断薬で見てたら、ふーみんさんの記事を読みました。私も1人で一気断薬です。うつですがエビリファイも飲んでました。コメントや記事を書くと言う事も悩んでいましたが拝見して勇気が出ました。ありがとう。

ふーみんさん、こんばんは。ビタミンB１２は漢方内科で漢方と一緒に処方してもらってます。（他にビタミンEも処方されてます。）
ビタミンB12は市販でも売っていますが、医療用の方が濃度が高いと思ったので。

私の体験談にも書いてますが、断薬当初は全身の痺れが頭のてっぺんからつま先までありましたが、ビタミンB１２を服用してから比較的早く消失しました。(^^)　人それぞれ効果の出方、合う合わないはあるでしょうが、私は抑肝散などの漢方もビタミン剤も離脱症状には合ってるようです。もし参考になれば幸いです。

お体お大事にされてくださいね。

わんさん
コメントありがとうございます。エビリファイを飲んでたのですね。断薬の状況など、思うことがあればお気軽に投稿くださいませ。
私も一人で断薬やっているので、みなさまのコメントをみると勇気が出ます。
ことらこそありがとうございます。

チョコバーさん
くわしくありがとうございます。参考になります。ビタミンb１２、抑肝散もいいのですね。くわしくないので、自分でも調べてみますね。

ちなみに漢方内科で漢方とビタミンｂ１２を処方してもらうのは、保険がききますか？
漢方は市販の薬局で買うより、お医者を通して買う方が金額面でも内容面でもいいのかな？

チョコバーさんは、漢方内科で漢方をもとめられているみたいですが、お医者さんには断薬中である経緯（背景）を伝えておられるのですか？
それとも今の症状（不眠や全身の腫れなど）を言って、処方してもらったのですか？

お返事ありがとうございます。断薬の事をちょこちょこつぶやきやツイッターのような感じで書き込める所ってありますか？ふーみんさんやみなさんはどうしてますか？

わんさん
僕は、ツイッターはしていません。また、ちょこちょこ書き込めるところはここ以外知りません。

僕はフェイスブックで時々、発信したり、書き込みをしたりしています。あとはここの断薬．comを使ってます。

ふーみんさん

おはようございます。私は、PTSDと鬱病が主体なので、B3は飲んでいません。ナイアシンノンフラッシュは胃部不快感があるそうです。(PTSDと統合失調症の脳の構造は似ているそうなので、ロナセンを出された経緯があります。)
前主治医が栄養学に長けており、昨日のビタミンの処方は医師からの指導の下なので安心して下さい。
以下の本に全てが記載されています。
食事で治す心の病 統合失調症にビタミンB3の効果」 大沢 博さんの本を是非ご覧になって下さい。フォッファー先生の事も書かれています。
ふーみんさんは、例えばですが誤診されたとかはないですか？初期の統合失調症って鬱病と似ている部分がありますので。一応、ご参考までに。

Makさん
誤診ですか。ないとは思うのですが、よくわかりません。僕の場合、軽い統合失調症だということしか今の主治医には告げられたことがありません。初期の統合失調症って、うつ病とにているのですね。初めて聞きました。

Makさんは、誤診された経験がおありなのですか？

ふーみんさん、こんにちは。漢方内科は漢方、ビタミン剤も全額保険適用です。もし適用されない病院でしたら金額的な面で難しかったです。たいていの漢方内科では保険が効くと思います。通院中のその漢方内科で傷病手当の記入もしていただいてます。

先生には断薬前後の症状も伝えてます。（目の見え方、睡眠障害、全身のしびれなど）元々近所の内科で気軽にデパスを出されて体がおかしくなったのですが、現在の通院中の漢方内科は断薬後に見つけた良い病院です。精神薬の恐ろしさを理解してくれてる先生なので良かったです。

市販で漢方買うより漢方内科の方が漢方も安いし全体的な症状も診てくれるので漢方内科に行かれた方が良いかと思われます。良い病院が見つかると良いですね。

チョコバーさん
ありがとうございます。漢方内科とゆう分野があるのですね。検討してみますね。

チョコバーさんのかかっている漢方内科の先生は、精神薬の恐ろしさを理解してくれる先生でよかったですね。いいなあ。。。

ふーみんさん、お返事有難うございます。前主治医にロナセンを処方されたのが誤診でした。又、1年半の間に眠剤も増えて行きました。現主治医からは(日本でTop10に入る方), 「何故、ロナセンを処方されたのか分からない」と首を傾げていらっしゃいます。ロナセン投与で鎮静が効きすぎて体調が悪くなる一方で、意欲が出ない、体が重い、疲れやすい等。尚、ロナセンは陽性陰性にも効果があるそうです。私がもし統合失調症でしたらロナセンが効いていたはずです。断薬後に不眠は酷くなりましたがWalkingを開始したりと体調面は改善されていっています。無理をなさらず、体調が戻りますように。

Makさん
体調が改善されていってるんですね。よかったですね。また、ウォーキングをされているのですね。僕も毎日軽く汗をかく程度しています。 お互い頑張りましょう。

みなみさん
こんばんは。　昨夜も強いアカシジアがありましたが、どうにかこうにか4時間くらい寝ていました。一息つくことができよかったです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さて、　エドガーケイシー療法、そしてその代表的なひまし油療法についてご存知ですか？
現在調べ中なのですが、オイルは脂肪をとかす力があり、中でもひまし油はとくに強力なそうです。
エドガーケイシー療法は、統合失調症にも有効みたいで、彼なりの独自の見解もホームページに書かれてありました。
http://www.eccj.ne.jp/?frc03　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あと、漢方はあれからいろいろ調べてみましたが、総合的に柳肝散が神経過敏になっているあらゆる症状にいいみたいですね。飲んだことありますか？不眠症、アカシジア、ヒステリー球などにもいいみたいです。ただし飲みすぎは肝臓がやられるみたいですね。試してみたく、検討中です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう少し我慢して様子を見て、どうしても不定愁訴や不眠に耐えれない場合には、漢方をつかわざるをえないかな。。。内海聡先生によると、禁断症状も好転反応の一種なので極力だすほうがいいとかいてありましたが、これについてどうい思われて取り組まれてますか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日は低温サウナに夜行ってきました。気持ちよかったです。近いうちに血液検査をして自分の数値を知っておこうかなと思ってます。

はじめめまして。みはると申します。
私もロナセン、エビリファイを断薬しました。
特にこれと言ってロナセン、エビリファイの離脱症状はなかったように思います。
しかし、私の場合ロヒプノール、レンドルミンの離脱症状のようなものはあり、不眠にはなり自律神経失調症の不定愁訴のような症状はありました。

特にこれと言って特筆するような特別な対処はでませんでしたが、サプリ（市販）のものを採るとか、気持ちのままに安静にするとかして（多少引きこもったり、寝れるときに寝るとか、横になってるだけ）とかしていたら3か月目ぐらいですか段々、睡眠もとれるよになりましたし、体調も回復してきました。
まだ完全ではないですが・・・。

私は病気になった経緯を見つめなおし、極端なことやこだわりすぎる性格が病気に傾けやすいのだなと自分では感じたので、あえて離脱症状の事もこだわるのはやめて、そのうち回復すると思って動けなければ寝てればいいと開き直りました。
いろいろ調べてもどれがいい方法かわからないし、多少参考にはしましたが、これで絶対ＯＫと言う対処法はないように思い自分の体の状態を見つめて焦らずに回復するのを待った感じです。
私の場合、服用期間も長かったしそれ以前に飲んでた薬の副作用の症状のほうが重かったので薬の離脱症状に対して、あの時よりずっとましと思えたのがよかったのかもしれません。
私も初期の統合失調症と診断されてましたが、（ロナセン3ミリエビリファイ4ミリの処方でした）
誤診でした。
ふーみんさんも、早く回復することを願っています。

こんにちは
今回もアカシジア、大変でしたね
アカシジアは下記サイトにも色んな方法で治された方がいらっしゃいます
御参考の程に
http://mikarinsasayaki.blog.fc2.com/blog-entry-791.html

私は減薬最初の強い離脱症状を2か月間で出し切ったのかもしれません
強い離脱症状は消えて、その後の回復は確かに早かったです
弱い離脱症状も今では感じられませんので、早い回復には症状を出し切るのが一番かもしれませんね
しかしその間は食事療法を併用しながら、心身の体調と相談しながら日常生活の中で体を徐々に動かしていく…これが自分なりのリハビリでした

ここからサプリメント・ホメオパシー・カイロプラティック・ホットヨガ・ボディートークなどのさまざまな民間療法を少しずつ試していきました
エドガーケイシー療法は今回初めてお聞きしたのでいろいろ調べ中です、情報アップありがとうございます
公式と施術者のブログを探してみますね
ただ、私の場合は近場にはない療法なのでおそらくは知識だけにはなってしまいそうです
ただ、私なりにとってきた方法がこのエドガーケイシー療法にかなり近いと思われます
考え方ならホメオパシーにも似ていると思われます
http://www.homoeopathy.ac/taikendan/voice0903.php

どちらにも共通するのが「症状に感謝すること」です
体が症状を教えてくれるから、ひとは心身の不調に気づける…だから体の症状に耳を傾けて日々の生活を改善していくという考え方だったと思われます
いずれにせよ本格的に行うにはいろいろとお金が必要です

しかし生活を改めて回復していくのも多いので、お金があまりかからないような範囲から手を伸ばしていくのもいいかもしれませんね

漢方は考え方は西洋医学に近く、長く服用すれば症状はそのうち和らぐ日は来るかもしれませんが完治は遅くなる可能性が挙げられています
なにより根本治療ではなく対症療法なので、生活習慣など根本を変えなければまた再発する可能性があるかもしれません
http://www.nozaki-kanpou.com/blog/archives/5727

私は早く治りたかったので根本的な完治を目指せるものだけ選んできましたが、どうしようもきつくて仕方がないときは漢方よりはボディートークやホメオパシーのほうがより早いかもしれないです
考え方はエドガーケイシー療法はとてもすぐれています
自分の生活に取り入れていく価値は高いと思われます
ヒマシ油温湿布は腰痛もちなのでボトルで持っています
薬局やドラッグストアでは無添加オーガニックはなかなか売られていないので、私はネットで購入しています
家族全員で安心して使える万能薬ですのでオススメです
ちなみに飲めば下剤、目に点眼すればドライアイ解消・栄養補給になります

毎日続けての立て直しは食事・運動・全身浴とマッサージ（塩や炭酸風呂）・家事・プラス思考・TVやPCやスマホを使わない・生活環境を整える・たくさん笑ったり泣くことでした
特別にプラスしてホットヨガ（3回利用）・プチ旅行（5回）・ボディートーク（1回）・整体（3回）・ホメオパシー（1回）などを自分なりに最小限で整えることで、長期の多剤処方の割には早々と離脱症状０になったようです
不眠がこの間のボディートークによって解消したようなので、あとは新しい人生を生きるための力づくりにはいりつつあります

ふーみんさんもどうか自分をお大事にしてくださいね

みはるさん
コメントありがとうございます。みはるさんは、回復するのをただ待ったのですね。
そして、統合失調症が誤診で良かったですね。
またお気軽にコメントくださいませ。
ちなみに、みはるさんはすでに精神病院にはかかってないのですか？すべて断薬され離脱されたとゆうことかな？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みはるさんのご家族は、みなみさんが断薬することに対しいてどのようなスタンスでいらっしゃいましたか？断薬を家族は理解してくれましったか？私は両親と同居で独身なのですが、断薬について家族が理解ないために内緒で断薬をしています。家族の前で薬を飲む格好だけしています。それしか今は方法がないのです。昨年、何度か幻聴幻覚妄想で入院したときに、家族を巻き込んで大パニックになったため、今薬だけは飲んでほしいとゆうのが家族の意向です。医師は通院時に家族の前で『統合失調症の薬はのみつづけないと、まさかの時にきかなくなります。だから毎日飲んでくださいね』といいます。家族もそれを信じています。薬は毒だといっても理解してくれません。『もし幻聴幻覚妄想がでて、パニックになったらどうするの。人に迷惑かけたらどうするの。。』と母は特に言います。話はどこまで行っても平行線です。

みなみさん
コメントありがとうございます。そしていつもいろいろと詳しくありがとうございます。感謝しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨晩も4～5時間は寝れたとおもいます。2日続けて寝れたので、少し安心しました。アカシジアののほうも昨日は軽かったのでで助かりました。。。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
みなみさんは多剤投与されながら、早くに回復されて、よかったですね。
本当にすごいです。
ぼくも根本的な解決をしていきたいので、漢方の使用をもうすこし考えてみます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　家事や食事などの生活の改善をしながら、体を動かして行きたく思ってます。毎日、40分くらいのウォ-キングも続けています。軽く汗をかくくらいですが、歩き終わったあとが気持ちいいです。

ひまし油をすでに使ってらっしゃるのですね。ひまし油をつかってみて腰痛にはききましたか？温湿布とゆうのは何で温められるのですかね？感想などがあれば教えてくださいませ。エドガーケイシー療法の主軸はひまし油療法ですよ。こちらがエドガーケイシー療法をすすめておられる有名なショップと仲間から聞きました。http://www.caycegoods.com/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　店長さん（光田さんとゆう方）みずからが無料健康相談にのってくださるらしく、月に一度開催されているみたいですよ。ちなみに直近では11月10日にあるみたいです。完全予約制です。相談されたい方は、事前に①最近の状況（病気の状況）、②食事を直近で3日間何を食べたかを具体的に書いてお店に11月1日ころまでに送っておけば、店長自ら11月10日の相談日に相談にのってくださるみたいです。みなみさんは、すでに離脱完了間際なので、相談は必要ないですかね。。一応お知らせしときますね。
エドガーケイシー療法は、ひまし油療法、腸内洗浄、独自の食事療法などがメインだと思います。　　　　　　　

私は明日で断薬1カ月ですが、みなみさんは断薬2か月目まできつい離脱症状がたくさんあったのですよね。それを思えばぼくはまだ一カ月だから今が我慢のしどころかもしれません。我慢してでも早く治るならそれに越したことはないですね。

オーガニックの食材を買う食費やボディトークなど治療に関する出費が今はかさんでいます。自己投資だと思ってない貯金をはたいてちょびちょび使ってますが、働いてないししんどいのはしんどいです、
月並みですが、元気で働けるってのはいいもんですね。
ふーみんさんやみなさまのおかげで試してみたい療法がたくさん出てきました。出来る範囲から焦らず取り組んで行きたいと思います。

みなみさんのご家族は、みなみさんが断薬することに対しいてどのようなスタンスでいらっしゃいましたか？断薬を家族は理解してくれましったか？私は独身で現在両親と同居なのですが、断薬について家族が理解ないために内緒で現在断薬をしています。家族の前で薬を飲む格好だけしています。それしか今は方法がないのです。昨年、何度か幻聴幻覚妄想で入院したときに、家族を巻き込んで大パニックになったため、薬だけは飲んでほしいとゆうのが家族の意向です。医師は通院時に家族の前で『統合失調症の薬はのみつづけないと、まさかの時にきかなくなります。だから毎日飲んでくださいね』といいます。家族もそれを信じています。薬は毒だといっても理解してくれません。内海聡先生の本に書かれてありましたが、精神疾患の断薬は家族の理解をとりつけるのがとてもむずかしいと書かれてありましたが、本当にそう思います。『もし幻聴幻覚妄想がでて、パニックになったらどうするの。人に迷惑かけたらどうするの。。』と母は特に言います。話はどこまで行っても平行線です。

みなみさんのますますのご盛栄を心からお祈り申し上げます。

https://youtu.be/oA-eI2WQLRU
薬もいらない絶食療法など全く持ってお金にならないので日本の医師が勧める事などまずありえないでしょうが、精神病患者の治療として絶食療法を取り入れ成果を上げている国もあるようです。
参考までに

絶食療法の科学さん
参考にします。ありがとうございます。

こんばんは
少しでも休息がとれたとのことで安心しました

私は減薬当初、情報が集められず何がどうなってるのかわからず不安でした
誤った情報がかなり膨大で、正しいものを見つけていく検索方法・コツが自然と身についていきました
気を付けるべき要点だけをしっかりメモし、あとは不安な情報は見ないで過ごしました
しかしできれば早めに知っておきたかった情報も中には多くあったので、それを今までお伝えさせていただきました
ふーみんさんや断薬を目指す方の参考になれれば幸いです
こちらこそ、自己満足の塊のような押し付けアドバスばかりで申し訳ないです
（＾＾；）
私の場合はヒマシ油温湿布の温めはカーボンヒーターやオイルヒーターなどで行いました
自分なりの発想でしたので正式なものはわかりませんが（＾＾；）
腰痛はかなり改善がありました
また、ワセリンなどよりも湿疹などにじゅうぶんな保湿をしてくれます
漢方薬がきっかけに発症した主人の謎の湿疹がずいぶん改善されました
ひまし油ならば、他にも多くの健康法があるので検索されると面白いです
エドガーケイシー療法のショップの情報、感謝です
離脱完了と関係なく、自然療法は今後ともすごくお世話になる分野なのでありがたいです、感謝します（＾＾）
絶食療法…断食（ファスティング）は解毒・心身の整え・自然治癒を高めるのに非常に大きく有効です
しかし減薬中・断薬直後は以前に記載した通り、栄養失調なので、少し栄養状態を整えてからでないと命の危険が強くなります
体を整えてから、酵素ドリンクでMSNとミネラル・ビタミン・酵素をたくさん満たしながら断食に入ったほうが効果は強いのが私の経験でした
（お勧めはマナ酵素ドリンクです）

少し詳しく話すと今年４月、５月は強い離脱症状の期間で、症状が出し尽くしていったのか６月にはピークを過ぎてじょじょに楽になってきた、というのが私の状況でした
家族の中で私の減薬に関して知っているのは母のみです
医師が勝手に減薬して起きた症状の一連を一緒に過ごして見てきたからか、母も情報を集めていたようです
海外の医師に薬が原因と指摘されて、まさか…となったのが一番の大きいきっかけでした
そこに至るまでは、確かに服薬しないとよくないのでは？と言われていました

減薬を断薬にもちこんで早めの離脱完了し、体を立て直すには新居であるアパートで１人暮らしすることでした
内海先生の断薬を成功させるヒントの中に、依存を断ち切る、とあったこと
そして安全な食で食事療法を始めること
最後に精神的ストレスの緩和が理由です

１人暮らしの経験のない私には、平日は一人暮らし
休日は主人が帰ってくるという暮らしが良い刺激になりました
これも早く離脱を完了させるためには良い方向に働いてくれた要因です

家族に対しては「薬」を飲んでてこんなに大変なめにあった事実よりも、「薬」を減らしたり飲まなくなったことでこんなにたくさんの事が改善される、という事実を見せつけるほうが大きく効きました
少しオーバーに、そしてネットでの情報も伝えていくのも効果は強かったです
ネットの画面を見せるときは、断薬についての専門医（医師などの社会的肩書きが高い人）や断薬ブログをいくつも証拠としてまとめておくのも手です
服薬し続けるとどうなるのか、どうして減薬・断薬する必要があるのか、そのためにはどうしていくのか・もし今後再服薬するとどうなるのか…などを聞かれたらすぐに答えれるようにしておくのは必須です
根拠となる情報源を印刷して、内容を見せることもしました

周りを変えるよりもまずは自分が変わって見せる事が、周囲に与える影響は大きいのは心理学でもあります
内海先生のDDクリニックに両親を連れて行って、「毒親」ということを認識させよるより先に、まだできることがありますよ

いつの時代も家族との問題というのは本当にややこしいです
たいていの人が両親や家族から大きな傷をもらってしまいます

少なくともこんなに人生で苦しいときにはすごく心細く、本当なら両親や家族に助けてもらいたいし、心から理解してもらいたいものです
薬を飲ませるように追い詰めたのは、私の場合は家族が原因でしたので…
しかし服薬する意思決定をしたのはわたし自身なので、死んでしまった子どもに謝りつくせないです

ふーみんさんも、早くご家族との理解が得られますように…