
自然と前を向いて生きていけます
そこから良いことはたくさん始まっていきますよ

ベゲタミンを飲んだらいかがですか？

ベゲタミンを飲んだらどうでしょうか？

少林寺さん
ありがとうございます。べゲタミンって精神向薬ですよね？！精神向薬はもう飲みたくないので、やめときます。代替療法に今興味持ってます。

みなみさん
おはようございます。今日で断薬３７日目、こちらいい天気です。

昨日も睡眠時間が6時間くらいとれたと思います。あいかわらず、中途覚醒をよくしますが、ここにきて寝れる日が続くようになっているので嬉しいです。アカシジアも２晩続けてほぼ感じなかったので、この調子でなくなってくれたらいいのにな。。。一晩に何個もの夢を見るのですが、これはどうなのでしょうね。。

服薬中の体調不良にみなみさんはお金を費やしたのですね。ぼくも断薬前までに体の不定愁訴をなおすために何百万も費やしてますよ。。。。まわり道ばかりたくさんしてきました。。。。しかし、どの体験も今の自分を語。る上では必要なものだったのかなと思います。最後の貯金を現在切り崩しており、いっぱいいっぱいです。
健康はお金にはかえないといいますが、本当にそう思います。

ボディトーク第二回目が今から楽しみです。どんなテーマになるのかな。。

こんにちは

まずは眠れるようになってきたのことで安心しました
私のボディートーク施術以来の最初の眠りの状況と同じようなのですね

施術前までは意識も体も入眠に全く入れず、時間の流れが非常に長く感じた
不眠症の認知行動療法をやっていたので、眠れないたびに起きて読書・家事などをしていました
朝方眠れる時もあれば眠れないときもありました

施術後1日目は、頭の中でいろいろ考えながらもベッドから起き上がる気力がなく、意識はあるのに時間の流れが早い状態で夢を見ることも多くなった（浅い眠り）
そして途中からは認知行動療法での決まり通りにしなくても自然に眠気がきて、そのまま眠れるようになってきました
浅い日もありますが、レム睡眠とノンレム睡眠はセットなので、深い眠りもとれていると思われます
睡眠薬では気絶をさせて眠っているように見えてただけなので、自然に眠る方法を体が徐々に思い出してきているのかもしれません

精神薬で深刻な栄養不足や成分が脂肪に蓄積してしまって薬剤性フラッシュバックを起こすのは間違いない話です
栄養不足の状態が脳機能にまで与えるダメージは大きく、ずっと服薬していれば高次脳機能障害や死亡を引き起こしていたかもしれないです
調べているうちに相当の心身へのダメージを覚悟していましたので、ボディートークでのスピード回復は非常にありがたかったです

最低限のところを補助してもらえたので、ここからは私が努力する番です
食事療法（解毒と摂取）と運動療法（解毒）、たまに断食（解毒）やボディートークやホメオパシーを組み合わせて最小限で乗り越えたいと思います

お金というのはこのように、本当にいざというときに困るもののようなので、貯金などをしっかりしたいものです（＾＾；）
しかも保険や高額医療助成制度などはまず効きませんし

これに懲りて、自分の中の依存心（自分を他人に治してもらう、これ・この人なしでは～できないなの）を断ち切っていって、更なる自立を目指すしかないですね
（内海先生の断薬プログラムで一番大事といわれるところのようです）
下記も参考になります
http://diamond.jp/articles/-/15355
https://www.facebook.com/satoru.utsumi/posts/756566177760471

今後睡眠の質がいい方向に変わっていくと思われます
そして同時にほかの離脱症状にも変化は現れるかもしれません
症状は出し切ってないものは、回復するために一時的に症状が強くなるかもしれません
しかしそこをピークに回復するスピードは早いのが、自己治癒力を高める系の
自然・代替療法の特徴かもしれません
そういったことも含めて、自分の体がいい方向に向かってるのを感じてください
きっと自分にご褒美をあげたくなるくらいに頑張ってくれている状態に感動と感謝の気持ちがわくと思います
その気持ちを生涯忘れないでいられれば、普通の人よりも健康で幸せに人生を送れそうです（＾＾）