不眠、光がまぶしい、のどがかわく、背中の神経痛、じっとしていられない（離脱性アカシジア！？）、灼熱感、寒気、自律神経（副交感神経）の不調、動悸、手足が思うように動かない（歯磨きができない）、胃の不快感（むかむかする）、呼吸困難（ヒステリー球！？）、食欲不振

医師から軽い統合失調症だとつげられ、主にジプレキサとエビリファイを約1年くらい飲んでました。

ジブレキサとエビリファイの服用は体に大きく応えました。副作用で体がしんどくなり、2015年9月20日より自身初の大きな断薬を開始しました。減薬期間はなしの一気断薬でした。

断薬開始後、不眠が続きました。不眠以外にもさまざまな不定愁訴が発生し、結局、１１月中旬ごろ断薬に失敗し、３か月入院となりました。
退院後は、いまのところまじめにタスモリン、リスぺリドン（リスパダール）、フルニトラゼパム（ロヒプノール）を飲んでいます。

次の断薬をしたいのですが、今度は綿密な計画を立てて、一気断薬などはせず減薬期間をしっかりともうけて断薬したいと思います。
私は、過去に、3回も医療保護入院をしましたが、もう二度と入院はしたくありません。。。つらすぎます。。

タスモリンとリスぺリドンのどちらから減薬を開始したらいいですかね？　減薬期間はどのくらいの期間をとればいいでしょう？フルニトラゼパムはベンゾ系で減薬しにくい薬なのでしょうか？などなど、素朴な疑問がたくさん湧いてきます。アドバイスがあればぜひよろしくおねがいいたします。
最後に以下が、私の服薬履歴です。お目通しくださいませ。

【服薬履歴】
○2014年9月　精神薬服薬開始
　ジプレキサザイディス10ミリグラムで開始

○201５年2月6日
ジプレキサザイディス　15ミリグラム・・・これを飲みはじめて体力ががた落ちになりました。ウォーキングするのも困難になるくらい足が重たくなりました。ジプレキサザイディスをのみ、20キロいっきに太りました。ジプレキサザイディスはもう飲みたくありません。

○2015年6月12日
ジプレキサザイディス　10ミリグラム
エビリファイ　6ミリグラム

○2015年8月28日
ロナセン　4ミリグラム・・・７日くらい飲んでしんどかったので、すぐに代えて頂く。

○2015年9月4日
エビリファイ　6ミリグラム
フルニトラゼパム　2ミリグラム・・・飲んでみたが不眠になり、すぐに中止。

○2015年9月22日・・・・※エビリファイとジプレキサの一気断薬を開始しました。　　　　　　　　　　　　　　　　
エビリファイ　6ミリグラム
ジプレキサザイディス　10ミリグラム
デゾラム　　1ミリグラム　・・・一回飲みましたが、気持ち悪くてそれ以降飲んでません。

○2015年11月15日
コントミン12.5ミリグラム
リスぺリドン
タスモリン
フルニトラゼパム　１ミリグラム
センノシド

○2016年8月30日
リスぺリドン　２ミリグラム×２
タスモリン　　１ミリグラム×２
フルニトラゼパム　１ミリグラム
ゼンノシド　１２ミリグラム×２