GJさんの断薬体験談[3ページ目] - 断薬.com | 向精神薬の断薬・減薬・離脱症状についての投稿サイト

GJ

服用薬レンドルミンソラナックスリフレックス

服用開始 2015年10月

減薬開始 2016年11月

断薬開始 2017年01月

服用開始のきっかけと症状

急に今まで感じたこともない目眩や死の恐怖が、止まらなくなり救急車をよんだのが始まりでした。
一通り検査をし、ベッドで休んで問題ないと帰されます、あとは皆さんと同じように、症状が治まらないものですからネットで調べまくり、精神疾患にあてはめてしまう→病院を探す→服用です

減薬・断薬中の離脱症状

初期にサインバルタ、レクサプロも、試していますが慣れるまで何日間は体調崩すと言われ即却下しています。その他コリの薬としてアロフト、エペリゾン、ノイロトロピン(全く意味なし)
パニック発作
思考の偏り何でも悪いほうへ捉えてしまう。
頭にモヤがかかったようなフワフワした感覚
全身の関節の痛み
手足の軽いマヒのような症状
慢性的な便秘
平衡感覚の異常
歯がたまにカチカチ当たる
不安感
もっと恐い病気なんじゃないかと恐怖してました
脱力感、体がスリープモードになり同じ姿勢が続く
聴覚過敏
レジなど広場恐怖、
スネやふくらはぎの痛み
胸の焼けるような痛み、感覚
背中の痛み、肩甲骨のコリ痛み
目を開けているのが辛い
首コリなどなど（´-`）

現在の状態・コメント

2020.01.05

あけましておめでとうございます(^^)
断薬もいつの間にか3年になりました。

日にちをカウントするのも忘れていました。

今でも‪離脱症状の無かった人を知りません‬

‪服用をつづけたまま、ある日治った人を知りません‬。

なかなか離脱症状の辛さから断薬を信じられない方も沢山います。

しかし自分がもし今でも薬を飲んでいたら、今のような良い体調ではいられないとも思います。

残念ながら、SNSなどでも完治した、克服したと言う方が発言を続けていることは少ないです。

それは完治した人が少ない事ではなく、病気と離れていけたのだと思います。

ネット上では、ハッキリと「治らない」「薬や病気とは一生上手く付き合う」という方もいます、今も苦しむ方が後ろ向きな情報、間違った情報に振り回されないように少しでも力になれたらと思いますm(_ _)m

2019.10.06

お久しぶりです。

実は9月にJADP 上級心理カウンセラーメンタル心理カウンセラーという資格をとりました。
心理にかんして本当の情報を知りたかったためです。

他に役にたつのかはわかりませんが……(^^)

自分は病院や医師に対して憎しみなどはありません。(自分の通っていた病院と医師にはです)

なぜなら病院の空きがなく一番評判の悪い病院、ぶっきらぼうな先生だったため薬物療法を疑うことができたからです。

どうやら長年薬物療法を信じている方は「信頼できる良い先生」だと言われる方が多いです。

ちなみに急性期には薬も必要だったともおもいます。

2019.9.10

https://youtu.be/XH1vpLjWV_U
参考動画です。

こんにちは(^^)

あらためて精神状態から身体状態まで、何から何まで薬の副作用、離脱症状、後遺症だと思います。

病院から旅立ってもらうのが目的だとはとても思えない
本当に逆の意味で良くできた薬ばかりです。芸術的です。

またTwitterなどではまだ一般的に何十年も疑いなく薬を信じ、苦しんでいらっしゃる方が沢山います。

当たり前といえば当たり前ですが、パニック障害やうつ病が治ったという方が、お薬を服用していたり、お守りに持っていたりはしません。

今はお薬の力を借りても、たとえ少しでも行動をして自力を上げましょう。

いつか止めるのが正解なんだと分かってさえいれば大丈夫なのかなと思います。

2019.8.26

超お久しぶりです(^^)

初めてこちらを覗いた日、次の診察でよく効く強い薬に変えるつもりだった日、このサイトに出会い、みなさんの真実の投稿を見て信じることができ助けていただいたようなものです。

今、本当の情報を知りたかったためカウンセラーの資格をとりました。ちょこちょこ相談を受けたりもしています。

そういう時、やはり経験が生きています。

道を知っている者と、実際に歩いた者は違う

病気もマイナスな事ばかりでもないです！

管理者様、投稿者様、頑固だった私の考えを変え、命を助け人生をプラス方向へと導いて下さいました、
本当にありがとう。

今私は、当時の自分のような、まだ断薬を信じられない方が沢山いますので力になる義務と喜びを感じています。

ありがとうございます(^^)またどこかで繋がれたら嬉しいです。

2018.12.20

皆様お久しぶりです(^^)

手違いか、誤作動か、体験談が消えてもどりませんが、気持ちを切り替えていきましょう(*^^)v
何度も何度も半信半疑を繰り返した断薬ですが振り返ってみると断薬して100%良かったと言い切れます^ ^
よく断薬を信じたと喜ばしいです。

みかりんさんの体験を何度も何度も読ませて頂いたことが懐かしいぐらいです。

また当時はスッキリと良くなったなんて投稿を全く信じる事が出来ませんでした。

今では信じられます。落ち込んだり、少しの不調が現れそうになっても自分で切り替えて、蹴散らす事ができます٩(ˊᗜˋ*)و
もう大丈夫です(^^)

振り返って見ると原因はほんの少しの不調をネットで調べまくりこういった疾患を知ってしまった事(疾患や不調に集中することにより、神経シナプスが増強され簡単に不調を誘発してしまう)
そして薬が必要だと思い込んだ事が原因かとおもいます。

＊以下少し強い言い方になりますm(_ _)m

ハッキリと言ってしまいますが薬では治りません。
原因を治すのでは無く症状に対処するだけの物です。
同じ例として頭痛薬を想像してみて下さい、痛みを感じなくさせているだけで治してはいないのです。
ですから本当に辛い時だけは役にたちました。
脳内物質の減少などは、まだまだ仮説でしかない段階の薬なんです。

薬が効いている状態で治りに向かっていると思うのは完全に勘違いです。
当たり前ですが薬を飲み続けながら完治した人はいません。
弱い薬に変えたり減薬断薬をしながら完全に離脱がなくなるまで頑張って治るんです。

薬は俗に言う麻薬と全く同じです。
麻薬と同じですからどんどん効きがわるくなり、分量が増えたり強い薬、長く効く薬を求めます。
もちろん比例して副作用、離脱症状は強くなります。元々あった症状より辛い症状として出てきます。
薬とずっと付き合いながら生きて行けばいいなんて一番遠回りな勘違いです。
0から、いやどのレベルのマイナスから断薬を始めるのかという事になります。

自分がおちいった事を出来れば繰り返して欲しくありません。

なかなかこのサイトに来る事も減ってしまいますが
自分なりに皆さんに伝えておかないといけない事ですm(_ _)m

2018.12.15

数日で戻らなければまた新たに体験書きます(￣^￣)ゞ

問い合わせをしていますが、コピペか絵文字のせいか確認画面と違い全部削除となります。もし体験談が消えていても、仕方ない、としましょう(￣^￣)ゞ

2月(振り返り)

初期に処方された薬は勝手に却下しました、飲むと体調が落ち込む、

考えたくない事ほど頭に浮かぶ、家族に「刃物を全て隠すように」告げる。

脳内物質を化学的に触る事はとても危険だと感じた

今思うと「慣れるまで2週間は飲み続けて下さい」は悪魔の言葉だったかもしれない。

あのまま薬を飲み続ける事を選択する方が多いという現実に、権力を信じてしまうことに血の気がひく。

そういう薬の離脱や副作用はきつい事は、今なら容易に想像がつく

アメリカでの銃乱射事件の犯人のほとんどが精神薬の乱用者

希死念慮や攻撃性が現れる事を厚労省も認めています。

何が何でも断薬してやると誓った時期でした。

2016.01月頃(振り返り)

どこから辿り着いたのか、このサイトとの出会いが力強い味方になりました、また、次回の診察で、長く強く作用する薬にかえてもらうつもりでした

大袈裟ではなく、僕にとって生死をわける出会いだったと思います。

まさか噂にきく、薬漬けという世界が本当にある事がリアルにわかりました。

2020/04/06 09:45:37

ゆう

早速の返信ありがとうございます！
その言葉にどれだけ勇気をもらえるか。ありがとうございます。考え込んでしまう性格なのでずっとこのままだったらどうしようと落ち込んでいました。
ちなみに不眠のほうは薬をやめて１日目は絶不眠でしたが、昨日は５、６時間ねれました。薬を使わなくてもこれだけ寝れたのに。本当に薬のせいでおかしくなりました。
薬をやめた時は動悸と不安感がひどく、パニック障害か何かになったかと焦りましたが、離脱症状でした。やめて良かったです。

2019/10/23 15:52:24

GJ

ゆうさん

お薬やめられたんですね(^^)おめでとうございます。

睡眠薬に関しまして、当時自分も神経質になってしまっていましたので

途中で目が覚めるのは仕方ないとしました、
入眠だけ出来ればよいと考えまして、少しづつ減らし、減らした分だけ早く目が覚めてしまいましたが

結局睡眠が出来るようになったのは、実は暗示といいますか、眠れる〃と思い込みました(^^)
またただ目をつむっているだけで人間は大丈夫なんだという文献にも助けられ、ひたすら目をつむっていたらいつのまにか睡眠は出来るようになりました。今では懐かしです。

睡眠に関しましてはあまり再発があるとは聞きません(^^)本当におめでとうございます。

2019/10/23 16:08:22

ゆう

ありがとうございます！
私も不眠については寝れなかったらどうしようと考えすぎてました。人は必ず眠れると思い、体に委ねるようにしたら自然と眠っていました。朝まで熟睡とはいきませんが、十分です。今では不眠のことよりも頭に霧がかかって集中できないことのほうが悩みになっていました(笑)
仕事が以前のようにテキパキできず、頭が回らないので、かなり困っていました。ですがいずれなくなる症状だと教えて頂いたので、ゆっくり待ちたいと思います。

2019/10/23 16:18:28

しょうた

GJさん
こんにちは。何度もすみませんです。。。
その後、リフレックス1/4隔日から２日おきにし調子が良かったので一週間ほどで３日おきにした翌日、不安焦燥の離脱症状に耐え切れず１／４で毎日服用して５日です。減薬スピードが早すぎました。またも失敗です。身体症状は回復傾向なのですが、メンタルがやられております。億劫感に気力が湧かず無気力から抑うつ気味に落ちております。リフレックスの減薬中はこのような症状は出ましたでしょうか？減薬も断薬も怖くなり意気消沈で当分服薬を続けてみます。

2019/10/28 12:03:27

GJ

しょうたさん(^^)こんにちは

減薬が早すぎたと感じられ、うつ症状が出るんですよね、

もちろん何度も同じ事がありました。

自分の場合も、その度に薬の分量を少し元に戻していました。

しかし気付いたのは、薬を増やそうが同じ症状はやって来ましたので、

「飲んでも変わらないじゃないか」、変わらないなら遠回りしてしまったけど、やはり減薬、断薬を信じようと思えました。

半信半疑を繰り返す時期かと思います、自分だけに起こる症状ではないかと僕も何度も凹みました、

薬の最後の悪足掻きかと思います！

僕は、みかりんさん他、投稿や質問回答を何度も読んで回復を信じました。

皆さんが通る通常の道です、順調かと思いますよ(^^)

2019/10/28 12:23:19

GJさん

早々にお返事感謝いたします。
自分だけじゃないのですね、迷走ぐるぐる思考になってましたが皆さんが通った道なら自分も歩めます。しばらくステイして回復を信じます。
いつも勇気付けてもらいありがとうございます。

2019/10/28 12:49:37

GJさん

早々にお返事感謝いたします。
自分だけじゃないのですね、迷走ぐるぐる思考になってましたが皆さんが通った道なら自分も歩めます。しばらくステイして回復を信じます。
いつも勇気付けてもらいありがとうございます。

2019/10/28 13:01:17

ゆう

GJさん
おはようございます。
頭に霧がかかったような感じ、集中できないような症状は良くなったように思います。
あとは睡眠なのですが、4,5時間は寝れるのですが、朝４時か５時に目が覚めてそこから寝れません。不眠になる前は7時間くらい寝ていたのですが、徐々に長く寝れるようになっていくものなのでしょうか？
ちなみに薬を飲むきっかけになったのも朝早く目が覚めてしまうことでした。

2019/11/01 06:24:37

GJ

ゆうさん(^^)おはようございます

モヤがかかった感じが減ってきたんですね

良かったですね(^^)

睡眠ですがゆうさんも感じておられるかと思いますが、神経質になると悪循環になりますよね

中途覚醒というよりは、最近早く目がさめる…だけです…

睡眠に関してはあまり悪化したままのお話をききませんので、確実によくなるので大丈夫かと思いますよ〜(^^)

2019/11/01 06:41:27

ゆう

GJさん
早速の返信ありがとうございます。
神経質になると良くないですよね～本当に。
良くなっている方が多いんですね！薬を飲んでいたときよりはかなり良くなっているので焦らずいきたいと思います。

2019/11/01 06:56:28

しじみ

ＧＪさんへ
初めまして。最近登録しました。
私は８月に一気断薬して９月再服薬しました。今、体調を回復させて再度年明けに減薬をしていきます。今度はゆっくりと時間をかけて。
昨日ＧＪさんの体験記録全部読ませていただきました。とても感動し勇気が湧きました。目の前の景色が違って見えるのですね。
減薬中　度々読ませていただくかと思います。
今後とも　よろしくお願いします。
寒いのでご自愛ください。

2019/11/07 06:40:42

GJ

しじみさん(^^)初めまして〜

うわぁ、こちらこそありがとうですよm(_ _)m

Twitterなど一般的にはまだまだ断薬自体が信じて貰えない事もある現実です…

お一人でも薬の怖さや断薬に辿り着かれた事が嬉しいです(^^)

良くなったり、落ち込んだりしながらの治り方が当たり前ですので、どうか良い方にとらえていって下さいませm(_ _)m

2019/11/07 07:13:59

けんたろう

GJさん
お久しぶりです…あれからアルプラゾラム0.4mgを朝2昼2夜2錠合計6錠飲みました…頭がポーッとして一週間後に1.5錠の朝昼夜合計4.5錠　変わらなかったので朝昼夜1錠の合計3錠で10月まで服用しました…やはり離脱症状は多少和らいだものの頭のフワフワ感や腹痛はありますが、吐気、手の痺れ、目眩は殆ど感じなくなりました…たまにいきなりなりますが…これ以上待っても仕方がないので11月より1週間で2.3％で月10％の減薬でやってます。まだ半月で今は6％減薬で離脱症状は変わりませんね…このまま進めて行きたいと思います…まだまだ先は長いですが１年ちょいで断薬できるかなぁと思ってます…

2019/11/15 20:48:03

GJ

けんたろうさん

お久しぶりです、ご無沙汰してすみませんm(_ _)m

吐気、手の痺れ、目眩は殆ど感じなくなってよかったですね。

離脱症状といえば、新しい症状が現れたり、いつの間にか消えていたり…

けんたろうさんは重々わかっておられると思いますが、参考にされる方もいらっしゃいますので書きますと、

治り方は上がったり下がったりしながら治っていくようなので、
下がっている時ばかりをカウントしていくと、何も回復していないように感じてしまいますよね、
実は振り返ってみると出来ている事もあると思います。

どうか、けんたろうさんの自力が上がりで抜けていけますようにm(_ _)m

2019/11/15 21:07:53

しじみ

ＧＪさんへ
おはようございます。寒い日が続いてますね。
私は７月１１日パキシルと炭酸リチウム錠を断薬しました。不思議なことにふらつき程度でした。後でパキシルの怖さを知りましたがメイラックスを併用していたからなのかな？と素人判断でやりすごしました。ただ、８月６日ロフラゼヴ酸エチル（メイラックス）1㎎をこれも断薬した結果大変な目に会い、9月２４日メイラックス1㎎再服用しました。何故そんな症状がでたのか原因が分からなかったのと先の見えない不安感で再服用になったと思います。その後いろいろ資料や体験談を読んだりしました。10月24日にメイラックス1㎎→ジアゼパム錠3ｍｇに置換しました。再服用後2か月たちます。断薬時の苦しい症状の9割方はなくなりました。今はふらつき感と目の周辺のこわばり　便秘（今までなったことなかったのです）ストレスに弱くなってるなあという感じがあるだけになりました。減薬再スタートはもう少し先にしようと思っています。来年1月下旬～2月位で。かなり慎重になっています。あの怖さを一度体験してしまうと。また、早く減薬に入りたいという気持ちもあり複雑ですが、ゆっくり時間をかけて減薬することを考えると今は再スタートも十分時間かけてからしてもいいかなと思っています。それにしても時間のたつのは速いのか遅いのか。再服用後毎日日記をつけてます。
それでは、近況報告ですが。遅ればせながら、資格取得おめでとうございます。是非いろいろな方（私もまぜて！）にアドバイスお願いします。減薬断薬の成功は気持ちの部分が９９％位あるように思えてきました。なにげない一言でも　助かります。　それでは　本当に寒い！

2019/11/23 07:00:05

GJ

しじみさん

投稿も見させていただきました、けんたろうさんと情報交換されてるんですね(^^)お二人とも前向きに歩んでおられるので、力をいただけます。

離脱症状や副作用なのか、本当は精神疾患の症状なのではないのか、よく不安になりました。

自分の体験では、結果どちらにしても上手く断薬をしていって治るという事でした。

いまは本来の疾患よりも薬の副作用、離脱症状のほうが病気のような気さえします。

しかしその離脱症状は、いつかお薬なしで超えれるように練習や特訓させてくれる物で間違いありませんでした。

Twitterなどでは減薬、断薬といった思考にたどり着く事さえできない方が沢山います。

自分の場合は難治性で治らないんじゃいか？何度も落ち込みました、でも必ず大丈夫、治りますので。遠回りしても回復への道は間違っていないと思います〜

ほんの少しずつでも回復を楽しみにしています。

ではではお大事にm(_ _)m

2019/11/23 07:56:35

しじみ

ＧＪさんへ
そうですね。離脱症状は薬なしで日常生活できるための特訓させてくれてるものっていう感じ方、大切に持っていようと思います。ありがとうございました。また　お邪魔します。

2019/11/23 11:11:17

ららら

こんにちは。私は断薬２ヶ月ほどです。薬を飲む前には考えられなかった異常な不安、恐怖、緊張感があり、乗り物やお店などに出かけるのを怖く感じます。これも離脱症状なんですか？一生治らない気がして焦ります。

2020/03/07 16:58:41

GJ

らららさん(^^)皆さんこんにちは

らららさんの今の症状が離脱症状か病気の症状かどうかですが、

どちらも休養や体験の積み重ね、日にち薬などで回復されるかと思います。

この手のお薬は病気を治す物ではなく症状を和らげて自力(活動経験)を上げるのを補助するためだけの物と思っています。

あまりに辛い時には少量服用します。

お薬で治るのは離脱症状だけ(本末転倒で一時的ですが)で病気そのものを治すのではないと思っています。

病気が治ったと言う人が100%服用をしていないという事実があるからです。

必ずいつかお薬を減らし、必ずある離脱症状を超えたという以外で治ったというひとを私は1人も知りません。

本当に皆さんが言われるように、服用を始めてからの方が症状が多いようにも思います。

自分も断薬2ヶ月ぐらいの時に辛かったのを覚えています。

他の方の体験談より自分の方が治り方が遅いので不安にもなりました。

しかし個人差はあって当たり前です。

我慢できずに服用をして、何度も繰り返しました、しかしそれこそが回復への順調な道のりかとおもいます。

今思えば断薬の順番がソラナックスからリフレックスというのも良かったのかと思います。

しかしその内｢服用をしてもしなくても不調は来る事｣がわかり、それならば服用をしない方がのぞみがあると考えました。

らららさんと同じように「このまま治らないんじゃないか」と何度も何度も同じように思いました、そう言った文献や投稿もあり、惑わされされたり、また丁度のタイミングで目に入ったりもしますよね、

しかしうつ病やパニック障害が治らないなんていうことは100%ないです。

本当におなじ様な思いをしましたが今大丈夫ですので(^^)

2020/03/07 17:57:31

ららら

お返事ありがとうございます。もうサイトにはいらしてないかと思いました。嬉しいです。私もサイトに投稿しています。宜しかったらご覧ください。毎日毎日毎日、この先の自分を想像しては悲観ばかりです。お店や乗り物、美容院などを怖がるなんておかしいです。この精神症状は治らないのか、一生このままかなと死にたくなります。私、どうなるのでしょうね、、先が見えなくて怖いです。GJさんも広場不安が離脱であったようですが、どのように不安はなくなりましたか？詳しく聞いてもいいですか？

2020/03/07 19:12:35

GJさんの断薬体験談

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