GJさんの断薬体験談[6ページ目] - 断薬.com | 向精神薬の断薬・減薬・離脱症状についての投稿サイト

GJ

服用薬レンドルミンソラナックスリフレックス

服用開始 2015年10月

減薬開始 2016年11月

断薬開始 2017年01月

服用開始のきっかけと症状

急に今まで感じたこともない目眩や死の恐怖が、止まらなくなり救急車をよんだのが始まりでした。
一通り検査をし、ベッドで休んで問題ないと帰されます、あとは皆さんと同じように、症状が治まらないものですからネットで調べまくり、精神疾患にあてはめてしまう→病院を探す→服用です

減薬・断薬中の離脱症状

初期にサインバルタ、レクサプロも、試していますが慣れるまで何日間は体調崩すと言われ即却下しています。その他コリの薬としてアロフト、エペリゾン、ノイロトロピン(全く意味なし)
パニック発作
思考の偏り何でも悪いほうへ捉えてしまう。
頭にモヤがかかったようなフワフワした感覚
全身の関節の痛み
手足の軽いマヒのような症状
慢性的な便秘
平衡感覚の異常
歯がたまにカチカチ当たる
不安感
もっと恐い病気なんじゃないかと恐怖してました
脱力感、体がスリープモードになり同じ姿勢が続く
聴覚過敏
レジなど広場恐怖、
スネやふくらはぎの痛み
胸の焼けるような痛み、感覚
背中の痛み、肩甲骨のコリ痛み
目を開けているのが辛い
首コリなどなど（´-`）

現在の状態・コメント

2020.01.05

あけましておめでとうございます(^^)
断薬もいつの間にか3年になりました。

日にちをカウントするのも忘れていました。

今でも‪離脱症状の無かった人を知りません‬

‪服用をつづけたまま、ある日治った人を知りません‬。

なかなか離脱症状の辛さから断薬を信じられない方も沢山います。

しかし自分がもし今でも薬を飲んでいたら、今のような良い体調ではいられないとも思います。

残念ながら、SNSなどでも完治した、克服したと言う方が発言を続けていることは少ないです。

それは完治した人が少ない事ではなく、病気と離れていけたのだと思います。

ネット上では、ハッキリと「治らない」「薬や病気とは一生上手く付き合う」という方もいます、今も苦しむ方が後ろ向きな情報、間違った情報に振り回されないように少しでも力になれたらと思いますm(_ _)m

2019.10.06

お久しぶりです。

実は9月にJADP 上級心理カウンセラーメンタル心理カウンセラーという資格をとりました。
心理にかんして本当の情報を知りたかったためです。

他に役にたつのかはわかりませんが……(^^)

自分は病院や医師に対して憎しみなどはありません。(自分の通っていた病院と医師にはです)

なぜなら病院の空きがなく一番評判の悪い病院、ぶっきらぼうな先生だったため薬物療法を疑うことができたからです。

どうやら長年薬物療法を信じている方は「信頼できる良い先生」だと言われる方が多いです。

ちなみに急性期には薬も必要だったともおもいます。

2019.9.10

https://youtu.be/XH1vpLjWV_U
参考動画です。

こんにちは(^^)

あらためて精神状態から身体状態まで、何から何まで薬の副作用、離脱症状、後遺症だと思います。

病院から旅立ってもらうのが目的だとはとても思えない
本当に逆の意味で良くできた薬ばかりです。芸術的です。

またTwitterなどではまだ一般的に何十年も疑いなく薬を信じ、苦しんでいらっしゃる方が沢山います。

当たり前といえば当たり前ですが、パニック障害やうつ病が治ったという方が、お薬を服用していたり、お守りに持っていたりはしません。

今はお薬の力を借りても、たとえ少しでも行動をして自力を上げましょう。

いつか止めるのが正解なんだと分かってさえいれば大丈夫なのかなと思います。

2019.8.26

超お久しぶりです(^^)

初めてこちらを覗いた日、次の診察でよく効く強い薬に変えるつもりだった日、このサイトに出会い、みなさんの真実の投稿を見て信じることができ助けていただいたようなものです。

今、本当の情報を知りたかったためカウンセラーの資格をとりました。ちょこちょこ相談を受けたりもしています。

そういう時、やはり経験が生きています。

道を知っている者と、実際に歩いた者は違う

病気もマイナスな事ばかりでもないです！

管理者様、投稿者様、頑固だった私の考えを変え、命を助け人生をプラス方向へと導いて下さいました、
本当にありがとう。

今私は、当時の自分のような、まだ断薬を信じられない方が沢山いますので力になる義務と喜びを感じています。

ありがとうございます(^^)またどこかで繋がれたら嬉しいです。

2018.12.20

皆様お久しぶりです(^^)

手違いか、誤作動か、体験談が消えてもどりませんが、気持ちを切り替えていきましょう(*^^)v
何度も何度も半信半疑を繰り返した断薬ですが振り返ってみると断薬して100%良かったと言い切れます^ ^
よく断薬を信じたと喜ばしいです。

みかりんさんの体験を何度も何度も読ませて頂いたことが懐かしいぐらいです。

また当時はスッキリと良くなったなんて投稿を全く信じる事が出来ませんでした。

今では信じられます。落ち込んだり、少しの不調が現れそうになっても自分で切り替えて、蹴散らす事ができます٩(ˊᗜˋ*)و
もう大丈夫です(^^)

振り返って見ると原因はほんの少しの不調をネットで調べまくりこういった疾患を知ってしまった事(疾患や不調に集中することにより、神経シナプスが増強され簡単に不調を誘発してしまう)
そして薬が必要だと思い込んだ事が原因かとおもいます。

＊以下少し強い言い方になりますm(_ _)m

ハッキリと言ってしまいますが薬では治りません。
原因を治すのでは無く症状に対処するだけの物です。
同じ例として頭痛薬を想像してみて下さい、痛みを感じなくさせているだけで治してはいないのです。
ですから本当に辛い時だけは役にたちました。
脳内物質の減少などは、まだまだ仮説でしかない段階の薬なんです。

薬が効いている状態で治りに向かっていると思うのは完全に勘違いです。
当たり前ですが薬を飲み続けながら完治した人はいません。
弱い薬に変えたり減薬断薬をしながら完全に離脱がなくなるまで頑張って治るんです。

薬は俗に言う麻薬と全く同じです。
麻薬と同じですからどんどん効きがわるくなり、分量が増えたり強い薬、長く効く薬を求めます。
もちろん比例して副作用、離脱症状は強くなります。元々あった症状より辛い症状として出てきます。
薬とずっと付き合いながら生きて行けばいいなんて一番遠回りな勘違いです。
0から、いやどのレベルのマイナスから断薬を始めるのかという事になります。

自分がおちいった事を出来れば繰り返して欲しくありません。

なかなかこのサイトに来る事も減ってしまいますが
自分なりに皆さんに伝えておかないといけない事ですm(_ _)m

2018.12.15

数日で戻らなければまた新たに体験書きます(￣^￣)ゞ

問い合わせをしていますが、コピペか絵文字のせいか確認画面と違い全部削除となります。もし体験談が消えていても、仕方ない、としましょう(￣^￣)ゞ

2月(振り返り)

初期に処方された薬は勝手に却下しました、飲むと体調が落ち込む、

考えたくない事ほど頭に浮かぶ、家族に「刃物を全て隠すように」告げる。

脳内物質を化学的に触る事はとても危険だと感じた

今思うと「慣れるまで2週間は飲み続けて下さい」は悪魔の言葉だったかもしれない。

あのまま薬を飲み続ける事を選択する方が多いという現実に、権力を信じてしまうことに血の気がひく。

そういう薬の離脱や副作用はきつい事は、今なら容易に想像がつく

アメリカでの銃乱射事件の犯人のほとんどが精神薬の乱用者

希死念慮や攻撃性が現れる事を厚労省も認めています。

何が何でも断薬してやると誓った時期でした。

2016.01月頃(振り返り)

どこから辿り着いたのか、このサイトとの出会いが力強い味方になりました、また、次回の診察で、長く強く作用する薬にかえてもらうつもりでした

大袈裟ではなく、僕にとって生死をわける出会いだったと思います。

まさか噂にきく、薬漬けという世界が本当にある事がリアルにわかりました。

2020/04/06 09:45:37

GJ

ネロリさん、あたたかいメッセージありがとうございます(*´꒳`*)また共感して下さってなにより嬉しいです。お話いただいて気付いたのですが、ここ2.3日微かの筋肉の硬直のようなつっぱった様な症状はベンゾが最後の悪あがきなんですね^ ^ちょっと安心しました。気楽に行きます(*´꒳`*)ありがとうございます。

2018/08/20 17:09:40

ネロリ

GＪさん

早速のお返事ありがとうございます。
今日も一日、なんとか断薬続行出来そうです。

とにかくあらゆる痛みが発生しているので、これに慣れるのも至難の技です

今日は、頭痛、喉、顔痛、お腹、筋硬直といつも通りの、離脱に加えて
ややストレスを感じる出来事があったので、ウォーキングもちょっと短めで
終わらせてしまいました。

なんだろう、こんなに心が弱くなって
るなんておかしいです。
冷静に考えたら、GABAが足りなくて
受容体が減って、機能、思考、感情
全てが、壊されたような、、、

これは、本来の私の性格じゃないと思うのですよ。ならばどうやって
元に戻すか。ここを真剣に考えたいと思います。やっぱり、回復に
数年、いや人によってはうん十年
かかる薬を治療とうたって
疲れてる人、ストレスの中にいる人に使うのは、どうかと思います。
はぁー、今日はぼやきで、ごめんなさい。GＪさんの筋硬直が緩和される事を願っております。

2018/08/21 18:16:01

ネロリさん

こんにちはネロリさん^ ^

まだまだ未完成な医学に未完成な薬で間違いないですよね。

この病気(状態としか思ってませんが)にならなければ信じられない真実ですね。

断薬の前に減薬をしている時、薬が切れた時のひどい症状は、薬を全く飲まなかった時の症状よりはるかに重いことに気づきました。
飲んだ方が反動で症状は重くなる。でした。
各所の痛み、自分もほんの少しですがいつもどこかにはまだあります。
手足がましになったと思ったら今日はほんのりお腹上部といった感じです^ ^当時は新たな症状がどんどん出てくるので不気味で不安でした。
良くない想像ばかりしていました。
いまはほとんど気にならないですし多少あっても日常です^ ^

今日は台風が近づくので気圧の関係かな^ ^と軽く考えています。

ストレスって嫌な言葉ですよね^ ^小さな頃はなかったような。。ストレスも多少あった方が体には良いという学者もいるそうですね。

ネロリさんと同じで自分もどうしてこんなに弱くなったんだろう？とよく考えました。
自分の場合はストレスのタンクがいつもスレスレいっぱいになっていてほんの少しの環境の変化や音、嫌な出来事ですぐにあふれ出し体調に影響するといったイメージでした。

しかし実際にはそんな想像のタンクは無く、薬の長い影響で弱い気持ちにさせられ、また運動不足にされているとだと思いました。

自分は運動不足から心臓が安定せず血液を送るために突然勝手に高鳴ったり寝てばかりだったので逆に低血圧になったりでした。思い返せばそれで足元がしっかりしてなかったり頭がフワフワしたり血の気が引いた様な感じになっていたのかなとおもいます。
うちで軽く足踏みをしたり、ほんの少しの階段を走るから初めました。
今は楽天で勝ち気です^ ^足が痛い時ほど動かして飛ばしてやる！って感じですし放っておいても勝手に治ってます。

無理に運動することもなく以前に近い生活です。したくなればする感じです。

離脱が薄くなり考えが軽くなった事で病気について考える時間も減り他の事で埋まってきた事がなにより良かっと思います。

どんどんぼやいて下さいね^ ^多分自分を含め投稿している人たちしか分からない事がありますよね(*´꒳`*)

2018/08/21 20:02:36

j.s

俺も只今断薬しています。２年位、リフレックスとアルプラゾラムを飲んでいました。今年の始め辺りにアルプラゾラムは断薬成功しました。リフレックスは何度か挑戦しましたがアルプラゾラムより離脱症状がキツくて今回で四度目の挑戦です。徐々に減らして今は断薬して25日目です。まだ離脱症状が来ます。無くなるまで？慣れるまで何ヵ月かかるんだろうと気が滅入りそうになります。

2018/12/15 17:08:45

GJ

j.sさん

物凄く頑張ってますね。誰よりもわかるつもりです！

それにどなたでも気軽に雑談のつもりで連絡下さい。ギャグとかでも大歓迎です(^^)

ネット上ではリフレックスは離脱症状は無いなどとありますね。ほんとネットは嘘だらけですよね。

自分は断薬中、他の方の投稿を見て「この断薬の日にちだと自分もそろそろ良くなってもいいころなのに。。」と不安になっていました。
また飲み始めた方がいいんじゃないか？と何度も思い何度も挫折を繰り返しました。
でも治る期間はただの個人差でどうでもいいと思います。そろっているほうが気持ちわるいです。
自分なりで良いので、たとえば断薬した方が良いんだと分かっているだけでもいつか治ると思います。

まずいのは、医師自身も絶対飲まない薬を信じ切ってなんのためらいもなく頻繁に飲まされどんどん強い薬を求めて何年も顧客にされているかたです。

☆薬を飲み続けたまま治ったという人はいません。必ず減薬断薬してしか治った人はいません。
勝手にだんだんと思考が疾患から離れていきます。
なので完治した人の投稿が少ないのですが。。。

今自分はどこかが痛いとかもなくなり、落ち込むとかも全くなくなりました、
また症状が出てもどうにでも回避できると思います。以前では信じられなかった事です。

できるだけ良い方向だけ見ながら頑張りましょう！いつでもご連絡ください(￣^￣)ゞ

2018/12/15 21:01:20

ネロリ

GJさん

ご無沙汰しております。
GJさん、ご体調はいかがでしょうか？断薬ファイターのネロリです。
断薬一年以上経ちますが、まったくもって離脱症状が残ってます。(≧∀≦)

今日は、一日中家でゴロゴロしております。GJさん.今一番に辛い症状は
何ですか？

頭痛や全身の痛みなんか
まだ、ありますか？

私はどうして、離脱が弱まらないか
ちょっと悩んでます。
そして、ガクンと落ちるので
わざと、くだらない用事を作り
意識を離脱から晒す毎日です。

頭脳の回復が乏しいので、目立った
行動は出来ませんが、健康だった頃は
わりとテキパキ働いていたので、
単純作業の接客のバイトを
やっています。しかーし、能力が
下がっているので、以前に覚えられた事がなかなか覚えられなかったり
周りに対して必要以上に、不安や
恐怖を感じる事もあります。
病気だから仕方ないのですが、
完璧思考なんで、出来ない自分に
腹が立ちます。そして、ときどき
今日みたいなに、なーんにもしたくなくてゴロゴロ三昧の時、無性に
全てが虚しくなります。

断薬一年、まだ、体内に薬物が
残っているのか？はたまた脳の受容体が壊れたまんまなのか？
誰も教えてはくれません。
訴えてくるのは、身体を使って
離脱症状と言う、痛くて苦しい
奇妙な症状で私に、語りかけてきます。ただ、黙って受け入れるだけ。

GJさんのご回復と
これからのご活躍をお祈りしております。症状の変化ありましたらアップして下さいね。では、ではm＿m

2018/12/16 14:00:07

GJ

ネロリさん

お久しぶりです(^^)断薬ファイター٩(ˊᗜˋ*)و
虚しくなる気持ちわかります。自分の場合は昔からですので多分誰でもある事だから大丈夫とおもいます(￣￣)ゞそれに断薬ってほんと誰よりめちゃくちゃ頑張ってるし誰にもまね出来ません。

完全断薬して約1年2ヶ月になりますが、それまでも薬は出来るだけ少量を心がけていましたので、ひょっとしたら抜けるのは早かったのかもしれません。
以前にご連絡頂いた時はまだあちこち痛いところがあり、こんな症状は残っても仕方ないのかな？と思っていましたが今気づけば痛みは1月ほどスッキリ無いです(^^)
先のかたにもお答えしたんですが、離脱の期間はバラバラで普通かと思います。
離脱症状当時には、みかりんさんの投稿を何度も見ていましたが、「同じ期間なのになんでだろう」と思って不安になったり、病院が見つけられなかった他の病気じゃないか？と思ったりしていました。

ネロリさんと同じで誰にも相談できませんでした。
この掲示板で自分に合う人とすずの木クリニックの鈴木さんのブログ以外参考になる物はありませんでした。
ほかのネットの情報は製薬会社の策為があったり、商品の売り込みがメインで参考にしてはいけない物ばかりでした。
特に騙されたのは「薬はお守り代わりに持ち歩く」や「この薬は離脱症状がない」「ベンゾジアゼピンは数日なら依存しない」など患者さんならすぐに、信じてしまうウソの情報です！断薬をせずに治った人はいませんし、治った人が御守りに薬は持っていないはずですよね。
これは個人的な持論ですが良くなった1番の理由は病気から思考を離した事です。
ネットで症例を調べたり自分のメモを見る事は今は0です。
(余談ですが意識をそらすといえばポケモンGOや17ライブにハマってました(^^)

今は少し兆しがあってもコントロールできます。
特に目眩やふらつきが繰り返しあったのですが意識しない様にすればとうとう消えてしまいました。

漢方やサプリも体に意識がいくだけで自分にはマイナスなのでやめました。

期間は違えど必ず元に戻ります！どの症状も薬とネット情報のせいで誘発したんだと思います！

必ず症状も消えてしまいますので絶対に大丈夫かと思います(￣^￣)ゞ

2018/12/16 15:34:03

ネロリ

GJさん

こんばんは〜、です^ ^
GJさん.お返事ありがとうございます。

いやぁ〜、嬉しいですねぇ。
離脱症状は、必ず消える。
そお、おっしゃって頂いて
どれだけ安心出来るか。
有り難いお言葉です。

断薬一年一ケ月、飲んだ薬も
多かったせいか、どーも
離脱症状が多めに残留してしまい
非常に苦労してます。
でも、半ば諦めている訳ではなくて
これもまた、運命受け入れるしか
方法は無い。と思ってます。

GJさんのおっしゃる通りに
何か他の事に夢中になり、離脱から
気をそらすしか、方法は無いのですよね〜。ポケモンGO.楽しそうで
良いと思いますよ。うちの近所でも
老若男女、ピコピコとスタホ片手に
みーんなやってます。

私も、地味ですがウォーキングと
ヒトカラ、カフェ巡り、ときどき
バイト、そしてこのサイトの皆さんと
励ましあって、断薬生活を続けて行こうと思ってます。

GJさんも、どうかご回復が
益々、進みます事をお祈りおりますね。そして、断薬完了を目指しながら
ご自身の生活を楽しまれて下さいませ。応援しています。

2018/12/19 22:38:51

GJ

ネロリさん

いつも暖かいご連絡ありがとうございます。
ネロリさんを見ているとこの疾患を克服すると飛躍する人が多いという文献を思い出します。
絶対絶対絶対絶対絶対大丈夫です！！
断薬ファイター٩(ˊᗜˋ*)و

2018/12/20 09:29:15

けんたろう

GJさん
はじめまして。ｿﾗﾅｯｸｽを6年弱飲んでました…0.4*3 →耐性がつき0.4*6で最大処方量です。今年1月に断薬し2か月ちょいですが、まだまだ離脱症状がきついです。断薬されて何ヵ月位から良くなりましたでしょうか？人それぞれ違うのはわかってるるのですがまた2か月位だとどのような症状がありましたか？

2019/03/12 07:15:11

GJ

けんたろうさん
はじめまして( ¨̮ )長文ですが失礼します。

お便りありがとうございます。返信が遅れてすみません。
いつでもご連絡ください！

事細かに週単位で記録していたのですが、上記の通り消えてしまい申し訳ありません汗)

2ヶ月お疲れ様です！個人差がある事と嘘をいっても仕方ありませんので正直に書きます参考程度にだけして下さい(^^)

振り返るとその頃はまだ何も変わっていなかったです。。
断薬を信じるか信じられないか必死に戦いました。
体調は、、、すみません自分の場合は半年以上何も変わらないどころか酷くなったように感じていました。

でも振り返って見てください、出来ていることがたくさんあります。
それこそが治癒反応で薬を追い出す戦いだったと今は思います。

じつは自分には1.2ヶ月断薬というその頃が何度もありました。
また飲み始めてしまったということです。
自分はその繰り返しがなければ1発では無理だったと思います。
繰り返す度、これは前回経験済みだ、前回よりマシだ、と慣れていきました。
離脱症状のせいでこの症状は薬のせいなんだとは全く信じることが出来ず、たまらなく飲んでしまっていました。
本当にとてもたまらなく飲んでしまう気持ちはっきり覚えています。。

結論からいいますと1年ぐらいは振り返ると少しだけよくなってるのかな？
と言う感じでした。
しかしその内時々深く落ち込んだりしても薬なしで対処出来ていることに気付きました。
その内精神状態が減って行き消えますが今度はあちこち身体症状に変わっていきます。
これも他の病気なんじゃないかと疑いますがこのサイトで精神状態から身体症状にかわることは参考にしていましたので治癒反応だとプラスにとらえました。

精神科、心療内科で出す薬は、精神薬、抗不安剤、睡眠薬だけではなく、凝りや痛みをとる薬、便秘薬に至るまで本当に逆の意味で精巧に出来た薬ばかりだと感じています。
今のシステムでは患者がいなくなっては病院や製薬会社がやっていけないのです。減薬、断薬をすすめても彼等のマイナスでしかないのです。

製薬会社の「心の風邪」キャンペーンによりネット上は参考にしてはいけない文献だらけです。
抗うつ剤の市場規模は98年の145億円から'10年の1100億円まで、実に7倍以上も増加しているそうです。
これだけの勢力なんです。

ですから、もしこの先なかなか体調がもどらなかったり、ついつい薬を飲んでしまっても、何一つけんたろうさんの体が悪いんではないんです。
精巧に出来た薬のせいだけです。
逆にいいますと薬をやめさえすれば必ず治ります！

絶対勝ちましょう！！

2019/03/12 09:40:05

けんたろう

GJさん
薬をやめれば治るを信じて断薬しましたが本当に辛い…他の病院から大学病院に変わり大学病院の先生がﾍﾞﾝｿﾞ系のｿﾗﾅｯｸｽをこんなに飲んではだめ！って事で減薬しましたが、やはり減薬ペースが速くて、離脱症状出したまま断薬しました…大学病院の先生いわくｿﾗﾅｯｸｽはそんなに離脱はきつくないよ…との事。でも凄く辛いです。代の大人が涙流して情けなくなります。やっぱり6年も飲んでたらなかなか離脱症状は消えないのかと諦めた事もありましたが、不思議と薬が欲しいとは思いませんでした。毎日が何らかの違和感でどのように気を反らせばよいか？わかりません…たまたま自営業で従業員がいるので収入面は大丈夫なんですが、いつになったら復活出きるのかが悩みです。離脱症状が出た場合どのように気を反らせばよいか？アドバイスあればお願い致します。

2019/03/12 11:08:02

GJ

けんたろうさん

自分は色々複合してそらしました。
当時は助かりました。

まず眠れたら寝てしまいました。

眠れたら少し回復しましたのでその内に外出、掃除など「出来た事」の履歴を作っていました。
午前に近くてもいいので必ず外出するようにしていました。たとえ階段までだけでもです。

マインドフルネス呼吸法試しました。

YouTubeの自律訓練法と言うのを聴きながら横になりました。

1番気をそらせたのは、
スマホのメモに元気がでる言葉を綴っておいて、そういう時に読みました。かなりのページになっていました。

ちょっと恥ずかしいですが文章のさいごに(^^)をつけてました。

具体的には、
「10数年飲み続けたある医者自身が薬では治らないことに気付き断薬で治っている(^^)」
「前屈みにならない、山折り健康法ためす(^^)」
「医者が言うには寝れば復活するようなら大した病気ではありません(^^)」
「強気だ！と声にだして言う！弱気の負け顔になるな！表情から」
「意識だけでふらつきは取れたことがある意識でコントロールできると言うことだ」
「向かって越えよう、倒れそうでも倒れない大丈夫(^^)」
「それは好転反応！今までもカベは必ず超えられた、超えれば楽になるたったそれだけ(^^)」
「誰にでもある些細な原因を大袈裟にとらえていないか？低気圧、花粉の影響、胃袋が空いていないか？ただのコリを勘違いしていないか、ガス、便の影響じゃないか？」

などと自分で書いて読んで随分らくになりました。
すみません。参考になるかわかりませんがm(_ _)m

2019/03/12 11:53:02

けんたろう

GJさん
ありがとうございます！寝れば復活するようならたいした事はない！そうですよね…断薬comを読んでると2か月位で離脱完了とか書いてるんで人それぞれ違うのはわかってるるのですが…どうしても人はどのくらいでと？検索してしまいます…出来るだけ外出は心がけてますが、動悸や頭のふらつきで心が折れにかかります…減薬よりはマシたになったと思うのですが…いつまで続くのかと不安にかられますが、やはり皆さんはﾍﾞﾝｿﾞ系の離脱症状は時間と共に消えるって事で我慢するしかないみたいですね。

2019/03/12 12:09:50

GJ

けんたろうさん

自分の場合はですが、動悸や頭のふらつき、脚の痛み背中の痛み、は運動不足の血流が少ないために起きていました(それも薬の影響ですね)
不安、動悸、も心肺機能を高めればハートが強くなるんじゃないかと勝手に思い、1日1度は少しだけ心臓をバクバクさせるようにしていました。
うちの中だけで進まずに足踏みランニングをしてみたり、寝ている事が多かったので立ってストレッチもしていました(^^)

そうですね日にち薬で治りますね、あと親が厳しくて無理矢理行動してたら、やけのやんパチで気付けば急に治ってた人もいるみたいですよ(^^)

2019/03/12 12:30:46

けんたろう

GJさん
何度もすみません…GJさんはｿﾗﾅｯｸｽを１日どのぐらい飲まれてたのでしょうか？またサプリや漢方薬はやめたと書いてありますが、効果はないと言うことでしょうか？自分はナイアシン、オメガ3、ビタミンB群を飲んでますが、実際これと言った効果がないのは事実です。

2019/03/13 10:41:47

GJ

けんたろうさん

おはようございます( ¨̮ )

ソラナックスは3錠が最大でしたが、もっともっと飲みたかったですし、メイラックスなど長時間効く薬を探して、たまたまこのサイトにたどり着き、増やしたりメイラックスを飲まずにすみました。

サプリや漢方についてですが、持論にはなりますが、プラシーボ効果が主だと思っていますが、だからと言っておすすめは出来ません。

なぜなら大した効果も分からないのに、やめた時は体調を崩しかねないからです。

売り上げが凄いですからここぞと競走してますね(^^)

完全に個人的考えですが
✕サプリメントの栄養(近年浅はかに人間が考えた粗悪な栄養)
〇食品からの栄養(何十億年培ってきた人間本来の栄養)
と思うようになりました。

飲んでも効かない「サプリ」一覧でググって見て下さいなにかしら参考になるかもしれません(^^)

2019/03/13 11:13:53

けんたろう

GJさん
ｿﾗﾅｯｸｽ3錠ですか…自分は0.4*6飲んでました…普通は3錠ですよね…3錠で半年動けなかったんですよね…人それぞれ体感は違うのはわかってるのですが…倍飲んでると1年位かと思ってしまいますね…昨日から夜無理矢理でも夜散歩するようにしました。家からコンビニまで遠回りして往復30分位ですが歩く事にしました。無理矢理でも身体動かせば何とかなるんじゃないかと思ってます。GJさんはもうお仕事しておられるのですか？

2019/03/13 11:50:04

GJ

けんたろうさん

運動は裏切らないと思います。
運動をしたせいであちこち痛いことや運動は良くないじゃないか？と疑うこともありますが、
結局、様々な点で薬より勝っていると思います。

仕事ですが、自分もけんたろうさんと同じく経営者です。完全に休んでいましたが今は細々とやってます。

若い頃から色々と手を出しては失敗をしています(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )そんな影響もあってか疲れがたまっただけなのに、自分で調べて精神科にいってしまったんですね。。
本当に後悔してます(^^)

2019/03/13 11:57:12

けんたろう

GJさん
自営業の人多いみたいですね…やはりストレスからですかね…病院行ったとき言われました。自分も立ちくらみ、目眩や吐気から総合病院に行き精密検査しましたが異常なく、心療内科、精神科へ行きました。ちょうど6年半前です。ずらずらとｿﾗﾅｯｸｽを飲み自業自得と思ってます…ｿﾗﾅｯｸｽがあったから行動、助けられたと思ってます…安易に医者に出された薬を真面目に飲むのが悪いと自分は思ってます…早く回復したいです！皆さんﾍﾞﾝｿﾞ系の薬は時間が治してくれる！と言うのは同じで少し安心してます。きっと俺も一年後には…と希望を持つ事ができますから。いろいろありがとうございます！また期にかかる事があったら書きますね。宜しくです。

2019/03/13 12:14:51

GJさんの断薬体験談

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