はじめまして。娘さんの励まし涙が出ますね。私も必ず離脱症状から抜けだす日が来ることを信じています。お互い無理せずにマイペースで過ごしましょう。陰ながら応援しています。

サリさん初めまして。
デパス断薬されたんですね、私は今断薬に向けて減薬中です。
デパス以外の薬も合わせると3種類断薬されたなんて、本当に今はお辛いでしょうね。
私は減薬だけでも離脱症状が辛くてくじけそうになります。
でもいつかきっと薬を飲む前の自分に戻ってやる！と思って頑張っています。
本当に薬は恐ろしいですよね。医者は処方する前に断薬の大変さとかをもっと患者さんに伝えるべきですよね。
デパスは軽い薬だからと言われ処方されたのに、減薬を始めて離脱症状を訴えると「まぁそうだろうね、仕方ないね」と言われてしまいました。
サリさんはデパスを断薬する前はどのくらいの量を1日に服用されてましたか？
またどのくらいのペースで減薬していきましたか？
質問が多くてすみません。私もサリさんに続けるように頑張ります！

エイジさん｡こんにちは。コメントありがとうございます。
断薬後､5.6日後は離脱症状がマックスで､ 本当に辛かっです｡暴れてしまいそうな自分が怖くて、本当に自分の手足を縛ってしまおうかとも思いました。娘からの励ましがなかったら、6日目で薬を飲んでしまっていたかもしれませんね。
今日は、昨日より体調が良いです｡
離脱症状は辛いけど、こんな日もあるのでお互いに､うまく離脱症状と付き合っていけるといいですね(^-^)

みちさん。こんにちは。
私は､メイラックス､パキシルを0.5㎎を朝晩に飲んでいました。デパスも0.5㎎で､デパスは頓服として飲んでいました。
一日、多い日で２錠飲んでいましたがデパスが必要な時は、なるべく外出しないようにすると決めて３月には止めました。
減薬については､①朝夜にわけで飲んでいた薬を朝だけにする。②朝も飲んだり、飲まなかったり。③飲まない日がほとんど④断薬
といった感じです｡
デパスについては､離脱症状はなかったです｡
これは､きっと他の薬で毒消しになったのかなと思います。
私は､心療内科の先生は全く信用しなくなりました。心療内科を転々としましたが、皆､薬の量を変えて「はい。治療おわり!」でしたからね。最後に診てもらった、先生なんかは患者に告知なしで急に病院から消えましたよ！
ホントにいい加減な者です｡
私は､断薬と同時に、食生活の改善と副交感神経を刺激するツボを抑えるようにしました。家でのお菓子は一切止め､副交感神経によく働く、ナイアシンが多い食べ物を積極的に食ベてます｡副交感神経が働くと、不安が減るからです｡
私はこんな感じで、自分が不安になる要素をなくしていく様にしてます(^^)
離脱症状は辛いです｡辛いけど、これが何年も続くわけではないので、お互いがんばりましょう(^-^)

みちさん、ごめんなさい。
デパス、メイラックス､パキシル、全部5㎎です｡

お子様の励みは力になりますよね。
うちも、子供が休みのときに、離脱症状が出たり、つらくて寝転んだりしていたので、今は、とても助けてられています。

今は、断薬をはじめられたばかりで、薬が抜ける時期だと思います。

こめさん。コメントありがとうございます。
実は､二日前に娘達の懇談があったのですが、ふらつき、目眩､吐き気が酷くて、懇談のキャンセルのお願いを先生にしました｡
でも､その前に娘達が先生に､私の状況を話していたらしく、先生の方が家に来てくださり、何とか懇談が終わりました。
ホントに娘達には､助けられています。
今日は目眩で歩く事ですら､辛いです｡
呂律もまわらないし､体中のいたるところに電気が走ってるみたいです。
辛いけど、まだ断薬中です｡

こめさん。コメントありがとうございます。
実は､二日前に娘達の懇談があったのですが、ふらつき、目眩､吐き気が酷くて、懇談のキャンセルのお願いを先生にしました｡
でも､その前に娘達が先生に､私の状況を話していたらしく、先生の方が家に来てくださり、何とか懇談が終わりました。
ホントに娘達には､助けられています。
今日は目眩で歩く事ですら､辛いです｡
呂律もまわらないし､体中のいたるところに電気が走ってるみたいです。
辛いけど、まだ断薬中です｡

サリさん、コメントありがとうございます。
デパスは頓服だったんですね。他のお薬の断薬の方法参考にさせていただきます。
飲んだり飲まなかったりが出来るといいんですが、今はまだ薬を飲むことで頭がいっぱいな状態です。
減薬の辛さよりも断薬してからの辛さの方が大きいと思うので、頑張らないとですね。
精神科医は私も全く今では信用してないです。ただ薬をもらいに行ってるだけで、減薬は自分で頑張るしかないですね。
医者は薬を飲んでくれないと商売にならないですもんね。薬を飲む前は平気だったことが出来なくなっている自分が本当にいやです。
そうですよね、この辛さも何年も続くことじゃないですよね。今は辛いですけど、希望を持って頑張りましょう！

断薬13日後→相変わらず不眠と頭痛､耳鳴りがあるけど､吐き気はなかったんで自転車でプラプラしてみた。気分転換になり少し心身ともに元気になりました。

父親から、離脱症状の話をすると「子供達の為に､高い生命保険に入らんと。」と､言われました。相変わらずデリカシーがない人｡
心が折れそう。

気分が悪いし、涙が溢れる。