かわちゃんさんの断薬体験談

かわちゃん
服用薬 マイスリー レンドルミン ルネスタ ソラナックス ドグマチール メイラックス リーゼ レキソタン サインバルタ ジェイゾロフト レクサプロ
服用開始 2020年05月
減薬開始 2021年07月
服用開始のきっかけと症状

仕事の人間関係でうまくいかなくなり、腹痛、倦怠感、など体調不良となりました。
内科、呼吸器科、胃腸科など転々とし、臓器や血液などに異常がなかったことより、精神科の扉を叩くことにしました。2020年の5月末のことです。
最初に処方されたのは、ドグマチール50mg、レキソタン1mgを朝昼各1錠、フルニトラゼパム1mg、マイスリー5mgを就寝時でした。
なお、診断名は適応障害でした。
今でもはっきり覚えてますが、診察が午前中にあって、その帰り道に公園でご飯食べたあと、初めてレキソタンとドグマチールを飲んだら、僅か30分後には倦怠感が消失しました。
このことがあとから人生を崩しました。
攻撃的な性格となり、さらに、職場での人間関係を悪化させることになりました。
躁鬱の転換があったようです。
一ヶ月ほど服用し、どうやら薬が効きすぎているようなので、レキソタン→リーゼ5mgに、フルニトラゼパム→レンドルミン0.25mgに変更しました。2020年8月までこの処方でした。

2020年9月になると全身の筋肉痛が頻繁に現れ、肩凝りめ酷かったので、ミオナール(筋弛緩剤)を処方して貰いましたが、飲むと朝起きれないだるさに見舞われ、その後服用を中止しました。常用量離脱と思われます。

2020年9月末から、リーゼでは体調不良が思わしくなく、レキソタン1mgを1日3錠に、合わせて、ドグマチール50mgも3錠にしました。
2020年10月に入り、こんなタイミングで転勤となり、馴染みの病院に通えなくなりました。
そこでの最後の処方でドグマチール100mgを朝晩1錠、レキソタン1mgを毎食後、更にサインバルタ20mgを朝1錠、レンドルミン0.25mg、マイスリー5mgを就寝時1錠にしてもらいました。
ここでサインバルタを服用していて、身体が焼けるように火照り、6日で続けることができませんでした。その後、病院がないという不安から全ての薬をやめてしまいました。
一気断薬したことになります。

ここからが地獄の始まりでした。
どうしようもなく、
2020年10月下旬に新たな病院を見つけました。
そこで処方されたのが、セルトラリン、タンドスピロン、ルネスタ、レンドルミンでした。
3カ月ほど服用し、そろそろ減薬しないといけないと考え、2021年1月から、半夏厚朴湯を一日三包、レンドルミン0.25mgを就寝時半錠にしました。
しかし、2021年3月に入り、あまりの倦怠感の強さにセルトラリンを再度服用しています。

減薬・断薬中の離脱症状

頭痛、眩暈、聴覚過敏、悪心、寒気、喀血、頸筋の痛み、肩の痛み、足の痺れ、全身の筋肉痛、眼瞼下垂、眼精疲労、複視、耳鳴り、胃液逆流、吐き気、下痢、腹痛、全身倦怠感、アカシジア、神経痛、腰痛、不安感、不眠、普通に歩いて転倒、動悸、胸の痛み、過呼吸、高血圧、手指の痺れ、悪夢、食欲不振、意欲低下、ヒステリー球、口渇、振戦、顎の震え、膀胱炎、眠気、モートン病、上咽頭炎、幻覚、幻聴、肺結節影、腰部粉瘤、背部痛、火照り、恐怖感、白血球数増加(炎症反応なし)、体重減少、溜飲、ミオクローヌス、飛蚊症、体温調節不能、ジャーキング、恐怖感、全身痙攣、腹部蟻走感、セネストパチー、体感幻覚、離人感、呼吸困難、パニック発作、過食、絶不眠、アロディニア、頭鳴り、希死念慮、食いしばり感、ソワソワ感、ムズムズ足症候群、薬剤性パーキソニズム。

現在の状態・コメント

2021年3月現在、非常に辛いです。再燃しているのか、薬の副作用なのか、離脱症状なのか、自分でもわかりません。とにかく、精神的なものと、肉体的な疼痛が交互にきます。
運動や、ストレッチ、整骨院など試してますが、回復の兆しが見えません。
みなさん一緒にがんばりましょう。

3月上旬追記。
2021年3月4日からセルトラリン0.25mg1錠を再開しましたが、急には効いてこないということで、かなりの苦しみを味わいました。また、同時に食欲不振、嚥下困難になり、ただ寝ているだけの週末となりました。

2021年3月8日に耳鼻科に行くと上咽頭炎で、薬を4種処方されました。また、耳鼻科に行くに行けず、禁断のレキソタン1mg半錠を飲みました。飲むと1時間で回復します。

2021年3月10日朝方数時間火照りでうなされました。
ただ少しだけ暖かくなってきたので、全身の筋肉痛は和らいできつつあります。
午前中にあまりにつらいのでレキソタンを4分の1に割って飲むと、やはり、1時間で動けるようになりました。

(改善中のこと)
毎日1万歩は歩く。
肩、頸、脚のストレッチ。
鼻うがい、口テープ。
朝はお日様をしっかりと浴びる。
歩くときは猫背にならないように。
水分をしっかりととる。
日々、家族、周りの人に感謝する。

2021年4月7日追記。
現在処方薬
①半夏厚朴湯 朝、昼、晩
②セルトラリン0.25mg 夕1錠

断薬薬
①レンドルミン14日目
当初悪夢、不眠、アカシジア、身体の震え
火照り、睡眠時覚醒5から6回
→悪夢減少、身体の震え減少、火照り消失
②レキソタン20日目
全身倦怠感の減少、レキソタンを飲めば
なんとかなるという焦燥感から離脱
③ルネスタ、マイスリー16日目
当然ですが、入眠できない。
④アフロクアロン15日目
全身の筋肉痛、強ばりはただ耐える。
ストレッチ、スクワットなどする。
⑤七物降下湯39日目
耳鳴りは、これでは改善されないので断薬。
⑥清心蓮子飲24日目
飲んでも不調は改善されないので断薬。
⑦十全大補湯44日目
筋肉痛は緩和されるが、その後訪れる
全身倦怠感が耐えられない為断薬。
⑧ミオナール84日目
筋肉痛は緩和されるが、翌朝起きれなくなる。
断薬後は朝は起きれるようになった。
⑨ドグマチール106日目
吐き気、悪心、食欲不振の改善
胃液逆流が、少しづつよくなった。
⑩メチコバール130日目
脚の痺れに効いていて、改善とともに断薬。
⑪リーゼ179日目
リーゼやめてから、全身の筋肉痛が強くなる。
⑫サインバルタ189日目(副作用強く即断薬)
身体中の火照り。
⑬ソラナックス394日目(離脱症状に無知で地獄を見る→その後レキソタンに置換)
激しい腹痛
⑭メイラックス424日目(ソラナックス置換)
激しい腹痛
⑮レクサプロ485日目(メイラックス置換)

(現在症状)
喉の痛み、たまに頭痛、耳鳴り、腰痛
不眠、身体の怠さ、眼瞼下垂、ソワソワ感
首周りの筋肉痛、上半身の筋肉痛

(改善策)
野菜をしっかり食べる。
ご飯をしっかり食べる。魚を食べる。
カモミールティーを飲む。
ササヘルスを飲む。
アズレンで嗽する。最後は飲む。
お風呂は20分以上入り、鼻嗽をする。
朝はラジオ体操。
眠れなくても気にしない。
電話相談センターに電話して聞いて貰う。
睡眠時にカノンを聞く。

まだまだ先は長いですが、皆さん頑張りましょう。体調不良は薬の減薬、離脱症状だと確信しました。

2021年5月6日 追記。
あまりの身体的苦痛、精神的苦痛に耐えられず
ついに、2021年4月末に、休職。
と同時に、最後の抗うつ薬セルトラリンを断薬。何がきても、耐える決意ができた。
仕事をしている状態では、太刀打ちできない。
どうやら、いろいろ調べてみると、三年前からの変薬による症状と推測。

離脱症状を30種類に分類して、どの薬に基づくものか解析、強さを三段階にして強度分類、状態を分類(常用量離脱、減薬離脱、断薬離脱、副作用、原疾患)、持続性を分類。
日々の状態を追跡。
いつまで症状が続くかをだいたい予想。
ブログを書いて、最後は強気の言葉で締める。

(現在症状)
頭痛、耳鳴り、眼瞼下垂、肩の痛み、腰痛、
胸痛(これが1番辛い)、不安感

(改善策)
朝、昼、晩に散歩。
頭痛は、耐える。だいたい1時間で消滅、これはレンドルミンの離脱症状。
耳鳴りは、改善されず。アリプラゾラムの離脱症状、一年以上継続、ただただ耐える。
眼瞼下垂は、レクサプロの常用離脱、二年以上継続、ただただ耐える。
肩の痛みは、レキソタンの減薬離脱、断薬離脱
だいぶ収まってきた。エプソムソルトの入浴。ナイアシン、ビタミンC、ビタミンB群の摂取。
腰痛は、アルプラゾラム、リーゼ、レキソタン、レンドルミンの常用離脱、減薬離脱、断薬離脱により、発症。持続性から、レンドルミンの場合は、1時間で消失。レキソタンは数日。
アルプラゾラムは、座位姿勢で増長することを突き止める。ロキソニン湿布は有効ですが、ビタミンB12の方が良い。
胸痛、これだけが謎。2021年4月9日から現れた症状。
加速度的に悪化。これの解決策がなく、休職。
セルトラリンの減薬離脱とも推測。
エプソムソルトの風呂で緩和。
不安感、これには半夏厚朴湯で対抗。ただし、即効性はないです。

朝はバナナ、昼は魚中心、夜はヨーグルト、納豆、牛乳。サプリは、ミネラルも摂取。
離脱症状中は、あらゆる薬はやめです。作用と副作用を倍力で受けます。葛根湯のわずかな麻黄湯で動悸が激しくでました。
離脱症状も増幅されます。
また、離脱症状を受けているときは、あらゆる免疫力が弱体化します。私の場合、肺に結節影2センチ大の影ができました。診断名は非結核性一般細菌性肺炎でした。また、膀胱炎も患い、抗生物質を10日も飲みました。(通常では3〜5日で完治)

時間はまだまだかかりますが、
皆さん頑張りましょう。

2021年8月8日 追記
5月4日から、満を辞して休職するも、8日パニック発作。栄養ドリンクやコーヒー、お茶の僅かなカフェインが、交換神経を振り切らせることが判明。鍼灸、ツボ押しなどは全く効果なし、漢方も、半夏厚朴湯、柴胡加竜骨牡蛎湯など、効果なし。1ヶ月寝たきりとなる。
高額なtms治療を数回受けるが、効果なし。
6月1日セネストパチー発症。寝ることも起きることも、考えることもできず、アカシジアと似ているが、震えなどはない。6月中旬より、絶不眠。パニック発作は30分で終わるが、セネストパチーは数時間持続するので、ついに耐えきれず病院を探す。大学病院、中央病院など、複数あたるも、受け入れてくれず。20箇所以上さがし、やっと受け入れてくれる入院可能な病院にたどり着く。症状を全て話すが、遷延性ベンゾジアゾピン離脱症候群とは受け入れてもらえず、遷延性うつ病の診断。
離脱症候群を一旦消すために、遡って12月からの1ヶ月以上服用した、抗不安薬、睡眠薬、抗うつ薬を精査。
再服薬は、①レキソタン1mg朝晩②ドグマチール50mg朝晩③セルトラリン0.25mg④レンドルミン0.125mg⑤ルネスタ1mgで様子見。
3週間服薬で、アカシジア、セネストパチー、ミオクローヌス、ジャーキング、体感幻覚は消失。ルネスタをロゼレムに置換し、その後ロゼレムを断薬。現在は、①〜④を日々0.5%づつ水溶液減薬しています。一気断薬、急減薬は終わりのない離脱症候群に苦しめられたと反省。
現在は、レキソタンの離脱症状である全身筋肉痛に悩まされていますが、マグネシウムオイルとピップエレキバン、ストレッチにより緩和しています。
その他、サプリは、ビタミンB50、ビタミンB12、ナイアシン、GABA、イチョウの葉、
ヘム鉄、カサイセン。
漢方は、抑肝散加陳皮半夏を飲みましたが、わたしにはイマイチでした。
みなさん諦めず、頑張りましょう。

2021/08/08 15:27:36
97件のコメント
ぽー
かわちゃんおはようございます♪
かわちゃんさん!薬は最終手段の対処療法であり どの薬もリスクがあっての患者に使用となります。
抗生剤を使うと腸内にいた菌は90%?死んでしまうそうです。
これからは栄養 民間療法で耐えてください( ; ; )
とっても辛いですが。。
アイハーブにもマグネシウムオイルあります!
お風呂入れない時などいいですよ!!

とにかく精神科で出された薬で体が激痛の方Twitterの友達にも沢山いましたよ!

薬局にミヤサリンがうっていますが そちらで一度腸内環境を整えてもいいと思います!
腸は本当に大事です!
私も腸内環境はよくないです。

あと、今コロナだからといって手などの過剰なアルコールも控えてみてください^_^
手の菌も大事です^_^

体の痛みの離脱 また何かいいのありましたら連絡しますね^_^
2021/04/30 08:02:12
かわちゃん
ポー様
こんばんは。
この間から、胸が痛くて、そこに湿布貼ると
痛みは取れるのですが、全身麻酔されたみたいになって、変だな、おかしいな。。。
新たな離脱症状か?と思ってたのですが。
今日も胸が痛くて、4枚ぐらいロキソニン湿布
貼ったら、昼から動けなくなって。。。。
夕方に湿布全部とって、エプソムソルトの
風呂で洗い流したら、1時間後に完全回復
しました。
離脱症状食らってるときは、いかなる薬も
アウトですね。
少し前にも、耳鼻科でもらった抗生物質
飲んだら、3日ほど廃人になりました。
クスリ連合群との全面戦争に突入している
のを改めて思い知らされましたよ。
やっぱり栄養素で立ち向かうしかないですね。
なんとか今日一日は、生きながらえました。
ポーさんありがとうございました。^_^
いつも応援ありがとうございます。
2021/04/29 20:42:11
ぽー
今調べたら茨城県に「あやか内科クリニック」という栄養 やサプリなど理解ある先生がいるそうです!
フェリチンも測ってくれるそうですよ!
かわちゃんさん!焦らずですよ!
断薬もメンタルがやられる冬を省いてやる方もいるそうで^ ^
私も合う薬がないのに 薬!薬!と頭がなってしまいます。。
茨城県は納豆ですよね!私納豆めちゃくちゃ大好きです!^_^
羨ましいです^_^
かわちゃんさん!めちゃくちゃ苦しいけど もう二度と経験はしません。
あと!体に痛みがある場合 湿布は貼らないですださい(;_;)あれも薬。痛い部分にはマグネシウムオイルがいいです!
足が攣ったり 痛みがある方 よく体に吹きかけてます^_^
悪夢をみるのはB6欠損だったりします^_^
確かB50買われましたよね?^_^
私は朝昼晩1錠ずつ飲んでいます^_^
何か体調での改善見つけたらまた報告します!
2021/04/29 17:11:28
かわちゃん
ポー様
こんにちは、お元気ですか?
見つけて頂きましたか、ありがとうございます。私は茨城県に住んでいます。
明日から、離脱症状と全面戦争です。
覚悟を下さりありがとうございました。
いつか、必ず倒してみせます。
2021/04/29 15:49:51
ぽー
かわちゃんさん見つけることができました^_^
読者になる!にしました^_^
2021/04/29 15:36:37
かわちゃん
ポー様
こんにちは。
下記に私のブログを案内します。
立ち寄ってみてください。
https://kawachan1120.hatenablog.com/

この一年を捨てる覚悟は、できました。
ポーさんありがとう、感謝してます。
2021/04/29 12:24:17
ぽー
かわちゃんさん2回連続投稿すみません。
もし答えたくなかったら本当に答えなくて大丈夫です!!かわちゃんは何県に住んでいますか?
どこかいい栄養指導などのクリニックなど教えてあげれると思って^_^
私は愛知県です!薬を使わないクリニックをTwitterで教えていただきそちらに通っています^_^
2021/04/29 12:13:48
ぽー
アイハーブでかわれました?!
初回購入コードいれました?!あとどなたかのアイハーブコードを使うとさらに5%なります!
もっと早くつたえたらよかった( ;∀;)
お得に買えていますように^_^
藤川先生は希死念慮がでたり自傷するのはフェリチン不足といってました!
男性は基本生理がないので鉄はのなくていいのですが
やはりタンパク食に近づけてなかったりすると
男性でもフェリチン不足は多いみたいです。

私も朝から目が覚めて欲しくなく いまだに絶望感で起きます。。
恐怖や不安は自分から作り出してますよね。
ただ時間薬で この現象は不快ではなく人並みの恐怖になるかなと????
海外で30年以上ベンゾを飲まれていた高齢の方が断薬してました!離脱はすごいらしいのですが 諦めない!って頑張っていました^_^
本当はサプリより前にタンパク質が補えていないと吸収や効果が感じにくいそうです!
なので毎日プロテインのんでタンパク質 (血液検査だとBUN)をあげてください^_^
もし不眠などがあるようでしたらアイハーブにメラトニンがあるので!こちらのメラトニンは薬物ではないので安心ですよ^_^
今日は爆弾低気圧。酷い雨。ネットでも昨日から不調の方が多いですね。
4〜5月に酷く体調壊される方もいるそうです!
真夏は沢山汗出るのでバッチリ解毒しまくりたいですね^_^
かわちゃんさん毎日散歩行かれてるんですよね?
その時木を触ってください!アースといって体内に溜まった電磁波を外に流してくれます^_^
私はたまに裸足で草むしりしてます^_^
定期的なアースは大切です!
かわちゃんさん無理なさらないでね^_^
2021/04/29 07:37:34
かわちゃん
ポー様
こんにちは。返信したと思ったら、うまく
できてなかったです。すいません。
今日は、体調最悪でした。
久しぶりに死んでもいいかなとまで(T . T)。。
ポーさんから返事頂き、僅かに、ゴミ出し
と洗濯しました。
アイハーブでB50、C、ナイアシンを買って
見ました。ネット購入は初めてです。
いつもありがとうございます。
ポーさんはいろいろと勉強されてますね!
痛みも、不安も、恐怖も作り出しているのは
自分自身の脳なんですよね、早く、古い
脳から新しい脳へと作り替えましょう。
エプソムソルトのお風呂に入ったら、湯船に
毒素が排出され、新陳代謝が進みます。
ポーさん負けないでね、私も頑張ります。
いつも応援ありがとうございます。
2021/04/28 16:31:53
ぽー
かわちゃんさんこんにちは^_^
相変わらず天気が悪いです。
藤川徳美先生や 栄養を参考にさせてもらってる方達もアイハーブで買われています^_^
アイハーブは本当に安いです!ドラッグストアは高い上に質も良くないので もしよろしかったらアイハーブ検索してみてください^_^
初回だと割引大きかった気がします!

ナイアシンやGABAなどもアイハーブです!
エプソムソルトやプロテインなども売ってますし価格が本当に安く良心的です!
自分が難しかったら妹さんにお願いしてみてもいいですね!
今日は母と業務スーパーに頑張って行こうとしましたが
途中で猛烈な不安 恐怖に襲われUターンしてかえってきてしまいました。
私の栄養やっている方達も(断薬 減薬者さん)
やはら、痛みを訴えています。でも必ずその痛みも不安も消えてるんですよね!
それの希望を持っていますが やはり1日が辛い。
かわちゃんさんには是非ビタミンCを沢山飲んでいただきたい あとB50!
ストレスでかなり こちらのビタミンは使われるそうです。 なのでビタミンCなども沢山飲んだから尿路結石!とかも本当にないので^_^
是非メガビタミンC あとはB50 ビタミンEあたりをためしてください!
このATPをとると回復を2倍早めると言っていました^_^
自分が飲んでるサプリなどの写真載せたいですが こちらは画像が載せれませんね(o_o)
もし困ったことあったら言ってくださいね^_^

あっ!あと小麦を取るのをなるべく減らしてみてください!腸は第2の脳と言われてるぐらいで 腸が全て!じゃないが本当に大事みたいです^_^

伝えたいことが沢山あり。。まとまらずすみません(°_°)
2021/04/28 13:32:27
かわちゃん
ポー様
おはようございます。
私はサプリは、家の近所のドラッグストアで
買ってます。(T . T)
やっぱりネットですよね。

今日は胸が痛くてダウンです。
朝からエプソムソルトのお風呂に入り
少しましになりました。
毎日微妙に違う場所が痛いので、もう
明らかに中枢〜末梢神経系の神経伝達物質の
誤送信です、ビタミンB12飲んだら緩和
されるし。。。

やっぱりなんといってもタンパク質摂取です
よね。鶏肉と魚主体で食べてます。お米は、
リジンが制限アミノ酸なので、牛乳か
ヨーグルトで補うようにしてます。
ポーさんいつもありがとうございます。

何年後かに、家族や知人に役に立つような
人間になりたいですね、今は廃人ですが。
ポーさんもお辛いでしょう、わかります。
抗うつ薬の離脱症状は、精神症状にくると、
3月に私がセルトラリンを再服薬したのも
その精神症状に耐えれなかったからです。
今になっていろいろわかってきました。
この一年を捨ててもいいかなと思えて
きました。
ポーさん、頑張りましょうね。
ありがとう。
2021/04/28 10:49:00
ぽー
かわちゃんさんこんにちは^_^
かわちゃんさんはサプリどちらで買われていますか?
藤川先生もですが 私もアイハーブで買っています^_^
安いし質もいいです!
わかります。苦痛ですよね。。
noteというブログの「ベンゾバディ」の日本語訳に海外の方達の体験が載っています^_^

体が痛い 辛い 心身苦痛などは解毒のサインなんですってね!
体から出ていくのでその症状が出るそうです^_^
新しいタンパク質をとり ターンオーバーは新しい細胞で作ってもらいましょう^_^
私はプロテインはマイプロという会社のをかってます!
ゾロ目の日が安いですよ^_^
かわちゃんさん、今は本当に辛くいつまで続くかわからない地獄ですが
神様は越えられない試練は与えないですもんね。。
何年後かに これを生かして家族や大切な人を薬害で悲しませない様には出来ます。
守ってあげたいですね^_^
かわちゃんさん また何かいい情報ありましたら教えますね!
あとATPは大事です!
ATP(ビタミンC ビタミンB50 ビタミンE)のサプリです♪
ちなみにビタミンEは混合ではなく天然のd-aの物を飲んでくださいね^_^
2021/04/27 12:10:34
かわちゃん
ポー様こんにちは。
毎日、不安ですよね。私もです。
身体的苦痛がいつまで続くのか。
精神的苦痛がいつ終わるのか。
家族のこと、お金のこと、仕事のこと。。。
薬を飲む前は、想像すらしてなかったこと。

ホエイタンパク質を摂取してみました。
やはり、身体の基本は、タンパク質。^_^
GABAのサプリを買って飲みました。

いつか人の役に立つ管理栄養士になりたいなぁ。。

いつも激励ありがとうございます。
ポーさんも頑張って下さい。
2021/04/27 09:34:51
ぽー
わかります。
私も1日生きていけるか不安な程です。
でもやはり何年か経って元気になっている方は
この極度の不安が人並みの不安に戻るそうです。
体の痛みも確実に取れていました。
今は分かってはいるけど苦痛ですね。。

かわちゃんさん!可能であればご家族の方にスーパーで 「ぬちまーす」というミネラルたっぷりの塩を買ってもらって来てください。
本当に沢山のミネラルが入っています。水に入れて飲んだり 私は直接舐めていますが
解毒のためには薬物で奪われたミネラル ビタミンを補うが一番いいです。
可能であればホエイプロテインも飲んでいただきたいぐらいです。
離脱にはGABAなどが良かった気がします^_^
ただ良質な塩は本当に大切です。
なるべく白糖は使うの辞めてください。
精製されたものは体に良くないので^_^
少しでも苦痛が和らぎます様に!
2021/04/26 16:12:00
かわちゃん
ポーさんこんにちは。
今日は、私も最悪です。
看護師やって、デイケア勤務の妹になんかいい方法ないかと、きいてみましたが。。。
やはり、徐々に減薬して、離脱に苦しみ、
何年かして、復帰とのことで、
そのあいだは、皆苦痛に苦しむとのこと。
高齢者は、一生飲み続けるから、断薬しないが、まだ現役の私は早く断薬した方がよい。と。辛くても、運動、食事、睡眠でリズムを
つくるようにと。精神科は1番薬を出すらしい。
そして、再服薬はしてはいけないとも。。
飲めば飲むだけ、悪化する。。
海外でも苦しんでる方がいるのですね、という
ことは、起死回生のいい手段はなさそう。
ただ、毎日の拷問に耐えるのみですか。
毎日思ってます、一日なら耐えれる。と。
その積み重ねですよね。
ポーさんも私も毎日を生き抜きましょう。
大切な家族のために。必ずこの地獄から
離脱しましょう。
いつも激励ありがとうございます。
2021/04/26 11:04:12
ぽー
かわちゃんさんおはようございます♪
相変わらず症状は最悪ですが。。今海外の方の離脱の話が日本語訳になっていたので見ていました。
やはり年単位ですね!
数ヶ月で離脱完了!というのも やはりさらに数ヶ月過ぎると悪化したような離脱がでるそうです。
「身体的 肉体的拷問」といってる方がいて 本当だなと納得してしまいました。
邪悪な考えが入って来たりと言ってる方もいて 激しく納得できてしまいました。
ですがやはり 希死念慮があり 死ぬことばかり考えていた人も今や 何年間か離脱を耐え抜き人生に光があること。
そしてどんなに辛くても再服薬はしてはいけないと言っていました。
再服薬してからの減薬は更に大変だと。
私は生き延びます。
辛いですが 死のうとしたら家族に押さえつけてもらいます。
とにかく元気になったら 家族 子供達に安心をあげたいです。
母である私が太陽の様になりたいです^_^
2021/04/26 08:40:26
かわちゃん
ポーさんこんばんは。
だいぶ暖かくなってきて、初夏ですね。
外出すると、気持ちいいですよ。
サイクリングで、お日様にあたり、
風を肌にうけて。。
1日1日、断薬を継続して、離脱症状から
離脱しましょう。
明日も明るい日が待ってますよ(^^)
いつもお返事ありがとうございます。
2021/04/22 20:46:11
ぽー
かわちゃんこんばんは^^
相変わらずですが どちらにせよ断薬継続したいので踏ん張ります^ ^
外出するのが怖いですが なるべく庭で草抜いたりしてます!
今日自転車で図書館いき本を借りて来ました!
安保徹さんの 体に関する本です^^
かわちゃんさん 本当にいつも不安定な私に優しく声をかけてくださりありがとうございます♪
2021/04/22 19:56:14
かわちゃん
ポー様
こんばんは。
強迫観念が強く出ているようで、お辛いですね。ですが、一過性です。離脱は、いつかは
離脱します。
人間が生きるって不思議ですよね。
映画マトリックスで、モーフィアスが
「人が生きるって何だ?脳が起こす電気信号のことか?」と主人公を覚醒させるシーンが
あるのですが、そのとおりですね。
(そうじゃないだろというくだりですが。)
脳細胞が神経細胞に電気信号を送り、各種組織、器官、細胞が活動し、生命活動が維持しますが、複雑にネットワークが張り巡らされた経路なのです。
ポーさんも、わたしも、断薬体験記の全てのかたが、このネットワークに不具合が生じてしまっているのです。その原因が抗うつ薬、抗不安薬で、脳細胞はそれを欲しがっている。。。
ですが、その欲望、要求に打ち勝たなくてはいけません。イメージしましょう。自分自身の細胞が、組織が、器官が、正常に働き、もとの活動に復元することを、そこに勝鬨は見えてきますよ。
いつも応援しています。
おやすみなさーい。
2021/04/20 21:54:43
ぽー
一過性だといいです。私は本当に本当に薬が体に合っていなかったようでもう何ヶ月も苦しめられています。
何ヶ月も続く強迫観念は離脱にはならないですかね( ;∀;)?離脱は消えるから離脱なんですよね?
私のこちらは症状になってしまってるのかな。。

あっ!お時間ありましたらナカムラクリニックの先生のブログもおススメですよ!
noteってブログに色々かいてくれてます^^

今の何ヶ月もつづくこれ。。離脱だといいです^_^
治ってほしいですもん。人に加害 被害を合わせたくないですもん。。
かわちゃんさんいつもありがとうございます♪
2021/04/20 20:18:11

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